Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Nr. 106: Trene kropp og sinn
Manage episode 354148938 series 2479212
Hvordan kan det å trene være så jævlig? Og vondt på så mange måter!? Jeg har et fjell av angst, press, dårlig selvbilde og strenge regler å manøvrere meg over, og det virker helt umulig. Jeg jobber fortsatt med å skaffe meg en avtalespesialist, og det viser seg å være en stor jobb. Jeg tar deg igjennom prosessen så langt, med tips og frustrasjoner.
Anbefaler:
-The Last of Us, serie, HBO
-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper
-YouTube: www.youtube.com/tonesabro
-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro
-Ris og ros: nervemedtone@gmail.com
-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
See omnystudio.com/listener for privacy information.
181 jaksoa
Manage episode 354148938 series 2479212
Hvordan kan det å trene være så jævlig? Og vondt på så mange måter!? Jeg har et fjell av angst, press, dårlig selvbilde og strenge regler å manøvrere meg over, og det virker helt umulig. Jeg jobber fortsatt med å skaffe meg en avtalespesialist, og det viser seg å være en stor jobb. Jeg tar deg igjennom prosessen så langt, med tips og frustrasjoner.
Anbefaler:
-The Last of Us, serie, HBO
-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper
-YouTube: www.youtube.com/tonesabro
-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro
-Ris og ros: nervemedtone@gmail.com
-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
See omnystudio.com/listener for privacy information.
181 jaksoa
Todos los episodios
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.