Artwork

Sisällön tarjoaa Jamie Glowacki. Jamie Glowacki tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

166: Naps and Sleep Consistency with Erica Desper

59:50
 
Jaa
 

Manage episode 428606607 series 3586021
Sisällön tarjoaa Jamie Glowacki. Jamie Glowacki tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Erica's Website: https://www.centerforconfidentparenting.org/

Hey! Today, we dove into the essential topic of establishing solid sleep routines for our little ones. Joined by the insightful Erica Desper, we talked all things consistency, understanding your child's unique temperament, figuring out the right bedtime, and how light and activity impact sleep schedules. You know how vital consistency is, especially with hectic schedules, and we shared tips on maintaining that routine. We discussed understanding your child's temperament, because, let's face it, every kiddo is different. Figuring out the ideal bedtime based on wake time? Yup, we've got you covered. And, of course, we delved into the impact of light and activity on those precious sleep hours. Join us as we navigate the world of healthy sleep routines for your little ones, because well-rested kids are happy kids!

Jamie's Website

Jamie's Courses

Jamie's Instagram

Jamie's Patreon

Oh Crap! Potty Training

Oh Crap! I Have a Toddler

  continue reading

209 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 428606607 series 3586021
Sisällön tarjoaa Jamie Glowacki. Jamie Glowacki tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Erica's Website: https://www.centerforconfidentparenting.org/

Hey! Today, we dove into the essential topic of establishing solid sleep routines for our little ones. Joined by the insightful Erica Desper, we talked all things consistency, understanding your child's unique temperament, figuring out the right bedtime, and how light and activity impact sleep schedules. You know how vital consistency is, especially with hectic schedules, and we shared tips on maintaining that routine. We discussed understanding your child's temperament, because, let's face it, every kiddo is different. Figuring out the ideal bedtime based on wake time? Yup, we've got you covered. And, of course, we delved into the impact of light and activity on those precious sleep hours. Join us as we navigate the world of healthy sleep routines for your little ones, because well-rested kids are happy kids!

Jamie's Website

Jamie's Courses

Jamie's Instagram

Jamie's Patreon

Oh Crap! Potty Training

Oh Crap! I Have a Toddler

  continue reading

209 jaksoa

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista