Finanse Bardzo Osobiste to podcast o zdrowym i sensownym podejściu do życia i pieniędzy. Opowiadam w nim o gospodarowaniu pieniędzmi w taki sposób, aby pomagały w czynieniu dobra, spełnianiu marzeń i jeszcze lepszym wykorzystaniu naszego potencjału. Nazywam się Marcin Iwuć, jestem ekonomistą z wieloletnim doświadczeniem. Na swoim blogu „Finanse Bardzo Osobiste” pod adresem https://marciniwuc.com/ poruszam tematy związane z zarządzaniem finansami osobistymi. A w mojej książce – „Finansowa For ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Jarek Kania. Jarek Kania tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040
MP3•Jakson koti
Manage episode 277172602 series 2077564
Sisällön tarjoaa Jarek Kania. Jarek Kania tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?
I jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę – psycholożkę, pedagożkę, doulę - kobietę która zawodowo zajmuje się pomocą rodzicom w przetrwaniu pierwszych lat życia ich dzieci przez zrozumienie ich potrzeb oraz zachowań, a za swojego bloga https://www.wymagajace.pl została zwyciężczynią Gali Twórców roku 2019.
W tym odcinku Magdalena wyjaśnia jakie są podstawowe błędy, które popełniamy jako rodzice w kwestii snu naszych dzieci, podpowiada jak możemy te błędy eliminować i zachęca do aktywnego wypracowania wspólnych rozwiązań w domu.
Transkrypcję oraz linki znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/040
01:55 Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
15:55 Odpowiednia temperatura do spania dla dziecka
21:10 Odpowiednia ilość snu dziecka i nastolatka
32:06 Błękitne światło. Wpływ technologii na sen
40:24 Jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl
Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci
Zapraszam
Jarek Kania
…
continue reading
Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?
I jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę – psycholożkę, pedagożkę, doulę - kobietę która zawodowo zajmuje się pomocą rodzicom w przetrwaniu pierwszych lat życia ich dzieci przez zrozumienie ich potrzeb oraz zachowań, a za swojego bloga https://www.wymagajace.pl została zwyciężczynią Gali Twórców roku 2019.
W tym odcinku Magdalena wyjaśnia jakie są podstawowe błędy, które popełniamy jako rodzice w kwestii snu naszych dzieci, podpowiada jak możemy te błędy eliminować i zachęca do aktywnego wypracowania wspólnych rozwiązań w domu.
Transkrypcję oraz linki znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/040
01:55 Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
15:55 Odpowiednia temperatura do spania dla dziecka
21:10 Odpowiednia ilość snu dziecka i nastolatka
32:06 Błękitne światło. Wpływ technologii na sen
40:24 Jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl
Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci
Zapraszam
Jarek Kania
141 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 277172602 series 2077564
Sisällön tarjoaa Jarek Kania. Jarek Kania tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?
I jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę – psycholożkę, pedagożkę, doulę - kobietę która zawodowo zajmuje się pomocą rodzicom w przetrwaniu pierwszych lat życia ich dzieci przez zrozumienie ich potrzeb oraz zachowań, a za swojego bloga https://www.wymagajace.pl została zwyciężczynią Gali Twórców roku 2019.
W tym odcinku Magdalena wyjaśnia jakie są podstawowe błędy, które popełniamy jako rodzice w kwestii snu naszych dzieci, podpowiada jak możemy te błędy eliminować i zachęca do aktywnego wypracowania wspólnych rozwiązań w domu.
Transkrypcję oraz linki znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/040
01:55 Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
15:55 Odpowiednia temperatura do spania dla dziecka
21:10 Odpowiednia ilość snu dziecka i nastolatka
32:06 Błękitne światło. Wpływ technologii na sen
40:24 Jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl
Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci
Zapraszam
Jarek Kania
…
continue reading
Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?
I jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę – psycholożkę, pedagożkę, doulę - kobietę która zawodowo zajmuje się pomocą rodzicom w przetrwaniu pierwszych lat życia ich dzieci przez zrozumienie ich potrzeb oraz zachowań, a za swojego bloga https://www.wymagajace.pl została zwyciężczynią Gali Twórców roku 2019.
W tym odcinku Magdalena wyjaśnia jakie są podstawowe błędy, które popełniamy jako rodzice w kwestii snu naszych dzieci, podpowiada jak możemy te błędy eliminować i zachęca do aktywnego wypracowania wspólnych rozwiązań w domu.
Transkrypcję oraz linki znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/040
01:55 Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
15:55 Odpowiednia temperatura do spania dla dziecka
21:10 Odpowiednia ilość snu dziecka i nastolatka
32:06 Błękitne światło. Wpływ technologii na sen
40:24 Jak poprawić jakość snu w rodzinie?
Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl
Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci
Zapraszam
Jarek Kania
141 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.