))
Triggered - How To Create New Habits To Move You Forward
Manage episode 407902878 series 2813460
Sisällön tarjoaa Donny Raus. Donny Raus tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
New habits die fast. Let's face it, the brain doesn't like new things and as a result, it falls into the day to day routines. When you don't breakaway, you start to feel stuck. In this episode I will share a simple strategy to create new routines and make them stick, so you can train your brain effortlessly to take on a new habit.
To subscribe, comment or ask a question, visit www.donnyraus.com.
276 jaksoa
Jaa
