We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
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"Komm' mal runter!" - Ausgeglichenheit in Stresssituationen
M4A•Jakson koti
Manage episode 212614924 series 2312967
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Stress kennt jeder! Phil hatte Prüfungen und es mangelte ihm an Ausgeglichenheit, was den Stressfaktor letztlich erhöht hat. Phil und Rob diskutieren also über mögliche Abhilfen, um ein ausgeglichenes, stressarmes Leben zu führen. Dabei werden sie kreativ und befassen sich nicht nur mit bekannten Allheilmitteln wie Sport, sondern sie tauchen etwas tiefer ein und lernen etwas vom WhatsApp-Produktmanager oder erkennen die Sinnhaftigkeit von Abschweifenden Gedanken. Außerdem sprechen sie über das viel diskutierte Thema Struktur, warum es sinnvoll ist NEIN sagen zu können und vieles vieles mehr... Danke für's Einschalten, bis bald und alles erdenklich Gute wünschen Phil und Rob KONTAKT: 1) Anchor-App: anchor.fm/philundrobpodcast ...und "Message" an "Phil und Rob Podcast" schicken 2) Empfohlene Podcast-App: Castbox.fm Einfach einen Kommentar unter diese Episode schreiben 3) Email schreiben: philundrobpodcast@gmail.com 4) Website besuchen: philundrobpodcast.wordpress.com
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