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S5E7: DIGITALE BALANCE: Unser Umgang mit Smartphone-Sucht

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Soziale Medien, Messenger, Emails checken, Spiele spielen. Unsere Smartphone-Apps wissen, wie sie uns in ihren Bann ziehen. Die Sogwirkung sorgt dafür, dass wir teilweise keine Kontrolle mehr über Zeit, Realität und uns selbst haben.

Phil und Rob - zwei beste Freunde - sprechen darüber, welche Erfahrungen sie bereits gemacht haben, was sie daraus gelernt haben und was sie ihren Konsum zukünftig noch anpassen möchten.

Welche Erfahrungen hast du bisher mit Smartphone-Abhängigkeit gemacht? Was möchtest du nun verändern? Schreib den beiden gerne einen Kommentar bei Spotify, YouTube oder im "Phil und Rob Forum" und lass uns diskutieren.

Den *Phil und Rob Podcast* findest du überall, wo es Podcasts gibt und somit auch auf...

Spotify: https://open.spotify.com/show/63Tn4EzsnnBEsTCpcY9tTA?si=2c990bc98efd415b

YouTube: ⁠⁠⁠https://youtube.com/@philundrob-zweibestefreunde?si=knT5gWwnnFJ7uPU8⁠⁠⁠

Apple Podcasts: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/phil-rob-podcast/id1164374616⁠⁠⁠

Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/8c75aa5d-4fec-4975-9447-c677a931a94b/phil-und-rob-podcast

Website/Forum: ⁠⁠⁠https://www.philundrob.de/⁠⁠

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