Artwork

Sisällön tarjoaa Restful Parenting. Restful Parenting tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

E.111 PT: 2 Triggered by your Child? What to do When Parenting Sets Us Off.

28:55
 
Jaa
 

Manage episode 373617605 series 3183316
Sisällön tarjoaa Restful Parenting. Restful Parenting tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Part 2 is here! In part 1 we chatted about the window of tolerance and when we are feeling triggered when parenting, now in part 2 we are chatting through what we can do to help ourselves come back into our window.

Self regulation can be tough for all of us, especially when parenting. Join us in this super informative episode to learn about all the windows and how to get back on track when you find yourself slipping.

As always, we'd love to see you in the FB group for our Q&A's and more tips and strategies for our day to day parenting!

https://www.facebook.com/groups/allthingssleepandparenting/

The Polyvagal Theory (Window of Tolerance)

https://themovementparadigm.com/how-to-map-your-own-nervous-sytem-the-polyvagal-theory/?fbclid=IwAR2fdnWEH-NdpbQYQBelc18xHVU9s7LYYmbgQtrIppx-ercND9EVy7yz1VI

Pam and Elisa

  continue reading

115 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 373617605 series 3183316
Sisällön tarjoaa Restful Parenting. Restful Parenting tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Part 2 is here! In part 1 we chatted about the window of tolerance and when we are feeling triggered when parenting, now in part 2 we are chatting through what we can do to help ourselves come back into our window.

Self regulation can be tough for all of us, especially when parenting. Join us in this super informative episode to learn about all the windows and how to get back on track when you find yourself slipping.

As always, we'd love to see you in the FB group for our Q&A's and more tips and strategies for our day to day parenting!

https://www.facebook.com/groups/allthingssleepandparenting/

The Polyvagal Theory (Window of Tolerance)

https://themovementparadigm.com/how-to-map-your-own-nervous-sytem-the-polyvagal-theory/?fbclid=IwAR2fdnWEH-NdpbQYQBelc18xHVU9s7LYYmbgQtrIppx-ercND9EVy7yz1VI

Pam and Elisa

  continue reading

115 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas