))
163. How to be bored
Manage episode 408953246 series 2989604
Sisällön tarjoaa Trisha Lewis. Trisha Lewis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Why do humans struggle with doing nothing on their own! Busy doing nothing - not as meaningless as it sounds. Here's how to get good at being bored and alone - a total reframe that will have you feeling meaningful.
References:
Research - Timothy Wilson 'How Much do we not like being bored.'
Sunday Neurosis theory - Sander Ferenczi
Book - Flow - Mihaly Csikszentmihalyi
PDF transcript on my website - trishalewis.com
163 jaksoa
Jaa
