))
Feeling Guilty When You Miss A Day
Manage episode 454591490 series 3558423
Sisällön tarjoaa Dave Paul. Dave Paul tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Maureen feels guilty when she misses a walk. During today's ten-minute walk, Dave talks about where fitness guilt comes from and what to do about it.
Check out Walking is Fitness on YouTube
Support the podcast with a donation through Buy Me A Coffee
Download your free 90 Days To A Walking Habit That Lasts
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1175 jaksoa
Jaa
