Artwork

Sisällön tarjoaa Alan Beckley. Alan Beckley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#455 - Reduce Stress by Delaying Worry - Alan Beckley

7:48
 
Jaa
 

Manage episode 447775654 series 3558714
Sisällön tarjoaa Alan Beckley. Alan Beckley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Alan provides a new Thursday Thought episode.

Alan shares a creative 2 question process that shows you how to reduce stress by delaying worry.

We all have circumstances that we need to think about - or worry about - in advance. But we spend time worrying well in advance - before we need to.

Learn how to schedule your worry.

Be sure to subscribe to the podcast on Apple Podcasts or wherever you get your podcasts, so you won't miss a single episode.

Website: www.alanbeckley.com

  continue reading

485 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 447775654 series 3558714
Sisällön tarjoaa Alan Beckley. Alan Beckley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Alan provides a new Thursday Thought episode.

Alan shares a creative 2 question process that shows you how to reduce stress by delaying worry.

We all have circumstances that we need to think about - or worry about - in advance. But we spend time worrying well in advance - before we need to.

Learn how to schedule your worry.

Be sure to subscribe to the podcast on Apple Podcasts or wherever you get your podcasts, so you won't miss a single episode.

Website: www.alanbeckley.com

  continue reading

485 jaksoa

All episodes

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista