))
Episode 2 - Coach Rachel Talks to us about Training for Multiday Events.
Manage episode 407243152 series 3559060
Sisällön tarjoaa Girls Get Strong Cycling. Girls Get Strong Cycling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Rachel is one of our online cycling coaches and has helped loads of women train for multi day and enduracne events.
She explains that an endurance event can be anything that seems long to you.
Rachel shares tips of how to plan for an event and what you can do on the day.
Find out how you can become a stronger cyclist https://ggsc.as.me
35 jaksoa
Jaa
