))
Prānajama sērija Ep.10. Prānajama senajos tekstos
Manage episode 286350879 series 2839745
Sisällön tarjoaa SoHam - Prānājāmas & Meditācijas apgūšanas skola, SoHam - Prānājāmas, and Meditācijas apgūšanas skola. SoHam - Prānājāmas & Meditācijas apgūšanas skola, SoHam - Prānājāmas, and Meditācijas apgūšanas skola tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Ko par Prānajamu varam uzzināt no senajiem jogas un tantras tekstiem? Īss apskats ietver šādus tekstus Hatha yoga Pradipika, Shiva Samhita, Shiva Swarodaya, Yoga Chudamani Upanishad, Yoga Kundali Upanishad, Yoga Tattwa Upanishad.
Joga Čudamani upanišadā 118 pantā teikts – gluži kā zilonis, lauva vai tīģeris tiek pakāpeniski iedresēts klausīt, tieši tāpat ir jādresē arī prāna, līdz tā ir kļuvusi paklausīga, pretējā gadījumā tā var būt tik pat bīstama praktizētājam kā iepriekš pieminētie dzīvnieki.
Joga Tattva upanišada 43 pantā tiek ieteikti labākie laiki Prānajamas praktizēšanai, un tie ir – pirms saullēkta vai 4:00-6:00 Am; pusdienlaikā no 11:00-13:00; stundu pirms un stundu pēc saulrieta, kā arī no 11:00 – 1:00 Am.
Šiva Svarodaja tantriskajā tekstā tiek ieteikts izkāpt no gultas ne vienmēr ar labo kāju, kā māca mūsu sakāmvārdi, bet kāju, kas atbilst dominējošās nāss pusei.
www.soham.lv
28 jaksoa
Jaa
