Stress besser wegstecken: So sorgst du in anstrengenden Phasen für Entspannung

Solopreneur's Moshpit | Profitiere von meinen täglichen Herausforderungen im Online-Business

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published 7+ y ago

Jaa

MP3•Jakson koti

Diese Episode erschien an einem Montag. Tendenziell ein Tag, in dem wir Solopreneure wieder ausgeruht Gas geben.

Damit wir auch über Jahre weiter Gas geben können, müssen wir uns gezielte Pausen aus den stressigen Phasen suchen. Manchen hilft Sport, manchen eher nicht.

Wichtig ist, dass du DEINE persönlichen Inseln findest, mit denen du dich regulieren kannst. Klingt etwas eso, ist aber elementar für deine Produktivität und deinen Erfolg als Unternehmer.

Shownotes Martin Sänger im Podcast: Dem Tod von der Schippe gesprungen Mastermind-Gruppe finden 6 Ways To Reduce Stress - Forbes

98 jaksoa

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