EP21自療篇💛#05 堅持[健康信念]讓夕陽[金光璀璨]
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EP21自療篇💛#05
堅持[健康信念]
讓夕陽[金光璀璨]
特別嘉賓:Simon Ho
就算你天生體弱, 兒時多病, 同時只要你選擇
相信自己有能力恢復健康,
相信自己值得享受健康生活,
相信唯有自己身心健康,才可以令侶伴、家人也身心健康
堅持真正愛惜身體, 主動與[身體團隊]溝通及鼓勵, 而不是壓抑及停止求助的訊息, 你自然活得[老而彌堅]!!
本集嘉賓Simon, 剛剛踏入70高齡, 雖然外表並不吸晴;同時他沒有三高, 沒有慢性病, 沒有抑鬱...
並且堅信對健康的心念, 可以為他創造未來更自在、開心的健康生活, 在平淡平凡的餘生繼續精彩, 實在值得我們了解一下他的健康之道!!
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21 jaksoa