Crossfit - bloßer Hype oder Fitness 2.0? - Sweetspot-Podcast: Out of the Bubble #3

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!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/z1JSryR9rMo !!!

Wer kennt Crossfit nicht? Für sportlich interessierte Menschen war der Hype rund um die Marke "Crossfit" wohl kaum zu übersehen, aber auch weit darüber hinaus kennen viele den klingenden Namen. Doch was verbirgt sich eigentlich genau dahinter - was ist die Geschichte, wie läuft das Training ab, und wie läuft ein Wettkampf in dieser noch jungen Sportart ab?

Ist es eigentlich eine eigene Sportart? Oder doch nur ein Sammelsurium aller möglichen Disziplinen? Wieso gibt es in Crossfit-Boxen eigentlich keine Spiegel? Kann man einfach einsteigen, oder muss aus dem Kraftsport kommen?

Fragen über Fragen, die uns jemand mit ganz besonders großem Wissen über diese Sportart näher bringt: Wir danken Kathi Elias, dass du uns den Sport näher gebracht hast, und wir wussten bereits nach Ende der Aufnahme: Hier wirds eine Fortsetzung geben, und auf die freuen wir uns jetzt schon!

Danke, dass du bei uns zu Gast warst, bis zum nächsten Mal!

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