Artwork

Sisällön tarjoaa SXSW LLC. SXSW LLC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Mindfulness Over Perfection: Getting Real On Mental Health

59:25
 
Jaa
 

Manage episode 425323786 series 2782839
Sisällön tarjoaa SXSW LLC. SXSW LLC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It’s tempting to share only the highlight reel of our lives, but when we’re open about the difficult moments as well, we make it easier to tap into our emotions and create space for other people to process theirs, too. In this panel session, Wondermind co-founders Selena Gomez and Mandy Teefey will explore the importance of bringing mental health conversations into the light alongside Solomon Thomas and Dr. Corey Yeager - not just for decreasing stigma and building awareness, but as a way to deal in hard times. Moderated by Dr. Jessica Stern, the conversation will cover the importance of flexibility over strict routines in mental healthcare, dealing with negative self-talk, and getting real about when you’re not feeling OK.

  continue reading

100 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 425323786 series 2782839
Sisällön tarjoaa SXSW LLC. SXSW LLC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It’s tempting to share only the highlight reel of our lives, but when we’re open about the difficult moments as well, we make it easier to tap into our emotions and create space for other people to process theirs, too. In this panel session, Wondermind co-founders Selena Gomez and Mandy Teefey will explore the importance of bringing mental health conversations into the light alongside Solomon Thomas and Dr. Corey Yeager - not just for decreasing stigma and building awareness, but as a way to deal in hard times. Moderated by Dr. Jessica Stern, the conversation will cover the importance of flexibility over strict routines in mental healthcare, dealing with negative self-talk, and getting real about when you’re not feeling OK.

  continue reading

100 jaksoa

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas