#43 - Singing Negative Thoughts Helps Free You From Their Power - Cognitive Defusion Teach Mindfulness With Shamash Alidina podcast

Sisällön tarjoaa Shamash Alidina. Shamash Alidina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Teach Mindfulness with Shamash Alidina »
#43 - Singing Negative Thoughts helps free you from their power - Cognitive Defusion

3y ago 4:20

Jaa

M4A•Jakson koti

Learn this unique technique proven in ACT and share in your mindful classes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teachmindfulness/message

44 jaksoa

#43 - Singing Negative Thoughts helps free you from their power - Cognitive Defusion

Teach Mindfulness with Shamash Alidina

published 3y ago

Jaa

M4A•Jakson koti

Learn this unique technique proven in ACT and share in your mindful classes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teachmindfulness/message

44 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.