))
Muscle Size vs Strength
Manage episode 310698507 series 3069030
Sisällön tarjoaa Ten minute fitness. Ten minute fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Is there better exercises for strength or hypertrophy? Does rep range matter? Today we cover training for muscle size and strength. @darcysmithep & @_lanesway
…
continue reading
58 jaksoa
Jaa
