Artwork

Sisällön tarjoaa Tennis IQ Podcast. Tennis IQ Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep. 160 - Addressing Self-Limiting Beliefs and Attitudes

43:46
 
Jaa
 

Manage episode 393574698 series 3256049
Sisällön tarjoaa Tennis IQ Podcast. Tennis IQ Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Brian and Josh discuss common self-limiting beliefs that tennis players often hold, and approaches that players can take to address and change these beliefs over time. The co-hosts talk about the importance of awareness of self-talk, the benefits of journaling, and detail the process that tennis players can go about to adjust and improve their self-limiting beliefs.

Tennis IQ Patreon Page: https://www.patreon.com/tennisiqpodcast/membership
To learn more about Josh and Brian's backgrounds and sport psychology businesses, go to TiebreakerPsych.com and PerformanceXtra.com. If you have feedback about the show or questions on the mental game in tennis you can email us attennisiqpodcast@gmail.com. If you’re enjoying the show please rate us on your favorite podcast platform including Apple Podcasts and Spotify and write a review. Don’t forget to subscribe on YouTube or your podcast platform of choice (Apple Podcasts, Spotify, Google, etc.) to stay up to date on future episodes.

  continue reading

203 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 393574698 series 3256049
Sisällön tarjoaa Tennis IQ Podcast. Tennis IQ Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Brian and Josh discuss common self-limiting beliefs that tennis players often hold, and approaches that players can take to address and change these beliefs over time. The co-hosts talk about the importance of awareness of self-talk, the benefits of journaling, and detail the process that tennis players can go about to adjust and improve their self-limiting beliefs.

Tennis IQ Patreon Page: https://www.patreon.com/tennisiqpodcast/membership
To learn more about Josh and Brian's backgrounds and sport psychology businesses, go to TiebreakerPsych.com and PerformanceXtra.com. If you have feedback about the show or questions on the mental game in tennis you can email us attennisiqpodcast@gmail.com. If you’re enjoying the show please rate us on your favorite podcast platform including Apple Podcasts and Spotify and write a review. Don’t forget to subscribe on YouTube or your podcast platform of choice (Apple Podcasts, Spotify, Google, etc.) to stay up to date on future episodes.

  continue reading

203 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas