Artwork

Sisällön tarjoaa ng-conf. ng-conf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

S1 E5 - The Dev Life | Brandon Hepner on What the Health!? Wellness for Sedentary Employees

1:05:45
 
Jaa
 

Manage episode 359409507 series 2763753
Sisällön tarjoaa ng-conf. ng-conf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
What the health!?... In this Dev Life edition of the Angular Plus Show, we take a stand against the natural sedentary lifestyle of software engineers and other tech professionals as we sit at our computers all day. Brandon Hepner, physical therapist and owner of Rock Run Physical Therapy & Rehab, joins the show to talk about the most common physical issues sedentary workers face, how to add some activity into your days, how you can both address the pains and, more importantly, prevent them from even starting in the first place. Wave buh-bye to your aches and pains - this is…. The Dev Life!
LINKS:
https://rockruntherapy.com
CONNECT WITH US:
Brooke Avery - @jediBravery
Preston Lamb - @PrestonJLamb
  continue reading

214 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 359409507 series 2763753
Sisällön tarjoaa ng-conf. ng-conf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
What the health!?... In this Dev Life edition of the Angular Plus Show, we take a stand against the natural sedentary lifestyle of software engineers and other tech professionals as we sit at our computers all day. Brandon Hepner, physical therapist and owner of Rock Run Physical Therapy & Rehab, joins the show to talk about the most common physical issues sedentary workers face, how to add some activity into your days, how you can both address the pains and, more importantly, prevent them from even starting in the first place. Wave buh-bye to your aches and pains - this is…. The Dev Life!
LINKS:
https://rockruntherapy.com
CONNECT WITH US:
Brooke Avery - @jediBravery
Preston Lamb - @PrestonJLamb
  continue reading

214 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas