))
Episode #9: The Best Thing You Can Do To Avoid Depression
Manage episode 336321994 series 3202494
Sisällön tarjoaa Dan Tredo. Dan Tredo tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
There's a lot of advice out there about how to overcome depression and despondency - everything from 10-step programs, to eating better, to therapy. These things may certainly help, but there is one practice I've discovered that is better than anything else for mitigating or even irradicating depression. Check out the Podcast to discover that one secret.
24 jaksoa
Jaa
