))
Bioenergetic Basics #7: Where to Start with Ray Peat's Work?
Manage episode 402145811 series 3540361
Sisällön tarjoaa Danny Roddy. Danny Roddy tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Advertisements
📝 Bioenergetic Basics 6-Part Crash Course:
• Patreon: https://bit.ly/bbcoursepat
• Gumroad: https://bit.ly/bbcoursegum
🗣️ One-to-One & Group Coaching:
https://www.patreon.com/dannyroddy
🧪 Kenogen’s Progest-E: Kenogen@gmail.com
Timestamps
00:00 - Intro
00:44 - Nutritional paradigms (carnivore, vegan, bioenergetic)
02:36 - What is metabolism? What is Stress?
03:11 - How can you measure the metabolism?
03:42 - What are ways to increase the rate of metabolism?
04:23 - Good (and bad) primary resources
05:29 - Search on youtube: "Gary Null Ray Peat 1996"
13 jaksoa
Jaa
