Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Chris Lee. Dr. Chris Lee tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

3 Habits to Unlock Productivity, Progress and Purpose in 2025

17:05
 
Jaa
 

Manage episode 459803531 series 3161826
Sisällön tarjoaa Dr. Chris Lee. Dr. Chris Lee tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, we dive into the power of slow habits—the small, intentional actions that create lasting change. Discover how embracing a slower, more deliberate approach can lead to a life that’s productive, present, and progressive. We’ll explore why fast fixes fail, the neuroscience behind sustainable habit formation, and how to align your daily actions with your long-term vision. Whether you’re looking to boost your focus, cultivate mindfulness, or make steady progress toward your goals, this episode is packed with practical strategies to help you slow down and level up. Tune in to unlock the secret to doing less but achieving more.

For a more information email us at admin@drchris.io

  continue reading

94 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 459803531 series 3161826
Sisällön tarjoaa Dr. Chris Lee. Dr. Chris Lee tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, we dive into the power of slow habits—the small, intentional actions that create lasting change. Discover how embracing a slower, more deliberate approach can lead to a life that’s productive, present, and progressive. We’ll explore why fast fixes fail, the neuroscience behind sustainable habit formation, and how to align your daily actions with your long-term vision. Whether you’re looking to boost your focus, cultivate mindfulness, or make steady progress toward your goals, this episode is packed with practical strategies to help you slow down and level up. Tune in to unlock the secret to doing less but achieving more.

For a more information email us at admin@drchris.io

  continue reading

94 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista