))
159. The dangers of traveling
Manage episode 390338795 series 3512712
Sisällön tarjoaa Monika A. Mazur. Monika A. Mazur tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode, Monika shares her recent trip to Poland, reflecting on how travel impacts her routines and overall well-being. She emphasizes the importance of quickly returning to a structured routine after traveling to avoid setbacks in fitness, health, and life goals. Monika's insights offer a perspective on maintaining balance and focus amidst travel challenges.
193 jaksoa
Jaa
