))
13: How to Create Positive Habits That Stick
Manage episode 312860084 series 3249591
Sisällön tarjoaa Oumar Dieng, Oumar Dieng | Speaker, and Resilience Coach. Oumar Dieng, Oumar Dieng | Speaker, and Resilience Coach tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Three 3 steps to creating positive habits that stick. This episode explores the reasons why bad habits are so difficult to stop. I discuss 3 tips that detail how to create positive habits using a scientifically sound approach to creating positive habits.
57 jaksoa
Jaa
