Artwork

Sisällön tarjoaa Indicast. Indicast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Dr Anna Lembke on her book, "Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence"

53:51
 
Jaa
 

Manage episode 366335150 series 1295807
Sisällön tarjoaa Indicast. Indicast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Dr Anna Lembke is a psychiatrist and the chief of the Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic at Stanford University School of Medicine. She has treated patients with addiction of all kinds including alcoholism and drug use. And behavioural ones such as smartphone and the internet. Her book Dopamine Nation: Finding Balance in the age of Indulgence is a brilliant read. It brings to life real stories of her patients and how they struggled through addiction and broke it. In this podcast Dr Lembke recommends steps to avoid the trap of falling for our immediate impulses. How does the pleasure and pain balance work in our brains? When is it the best time to introduce technology to kids? Why dopamine is important and how we can make it work for us? And lots more.
  continue reading

67 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 366335150 series 1295807
Sisällön tarjoaa Indicast. Indicast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Dr Anna Lembke is a psychiatrist and the chief of the Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic at Stanford University School of Medicine. She has treated patients with addiction of all kinds including alcoholism and drug use. And behavioural ones such as smartphone and the internet. Her book Dopamine Nation: Finding Balance in the age of Indulgence is a brilliant read. It brings to life real stories of her patients and how they struggled through addiction and broke it. In this podcast Dr Lembke recommends steps to avoid the trap of falling for our immediate impulses. How does the pleasure and pain balance work in our brains? When is it the best time to introduce technology to kids? Why dopamine is important and how we can make it work for us? And lots more.
  continue reading

67 jaksoa

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas