Artwork

Sisällön tarjoaa Laura Polak, Dr. Laura Polak, and D.C : LGBTQI. Laura Polak, Dr. Laura Polak, and D.C : LGBTQI tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Staci Haines- Part 2 ,Practices for Resilience

36:41
 
Jaa
 

Manage episode 342268435 series 3398965
Sisällön tarjoaa Laura Polak, Dr. Laura Polak, and D.C : LGBTQI. Laura Polak, Dr. Laura Polak, and D.C : LGBTQI tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this follow-up episode, Staci and I discuss the definition of Somatics and Embodiment and move right into 20 minutes of practice. Please note we originally planned three practices but decided that for this interview to do a deep dive on the body scan and centering practices. After doing the deeper dive we invite you to modify the practice and join us in daily practice for the next 90 days.

Staci has written two spectacular books! The Politics of trauma @ thepolticoftrauma.com Healing Sex and has a website launching in the summer of 2022 at stacihaines.com You can also work with her in class through: https://strozziinstitute.com/staff/staci-k-haines/ https://www.theembodylab.com/embodied-social-justice-summit

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

22 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 342268435 series 3398965
Sisällön tarjoaa Laura Polak, Dr. Laura Polak, and D.C : LGBTQI. Laura Polak, Dr. Laura Polak, and D.C : LGBTQI tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this follow-up episode, Staci and I discuss the definition of Somatics and Embodiment and move right into 20 minutes of practice. Please note we originally planned three practices but decided that for this interview to do a deep dive on the body scan and centering practices. After doing the deeper dive we invite you to modify the practice and join us in daily practice for the next 90 days.

Staci has written two spectacular books! The Politics of trauma @ thepolticoftrauma.com Healing Sex and has a website launching in the summer of 2022 at stacihaines.com You can also work with her in class through: https://strozziinstitute.com/staff/staci-k-haines/ https://www.theembodylab.com/embodied-social-justice-summit

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

22 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas