))
Episode 6: How our body reacts to stress & what to do about it.
Manage episode 286968422 series 2891534
Sisällön tarjoaa The Resilient Pathway. The Resilient Pathway tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Polyvagal theory in a nutshell, helping us understand the process our body undergoes when responding to stress. Quick tips on how to manage the stress as it occurs. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-resilient-pathway/support
…
continue reading
47 jaksoa
Jaa
