Artwork

Sisällön tarjoaa Nadia Meli. Nadia Meli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#16 Soraya Stuart: A personal mental health journey

1:30:04
 
Jaa
 

Manage episode 283149916 series 2512808
Sisällön tarjoaa Nadia Meli. Nadia Meli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Follow Soraya here: https://www.instagram.com/sorayastuart/

Today's delightful guest is Soraya Stuart, mental health blogger, host for Black Minds Matter and human extraordinaire.

Soraya started posting and sharing about mental health before it was everywhere and she does it so generously, with a lot of heart, humour and honesty. She did not hold back in this episode, sharing about therapy, her mental health journey, family, racism in the workplace, how a religious upbringing influenced her mental health, how she handles social media and what 2020 taught her.

One of my favourite quotes from this chat is: “Don’t be afraid to burn bridges if you don’t plan to walk back”
I hope you take value from our conversation - if you do, please leave a little review, it would mean so much! Enjoy this episode xx

Follow TSB on Instagram: https://www.instagram.com/thesignatureboss/

  continue reading

20 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 283149916 series 2512808
Sisällön tarjoaa Nadia Meli. Nadia Meli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Follow Soraya here: https://www.instagram.com/sorayastuart/

Today's delightful guest is Soraya Stuart, mental health blogger, host for Black Minds Matter and human extraordinaire.

Soraya started posting and sharing about mental health before it was everywhere and she does it so generously, with a lot of heart, humour and honesty. She did not hold back in this episode, sharing about therapy, her mental health journey, family, racism in the workplace, how a religious upbringing influenced her mental health, how she handles social media and what 2020 taught her.

One of my favourite quotes from this chat is: “Don’t be afraid to burn bridges if you don’t plan to walk back”
I hope you take value from our conversation - if you do, please leave a little review, it would mean so much! Enjoy this episode xx

Follow TSB on Instagram: https://www.instagram.com/thesignatureboss/

  continue reading

20 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista