Artwork

Sisällön tarjoaa Newstalk ZB. Newstalk ZB tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Erin O'Hara: Naturopath and wellness expert on the heath benefits and risks of saunas

4:06
 
Jaa
 

Manage episode 423812512 series 2500324
Sisällön tarjoaa Newstalk ZB. Newstalk ZB tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Saunas have been used for thousands of years to treat pain and reduce stress - but are they actually good for you?

Saunas have been linked to improved cardiovascular health, reduced aches from physical activity, and bringing down inflammation.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara says saunas have plenty of health benefits - but pregnant and elderly people should consider the risks.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2196 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 423812512 series 2500324
Sisällön tarjoaa Newstalk ZB. Newstalk ZB tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Saunas have been used for thousands of years to treat pain and reduce stress - but are they actually good for you?

Saunas have been linked to improved cardiovascular health, reduced aches from physical activity, and bringing down inflammation.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara says saunas have plenty of health benefits - but pregnant and elderly people should consider the risks.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2196 jaksoa

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas