Artwork

Sisällön tarjoaa Testpiece. Testpiece tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#117 Tom Randall — How Fit Climbers Get Strong and Strong Climbers Get Fit, Why Recovery On Route Is So Important, What Separates the Good from the Great, Founding Lattice Training and How It’s Evolved

2:15:58
 
Jaa
 

Manage episode 441414654 series 3485503
Sisällön tarjoaa Testpiece. Testpiece tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Tom Randall is an iconic climber and founder. You might know him as one of the Wide Boyz, as one of the founders of Lattice Training, as a high level coach, or for his 5.14 Trad FA’s or even his FA of the worlds hardest crack boulder, aptly named “The Kraken” [V13]. Ya, Tom’s done it all, and has helped the best in the world do it even better.

In this chat, Tom gives a masterclass on what actually gets climbers better. He also shares how to best use data from metrics, how the testing for metrics have evolved, and why Lattice started capturing these metrics in the first place!

SHOW NOTES:

Support the show

Support us on Patreon: HERE
Visit our podcast page: HERE
Sign-up with one of our coaches: HERE
Follow us on Instagram: HERE

  continue reading

117 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 441414654 series 3485503
Sisällön tarjoaa Testpiece. Testpiece tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Tom Randall is an iconic climber and founder. You might know him as one of the Wide Boyz, as one of the founders of Lattice Training, as a high level coach, or for his 5.14 Trad FA’s or even his FA of the worlds hardest crack boulder, aptly named “The Kraken” [V13]. Ya, Tom’s done it all, and has helped the best in the world do it even better.

In this chat, Tom gives a masterclass on what actually gets climbers better. He also shares how to best use data from metrics, how the testing for metrics have evolved, and why Lattice started capturing these metrics in the first place!

SHOW NOTES:

Support the show

Support us on Patreon: HERE
Visit our podcast page: HERE
Sign-up with one of our coaches: HERE
Follow us on Instagram: HERE

  continue reading

117 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas