))
Prioriter din energi – ikke din tid af Nanna Andersen
Manage episode 390352875 series 3437937
Sisällön tarjoaa TNE Lighthouse. TNE Lighthouse tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Artiklen "Prioriter din energi – ikke din tid" fra TNE Lighthouse, skrevet af Nanna Andersen, fokuserer på vigtigheden af at prioritere energi frem for tid for at forbedre personlig effektivitet og trivsel. Den argumenterer for, at i en tid med konstant multitasking og digital distraktion, er det vigtigt at fokusere på fire energikilder: fysisk, mental, relationel og spirituel. Forfatteren refererer til bogen "The Power of Full Engagement" af Jim Loehr og Tony Schwartz, som fremhæver vigtigheden af en god balance mellem stress og restitution inden for disse energiområder.
38 jaksoa
Jaa
