Artwork

Sisällön tarjoaa The Washington Post. The Washington Post tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Are you socially fit?

13:42
 
Jaa
 

Manage episode 410199913 series 3534969
Sisällön tarjoaa The Washington Post. The Washington Post tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In the first class of our course on making the most of your friendships, host Cristina Quinn learns what it means to be socially fit — and why it’s never too late to start getting those reps in. Cristina talks to Bob Waldinger, director of the Harvard Study of Adult Development — the longest longitudinal study on human happiness — about why friendships matter for our health and what we can do to assess our connections. He gives practical advice for how to take stock of, reinvest in or rethink our relationships, with exercises that can work as an ongoing social fitness regimen.

You can learn more about the Harvard Study of Adult Development here. Waldinger and his colleague wrote a book, “The Good Life,” that includes more tips for finding satisfaction in human relationships.

Subscribe to The Washington Post and connect your subscription in Apple Podcasts.

  continue reading

19 jaksoa

Artwork

Are you socially fit?

Try This

52 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 410199913 series 3534969
Sisällön tarjoaa The Washington Post. The Washington Post tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In the first class of our course on making the most of your friendships, host Cristina Quinn learns what it means to be socially fit — and why it’s never too late to start getting those reps in. Cristina talks to Bob Waldinger, director of the Harvard Study of Adult Development — the longest longitudinal study on human happiness — about why friendships matter for our health and what we can do to assess our connections. He gives practical advice for how to take stock of, reinvest in or rethink our relationships, with exercises that can work as an ongoing social fitness regimen.

You can learn more about the Harvard Study of Adult Development here. Waldinger and his colleague wrote a book, “The Good Life,” that includes more tips for finding satisfaction in human relationships.

Subscribe to The Washington Post and connect your subscription in Apple Podcasts.

  continue reading

19 jaksoa

Semua episode

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas