Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
51. Hur åldras man med värdighet?
Manage episode 343825806 series 3372229
Medellivslängden i Sverige ligger på drygt 80 år. Men hur åldras man bäst? Katarina Steding-Ehrenborg lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi. Hon säger att människans åldrande börjar redan kring 25. Förutom hjärnan som utvecklas hela livet, om vi bara stimulerar den, med bland annat litteratur och goda samtal. Ja och så hjälper det mycket att röra på sig.
Fördjupning: Lyssna på en längre intervju med Katarina Steding-Ehrenborg i avsnitt 95 av vår podd "Perspektiv" som du också kan hitta i din poddapp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get full access to Vad Vi Vet. at vadvivet.substack.com/subscribe
117 jaksoa
Manage episode 343825806 series 3372229
Medellivslängden i Sverige ligger på drygt 80 år. Men hur åldras man bäst? Katarina Steding-Ehrenborg lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi. Hon säger att människans åldrande börjar redan kring 25. Förutom hjärnan som utvecklas hela livet, om vi bara stimulerar den, med bland annat litteratur och goda samtal. Ja och så hjälper det mycket att röra på sig.
Fördjupning: Lyssna på en längre intervju med Katarina Steding-Ehrenborg i avsnitt 95 av vår podd "Perspektiv" som du också kan hitta i din poddapp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get full access to Vad Vi Vet. at vadvivet.substack.com/subscribe
117 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.