Artwork

Sisällön tarjoaa Jessica Molina & Yarel Ramos, Jessica Molina, and Yarel Ramos. Jessica Molina & Yarel Ramos, Jessica Molina, and Yarel Ramos tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep. 93 - Meditation for Healing Your Heart (w/ Irene Vizcarra)

28:57
 
Jaa
 

Manage episode 303627944 series 2360816
Sisällön tarjoaa Jessica Molina & Yarel Ramos, Jessica Molina, and Yarel Ramos. Jessica Molina & Yarel Ramos, Jessica Molina, and Yarel Ramos tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

These days, it's so important to slow down and take a moment to check in on your well-being. We're bombarded with graphic news and challenging real-life circumstances that take away any peace we try to attain. This meditation is perfect for re-centering, prioritizing yourself, and giving your heart the levity it seeks.

Follow Irene: @spiritandmatter

Follow the podcast: @waitholduppod | @yarel_ramos | @heyjessmolina

  continue reading

93 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 303627944 series 2360816
Sisällön tarjoaa Jessica Molina & Yarel Ramos, Jessica Molina, and Yarel Ramos. Jessica Molina & Yarel Ramos, Jessica Molina, and Yarel Ramos tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

These days, it's so important to slow down and take a moment to check in on your well-being. We're bombarded with graphic news and challenging real-life circumstances that take away any peace we try to attain. This meditation is perfect for re-centering, prioritizing yourself, and giving your heart the levity it seeks.

Follow Irene: @spiritandmatter

Follow the podcast: @waitholduppod | @yarel_ramos | @heyjessmolina

  continue reading

93 jaksoa

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas