Artwork

Sisällön tarjoaa Monal Jain. Monal Jain tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

S.03 - Ep.04 : Chinta Se Chita Na Banaayein - Practical Tips For Worry Management

24:23
 
Jaa
 

Manage episode 410934072 series 3445968
Sisällön tarjoaa Monal Jain. Monal Jain tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Kya aap chinta se ghire rehte hain? Tension mat leejiye. Aap ke liye iss aam condition ke liye kuchh khaas upaay layi hoon iss baar.
Ye ek informative episode hai jisme compulsive worrying ke peechhe ka science bhi samjhaya hai aur stress management techniques bhi share kee hain. Kuchh actionable strategies jaaniye jisse aap iss chronic habit se apne aap ko baahar nikaal sakte hain. Experts dwara bataai gayi mindfulness practices, calming techniques aur positive thinking ke through dekhiye apni lifestyle aur mindset ko kaise better kar sakte hain.
Mann ki bechaini aur sleepless nights ko bye-bye kehne ka time aa gaya hai. Aaj hi suniye aur ek calm, peaceful life ki taraf pehla kadam uthaiye.
#MonalWhispers #WhisperingWisdom #SpiritualCoach #Podcaster #Mindfulness #HindiBytes #HindiPodcast #PodcastGuest #LifeLessons #SelfGrowth #InspiredToImpact #WordsOfWisdom #EmpowerAnother #WorryManagement #PeaceOfMind #AnxietyRelief #MentalWellness #Mindfulness #StressFreeLiving #PositiveThinking #WellnessJourney #EmotionalWellbeing #AnxietyAwareness #MentalHealthTips
Pic Courtesy : wayhomestudio on Freepik

If you like the show please subscribe & do not forget to press the 'bell' icon.
Connect with me across Social Media platforms ; @MonalWhispers :
· Website : http://monalwhispers.com/

· Instagram : https://www.instagram.com/monalwhispers/

· Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX-6FlXJM82GnDIpAkluvkg

· Facebook : https://www.facebook.com/MonalJ.ww

Thank you,
MonalJ
www.monalwhispers.com

  continue reading

59 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 410934072 series 3445968
Sisällön tarjoaa Monal Jain. Monal Jain tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Kya aap chinta se ghire rehte hain? Tension mat leejiye. Aap ke liye iss aam condition ke liye kuchh khaas upaay layi hoon iss baar.
Ye ek informative episode hai jisme compulsive worrying ke peechhe ka science bhi samjhaya hai aur stress management techniques bhi share kee hain. Kuchh actionable strategies jaaniye jisse aap iss chronic habit se apne aap ko baahar nikaal sakte hain. Experts dwara bataai gayi mindfulness practices, calming techniques aur positive thinking ke through dekhiye apni lifestyle aur mindset ko kaise better kar sakte hain.
Mann ki bechaini aur sleepless nights ko bye-bye kehne ka time aa gaya hai. Aaj hi suniye aur ek calm, peaceful life ki taraf pehla kadam uthaiye.
#MonalWhispers #WhisperingWisdom #SpiritualCoach #Podcaster #Mindfulness #HindiBytes #HindiPodcast #PodcastGuest #LifeLessons #SelfGrowth #InspiredToImpact #WordsOfWisdom #EmpowerAnother #WorryManagement #PeaceOfMind #AnxietyRelief #MentalWellness #Mindfulness #StressFreeLiving #PositiveThinking #WellnessJourney #EmotionalWellbeing #AnxietyAwareness #MentalHealthTips
Pic Courtesy : wayhomestudio on Freepik

If you like the show please subscribe & do not forget to press the 'bell' icon.
Connect with me across Social Media platforms ; @MonalWhispers :
· Website : http://monalwhispers.com/

· Instagram : https://www.instagram.com/monalwhispers/

· Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCX-6FlXJM82GnDIpAkluvkg

· Facebook : https://www.facebook.com/MonalJ.ww

Thank you,
MonalJ
www.monalwhispers.com

  continue reading

59 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas