Artwork

Sisällön tarjoaa Workforce Waves. Workforce Waves tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

E63: Overcoming Burnout: Recovering and Finding Balance with Author Kelly Bubolz

22:29
 
Jaa
 

Manage episode 383675186 series 2315231
Sisällön tarjoaa Workforce Waves. Workforce Waves tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This episode features a discussion with Kelly Bubolz, author of "Leaving the Darkness: A Proven and Practical Burnout Guide," where we explore the causes and symptoms of burnout as well as practical tips for setting boundaries, self-care, and changing negative behaviors. Kelly shares her personal experience recovering from burnout, the importance of trusting the process and building a supportive community. Tune in to learn more about recognizing burnout and starting the journey toward a healthier lifestyle.

  continue reading

68 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 383675186 series 2315231
Sisällön tarjoaa Workforce Waves. Workforce Waves tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This episode features a discussion with Kelly Bubolz, author of "Leaving the Darkness: A Proven and Practical Burnout Guide," where we explore the causes and symptoms of burnout as well as practical tips for setting boundaries, self-care, and changing negative behaviors. Kelly shares her personal experience recovering from burnout, the importance of trusting the process and building a supportive community. Tune in to learn more about recognizing burnout and starting the journey toward a healthier lifestyle.

  continue reading

68 jaksoa

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas