))
Vegāns un veģetārs dzīvesveids ar Mārīti Gertneri
Manage episode 286131159 series 2884897
Sisällön tarjoaa Zaļās Brilles. Zaļās Brilles tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Mūsu pirmajā epizodē, vēlējamies sniegt sabiedrībai ieskatu, daļu no tā, kas un kāds ir vegāns un veģetārs dzīvesveids, diskutējot ar zinošu un pieredzes bagātu meiteni, kuras dzīve ir cieši saistīta ar zaļo dzīvesveida.
Mūsu pirmā viešņa ir Mārīte Gertnere. Mārīte ir veselīga dzīvesveida un pašizaugsmes iedvesmotāja, kas savas zināšanas ieguvusi ceļojot, paplašinot pieredzi un mācoties gan pie skolotājiem, gan pašmācības ceļā.
Viņa ir sertificēta fitnesa trenere un jogas pasniedzēja, šobrīd vadot, dažādas virtuālās meistarklases saistībā ar veselīgu uzturu, dzīvesveidu un jogu.
Uzdevām jautājumus, kuri interesēja mūs, kā arī jautājumus, kuri interesēja mūsu sekotājus. Tādus kā: kā uzsākt vegānisku/veģetāru dzīvesveidu, kam ir ieteicams un kam ne, ar ko aizstāt, konkrētos produktus, piemēram, olas, eļļu, u.c., kādas ir tendences vegānismam/veģetārismam Latvijā.
Sociālie tīkli:
Mūsu IG: @zalasbrilles
Mūsu Facebook: @zalas.brilles
Mārītes IG: @marite_wildsoul
Mārītes rekomendētās dokumentālās filmas:
- The Chain study
- Forks over Knives
3 jakso
Jaa
