Parhaat Mindful Fitness Podcastit (2024)

1
276: Egot har bråttom - aldrig själen 1:19:47

13d ago1:19:47

1:19:47

Välkommen till ett nytt härligt avsnitt av podden. I det här avsnittet släpper Jessica en riktig nyhet och vi djupdyker i att det alltid är möjligt att bestämma om. Vi kommer in på att kroppen är en budbärare och när vi får problem är det alltid ett underliggande budskap, eftersom vårt naturliga tillstånd är en hälsosam och balanserad kropp. Mer i …

1
275: Sorg, Hästar & Peace of Mind 1:09:05

28d ago1:09:05

1:09:05

Vi var båda lite trötta idag så vi bestämde oss för att prata om det som kommer till oss i stunden. Det blev ett fint avsnitt där vi berör allt från sorg, hästar och hur vi gör för att skapa peace of mind hos oss själva. Happy listening! Jessica & Jenny Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Böcker vi nämner i av…

1
274: Budskap från Änglarna 1:12:14

1M ago1:12:14

1:12:14

I det här magiska avsnittet delar vi budskap från änglarna, vi kände att det var dags igen! Vi tackar också för all den härliga feedback från er lyssnare att vi är tillbaka med podden på svenska. Vi diskuterar också hjärtats otroligt viktiga roll och vilken skillnad det är att agera från huvudet respektive hjärtat. Vi delar några exempel på hur vi …

1
273: Läk dina trauman så du inte triggas 56:05

2M ago56:05

56:05

Breaking news i det här avsnittet! Vi går tillbaka till svenska! Vi släpper engelskan så att vi kan komma tillbaka till finlandssvenskan som vi saknat så mycket;-) Mer på podden om bytet. I det här avsnittet kommer vi tillbaka till ett ständigt aktuellt ämne; triggers. Vi djupdyker i varför vi triggas av olika relationer och händelser. Vi definiera…

1
272: celebrating 6 years! 1:01:24

3M ago1:01:24

1:01:24

The podcast is turning 6 years old this August! It’s crazy how much it has expanded and grown with us! Even after 6 years, we still enjoy recording every single episode! In this episode, we dive into: -How we felt when we started the podcast -Our scariest episode, when we were literally sweating -The expansion both of us have experienced this sprin…

1
271: Angel cards & Guidance for this autumn 1:12:55

3M ago1:12:55

1:12:55

We are back for the autumn season of the Game Changers Podcast! It's been six years since we started this podcast. It's hard to imagine! In this episode we are inviting the angels to receive guidance and visdom for the upcoming seasons. -Which goddesses can assist you a bit extra right now? -Which focus will bring you back to balance? -The importan…

1
16. Mening: "Golden shower" 48:19

3M ago48:19

48:19

Vi försöker navigera oss igenom meningsdjungeln. Vi försökte karlägga vad mening är och olika sätt att se på det.Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
270: Eating Aligned with your true self 54:09

4M ago54:09

54:09

In this episode we deep dive into the journey we both have done to becoming entirely plant based. What a ride from the saviour syndrome and wanting everyone to “convert” to eating plants, to realising that it is entirely up to each and every one of us to make this choice. -Why did we go plant based in the first place? -The spiritual “trap” of eatin…

1
15. Gränssättning: "Sofistikerad ilska" 47:49

4M ago47:49

47:49

Varför är det så svårt att sätta gränser? När ska man sätta gränser? Hur gör man för att sätta gränser? Hur ska man bemöta andra personer som sätter gränser? Det här och mycket mer får ni svar på i dagens avsnitt.Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
269: The Broken healer: how to shift & Become successful! 53:38

4M ago53:38

53:38

Coaches and healers have one thing in common: they want to help people. It is their passion and their life purpose. But in order to help people and make a living from it, we need to break free from the broken healer syndrome that holds us back. In this important episode, we talk about: -What is the broken healer? -How to shift from broken to succes…

1
268: Reflect & Redirect your path 54:21

5M ago54:21

54:21

Welcome to another exciting episode where we dive into the importance of being able to re-evaluate and reflect over the path that you are on. Are the same things that were important a few years ago important to you now. Are you just moving in the same tracks out of habit or because your ego wants to keep you safe? We deepdive into this topic and mo…

1
267: Manifestation does not work 1:04:05

5M ago1:04:05

1:04:05

If everything is already planned, will manifestation and intentions really work? In this episode we go deep! Buckle up and join us on this ride! And as always, let us know how this lands for you! Enjoy the show! Jessica & Jenny If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Links: Support the podca…

1
266: Rapture - and other powerful messages for you! 38:29

6M ago38:29

38:29

In this highly energetic episode we invite the Angels to assist us in delivering powerful messages to you. You are divine, you are powerful! Enjoy the show! Jessica & Jenny If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Links: Support the podcast on Patreon 5 EUR/month www.patreon.com/gamechangersc…

1
265: Divine Feminine with Allie West 1:31:42

6M ago1:31:42

1:31:42

Welcome to this mind blowing episode! And it is not just an episode it is a huge energy transmission with the force of nature Allie West. She is so many things and if we are to put labels on what she do it is Quantum soul healer, Light Language Practitioner, Medical intuitive, Pet Psychic, Medium, Ancestral connector, Spiritual coach, Speaker, Ment…

1
264: Let go of yourself! 1:03:23

7M ago1:03:23

1:03:23

In this episode we are diving into how our personal preferences really can trip us up and create a negative downward spiral. Many times we think we can control life BUT is that possible? The simple answer is no, we can only control how we respond to our life experience. Our ego mind can really trip up our whole life experience if we let it! In this…

1
263: HOW TO EASE THROUGh the dark night of the soul 58:00

7M ago58:00

58:00

Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible? It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the same for another. Nonetheless, it's crucial to respect …

1
14. Lycka part 2: "Cash money" 46:17

7M ago46:17

46:17

Vi tar vid där vi slutade förra gången och djupdyker i peace of mind och sinnesnärvaro. I det här avsnittet diskuterar vi bland annat att du att du blir dum i huvudet av intensiva känslor, att jakten på lycka är paradoxal, och varför man har lätt att generalisera pågående negativa känslor till ett permanent tillstånd. Kom igen, häng med oss i 45 mi…

1
262: powerful messages from the angels 51:03

7M ago51:03

51:03

In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path. We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more. We also share a…

1
261: How to surrender to the flow of life 1:03:26

8M ago1:03:26

1:03:26

Hello! This is our first episode in English! The podcast has been around for almost 6 years but it´s been in Swedish. We are so excited to share this very first English episode with you and in this episode: -We will tell you a bit about us, the hosts behind the show -Why we shift to English -What this podcast is all about -Our thoughts and reflecti…

1
13. Lycka: "Peace of mind är den ultimata versionen av lycka" 46:51

8M ago46:51

46:51

Vad är egentligen lycka? I dagens avsnitt ger ryttarna en förklaring till olika delar som gör oss lycka. Begreppen hedonism, eudemonism och peace of mind förklaras på ett sätt som bara Daniel, Jesper och Jonathan kan göra. Vi får även en het diskussion kring hur man lever enligt sina värderingar. Koppla upp dig i njutningsmaskinen i 45 minuter så f…

1
260: Så blir motstånd din bästa vän 1:13:22

8M ago1:13:22

1:13:22

Wow vilket avsnitt! Det händer grejer på podden, vi utvecklas hela tiden och i detta avsnitt avslöjar vi nästa steg för oss. De senaste veckorna har vi båda känt ett motstånd och en tröghet på lite olika sätt. Det är kollektivt i de gemensamma energierna men också på ett individuellt plan såklart. Vi djupdyker i hur man kan göra motstånd till sin b…

1
259: Kriget mot kvinnan 1:14:49

9M ago1:14:49

1:14:49

Halloj! Jenny intervjuas av radio och sättet på hur detta gjordes och sedan vinklades gjorde oss fly förbannade. Detta är så mycket större än att radion vill lägga åsikter i knät på de som lyssnar. Det är ett krig mot den kvinnliga energin, intuitionen, visdomen och så vidare. Det är således ett krig mot mänskligheten eftersom människor inte kommer…

1
258: Cleanse, prestation & Michael 1:09:27

9M ago1:09:27

1:09:27

Välkommen till ett härligt, flödande avsnitt där vi är i de kvinnliga energierna och pratar om det som kommer upp just nu. Som vanligt vet vi att när vi släpper kontrollen så kommer precis det som du som lyssnar behöver höra/bli påmind om just nu. OCH i det här avsnittet ger Ärkeängeln Mikael sig till känna på ett väldigt tydligt sätt;-) Dessutom: …

1
12. Optimism: "Frihet att drömma" 48:18

9M ago48:18

48:18

Optimism är ett svårdefinierat begrepp när man väl djupdyker i det. Jesper är en vardagsoptimsm, eller kokainråtta som Jonathan kallar det, interventioner för att öka sin optimism presenteras och Jonathan vill ha frihet att drömma. Ryttarna försöker få bort den negativa stämpeln som pessimism medför, men det är inte enkelt visar det sig.…

1
257: Änglakort med budskap till dig! 1:06:42

10M ago1:06:42

1:06:42

Hej härliga du! Dags att bjuda in änglarna till podden igen. Förutom att dra kort från 6(!) olika lekar pratar vi om en massa härliga saker: -Jessicas mamma kommer med humoristiska tecken -Jenny om att tillåta sig att ta det lugnt också -Du är inte ensam om att känna att livet skaver fast du utåt sett har allt -Olika änglakortslekar har olika energ…

1
11. Acceptans: "Farsa om minst tre år från idag" 45:03

10M ago45:03

45:03

Jesper läser sinnesrobönen, Daniel berättar om ACT, och Jonathan blir berörd av en podd. Tillsammans filosoferar ryttarna om acceptans och vikten den har i ens välmående. Kom igen, häng med oss i 45 minuter, det blir kul!Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
10. Specialavsnitt: "No focking fighting!" 1:02:02

10M ago1:02:02

1:02:02

I det här specialavsnittet poddar vi fysiskt för första gången. Jesper och Daniel kidnappade Jonathan till där allt började, Skövde. Med fireball i blodet diskuterar vi gruppdynamik, ledarskap och hur djuriska män i grupp är. Kom igen, häng med oss i en timme, det blir kul!Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
256: Tillit & Självförtroende 1:11:20

10M ago1:11:20

1:11:20

I det här härliga avsnittet pratar vi om tillit och hur vi är tränade att inte ha tillit till oss själva. Vi letar ofta utanför oss själva och tycker inte att vår egen sanning och kunskap är något värd. Vi delar om julen och ledigheten som varit och hur viktigt det är att skapa enledighet som ger dig energi och inte motsatsen. -Vi ger oftast bort m…

1
9. Nyårslöften: ”New year, new bullshit” 47:14

10M ago47:14

47:14

Hur gör man för att lyckas med sina nyårslöften? Hästryttarna diskuterar varför det är vanligt att misslyckas och även tips för hur man kan tänka för att infria årets löften. Jesper meddelar att 2024 kommer att bli ett mellanår för honom, hur man nu kan slå fast det på förhand. I övrigt så avhandlas likheterna mellan nyårslöften och protestantism, …

1
255: 2024 - spela din egen lyra! 1:06:20

11M ago1:06:20

1:06:20

Vi välkomnar 2024 men en massa härlig nyårsenergi! I det här magiska avsnittet reflekterar vi över hur vi kan behålla den här underbara energin hela året. Pirret vi känner kring nyår är ju en känsla vi skapar inom oss själva. Således är det något vi kan återskapa precis när vi vill. Mer i avsnittet: -Jenny om hur tidigare liv kan påverka oss i dett…

1
254: Vi minns året som gått 1:11:00

11M ago1:11:00

1:11:00

Traditionsenligt så avslutar vi med en sammanfattning av podd året och de stora händelserna i våra liv för oss personligen. Det har sannerligen varit ett spännande och transformerande år på många olika plan med massa firande. Vi konstaterar att det är så värdefullt att titta tillbaka på året och ge sig själv en klapp på ryggen och verkligen uppmärk…

1
253: Tydliga budskap från Änglarna! 1:01:49

12M ago1:01:49

1:01:49

Här bubblar julmyset och Jessica har gått all in och julpyntat helgen innan första advent. Jenny myser med nya hunden Alvin. Idag var det dags att bjuda in Änglarna igen och de är som vanligt tydliga i sina budskap. Njut av goa vibbar och ett härligt avsnitt! Game Changers Community Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling o…

1
8. Moralfilosofi: ”Moralfilosofi är skit” 48:41

12M ago48:41

48:41

Häng med oss ner i det filosofiska kaninhålet där utilitarism, deontologi och dygdetik avhandlas. Jonathan slaktar moralfilosofi, Jesper veckohandlar med ett utilitaristiskt synsätt, och Daniel dricker detox-te. Efter 48 minuter har vi kommit fram till" Bygg karaktär, fatta bättre moraliska beslut".Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
252: Egot vs Hjärtat 1:06:31

12M ago1:06:31

1:06:31

Ännu ett fantastiskt avsnitt av podden är ute! I detta avsnitt delar Jessica om sin härliga resa till Florida och vi pratar lite om att Sanchez, Jennys hund och vår podd-maskot gått över till andra sidan. Han har kommit tillbaka flera gånger till Jenny på magiska sätt som Jenny delar med sig av. Vi har båda haft lite fighter med våra egon det senas…

1
7. Skuggan: ”Dr. Jekyll & Mr. Hyde” 46:38

1y ago46:38

46:38

Daniel är tillbaka och droppar fakta om "skuggan", som Carl Jung myntade. Vi diskuterar integration med våra dolda personlighetsdrag, att giftermål inte per automatik innebär djup tillhörighet, Jespers sedvanliga personliga exempel, och mycket, mycket mer.Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
251: Så står du stark när det stormar i livet! 56:21

1y ago56:21

56:21

Hur kan vi stå stadigt när det blåser omkring oss och hur kan vi agera konstruktivt när vi blir triggade av något? Jessica har sett dokumentären med Beckham och fascineras av hur han behöll sitt fokus när en hel nation hatade honom. Vi pratar också om hur vi idag hanterar våra triggers på ett helt annat sätt än förr då vi båda blev triggade och upp…

1
6. Personlighet med Emilia Anell: ”Exakt samma bokstavskombination” 59:44

1y ago59:44

59:44

Vi diskuterar personlighet utifrån Big Five & Myers Briggs. I avsnittet slår vi håll på Jonathans påstående att vi är olika individer och avhandlar om personlighetstestens validitet på arbetsmarknaden. Jesper och Jonathan gästas av Emilia Anell för att reda ut likheter och skillnader mellan syskon, och självklart kommer även arv vs. miljö upp.…

1
250: Magi, ljusarbetarfällan och 5D bliss 1:05:38

1y ago1:05:38

1:05:38

I det här magiska avsnitt pratar vi om ljusarbetarfällan som många av oss som vi hjälpa människor hamnar i. Vad är det för något? Jessica delar om magiska synkroniciteter och Jenny pratar om sin resa till Ibiza där hon varit på hypnos-konferens. Dessutom i avsnittet: -Värdet av mänsklig kontakt och samvaro -Bristtänk och hur man kan tänka annorlund…

1
5. Extroversion och introversion: ”Big Horsemen” 59:32

1y ago59:32

59:32

I dagens avsnitt avhandlar vi extroversion och introversion utifrån Carl Jungs synsätt och Big five.Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
249: Your Life Purpose ALWAYS supports you! 59:07

1y ago59:07

59:07

Yay! Ett riktigt hett avsnitt med starka budskap från änglarna! Änglarna var extremt tydliga den här gången så om du går och funderar över något så kommer du få exakt den klarhet du behöver i detta avsnitt. Mer avslöjar vi inte här! Lyssna på avsnittet! Masterclassen Divinely Guided med Jessica tisdag 10 oktober kl: 19:30-20:30 Anmäl dig här: https…

1
4. Toxiska relationer: ”Segwayorgasm” 58:04

1y ago58:04

58:04

Vi pratar symptom av toxiska relationer, Stockholm syndrom, varför förväntningar förstör relationer, vem som är den fjärde hästryttaren, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 58 minuter, det blir kul!Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
248: Väck gudinnan i dig! 57:00

1y ago57:00

57:00

I detta magnifika avsnitt djupdyker vi i hur den kvinnliga kraften länge varit nedtryckt. För att “lyckas” som kvinnor har vi tagit på oss kavaj och klivit in i den manliga energin. Vi har tryckt undan den feminina, kreativa energin och som resultat mår många av oss dåligt i det här systemet. Vi pratar om: -Samhällets dubbelmoral kring sex -“System…

1
3. Meningsfulla relationer: ”Göteborg var mitt helvete” 47:00

1y ago47:00

47:00

Vi diskuterar varför meningsfulla relationer är viktiga, sjunger Kate Bush, förklarar varför Göteborg var ett socialt helvete, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 47 minuter, det blir kul!Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
247: Podden fyller 5 år! 1:08:27

1y ago1:08:27

1:08:27

Podden fyller 5! Helt fantastiskt roligt att få fira 5 år tillsammans med er! Detta gjorde vi med en livepodd på vår Youtube kanal. I avsnittet: -Håller första avsnittet fortfarande måttet? -När var vi som mest nervösa? -Hur podden och vi utvecklats dessa 5 år -Vi bjuder in mer skratt i våra liv Titta på avsnittet på Youtube: https://youtube.com/li…

1
2. Validering: ”Daniels feta polisbil” 49:41

1y ago49:41

49:41

Vi diskuterar begreppet validering. Varför det är viktigt i relationer och tips på hur man kan kliva ur sig själv och försöka ta andras perspektiv.Kirjoittanut Freud’s Horsemen of Psychology

1
246: Community & gemenskap accelererar din utveckling! 1:08:28

1y ago1:08:28

1:08:28

Välkommen till det här magiska avsnittet där vi djupdyker i hur viktigt det är att vara med i en grupp/community/gemenskap för att utvecklas. Vi har sagt många gånger de senaste åren att vi inte vet hur vi skulle klara oss utan varandra de senaste åren och den fantastiska soul tribe som vi har runt oss. Jessica bubblar bland annat om hur viktigt de…

1
1. Anknytning: ”Som att dansa” 45:36

1+ y ago45:36

45:36

I det här avsnittet pratar vi (Jesper Anell, Daniel Sadeghi, och Jonathan Stenberg) om anknytningsteorin och dess olika stilar, som har sitt ursprung i John Bowlbys arbete. De olika anknytningsstilarna är: trygg, otrygg - undvikande, otrygg - ambivalent, och otrygg - desorganiserad.Kirjoittanut anelljesper

1
245: Skapa ett liv du inte vill ta semester ifrån! 1:10:19

1+ y ago1:10:19

1:10:19

Så grymt roligt att vara tillbaka och podda. Vi har spelat in hela sommarens avsnitt i förväg och har verkligen saknat att sitta och snicksnacka tillsammans och med er! Ni kommer älska energin i det här avsnittet! Vi berättar vad vi gjort i sommar och reflekterar över detta att komma tillbaka till jobbet efter semestern. I avsnittet: -Vi delar vad …

1
244: Transformerande budskap från änglarna! 44:18

1+ y ago44:18

44:18

I detta magiska avsnitt nr. 244 delar vi budskap med assistans av våra änglakort. Det är kraftfulla budskap som kommer igenom som vi hoppas kan hjälpa dig och stärka dig där du är just nu. Oavsett när du väljer att lyssna så kommer det att vara rätt just då ;-) Vi drar kort från ett par av Rebecca Campbells magiska lekar, från Angels of Atlantis oc…

1
243: Allt du behöver veta om 5D business 47:10

1+ y ago47:10

47:10

Tillsammans har vi 15 års erfarenhet av att driva business och det vill vi dela med er! Som ni vet, kära lyssnare, älskar vi att vända och vrida på saker och se nya perspektiv. Vi älskar också att driva vår respektive business utifrån helt andra normer än de som gäller. I avsnittet: - Vad menar vi med 5D business? -Vad tycker vi om rådande sanninga…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Mindful Fitness podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas