Parhaat Olaf Podcastit (2025)

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STY – Ep. 348 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin – Teil 2 43:25

2h ago43:25

43:25

Stronger Than You by Olaf MannOlaf begrüßt erneut die aufstrebende Wettkampf-Athletin Nadine Banken im Podcast. In dieser Folge teilt sie weitere spannende Einblicke in ihren Weg im Bodybuilding – von persönlichen Herausforderungen bis hin zu neuen Wettkampfplänen.🔥 Das erwartet dich:✅ Nadines Erfahrungen mit dem „mehr Essen müssen“ 🍽️✅ Wie sie ihr…

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STY – Ep. 347 – Janike Caspers: Newcomer Bikini Athletin 38:18

3d ago38:18

38:18

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser inspirierenden Episode spricht Olaf mit Janike Caspers, die im Jahr 2025 das erste Mal als Bikini-Athletin an Bodybuilding-Wettkämpfen teilnehmen wird. Janike, selbst regelmäßige STY-Hörerin, teilt ihre ganz persönliche Reise in die Welt des Bodybuildings.🔥 Themen dieser Folge:• Janikes Pläne für ihre erste W…

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Einræðisherrar: Napóleon (Ásamt Nilla og Gunnari Smára) 1:34:08

3d ago1:34:08

1:34:08

Þeir mættu til okkar tveir helstu sérfræðingar landsins í Napóleon fræðunum, þeir Níels Thibaud og Gunnar Smári. Þeir hafa unnið hörðum höndum að uppsetningu á Níels er Napóleon undanfarið og koma því glóðvolgir í Undralandið. Þessi þáttur er sá fyrsti í röðinni "Einræðisherrar" en við munum koma til með að fá fleira skemmtilegt fólk til að ræða vi…

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STY – Ep. 346 – Chris Kelle & Ute Ueberschär: Opfer, Erfolg und die Zukunft des (N)BB 1:06:11

7d ago1:06:11

1:06:11

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Folge spricht Olaf mit zwei absoluten Insiderinnen der (Natural) Bodybuilding-Szene: Chris Kelle und Ute Ueberschär. Ute ist nicht nur Cheftrainerin in Kelles Fitnessstudio, sondern hat ihn auch auf Wettkämpfe vorbereitet – und das mit großem Erfolg. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Schlüsselfaktoren …

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Frægðin verður mörgum að falli 58:34

10d ago58:34

58:34

Gleðilegan sunnudag kæru Undralendingar. Við Ólafssynir færum ykkur 155.þátt Undralandsins. Í þættinum ræðum við stórleikara, óskarinn, minnisglöp og fleira skemmtilegt. Verið góð hvort við annað.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 345 – Justin Waning Feb25 - Q&A Teil 2 53:06

14d ago53:06

53:06

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode geht es in die zweite Runde der mehrteiligen Q&A-Session mit Justin Waning! 🔥 Gemeinsam mit Olaf beantwortet er spannende Fragen rund um Training, Coaching und Motivation.💪 Themen dieser Folge:✅ Cardio & Krafttraining: Wann ist der beste Zeitpunkt für Cardio – vor oder nach dem Krafttraining? Ist nüch…

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Draugar, álfar og óendanleiki 1:02:26

17d ago1:02:26

1:02:26

Það var ýmislegt sem kom til umræðu í þætti dagsins eins og titill þáttarins segir til um, en líklega var óvæntasta uppákoma þáttarins sú að það færðist til hljóðnemi í stúdíóinu þegar að talið barst að draugum. Ekki missa af þessum, kæru Undralendingar!Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 344 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXII 59:50

21d ago59:50

59:50

🎙️In dieser spannenden Episode begrüßt Olaf erneut Holger, um über die neuesten Entwicklungen bei HBN zu sprechen:🔥 HBN Update:➡️ Neuauflage von All-In – der vollwertige Mahlzeitenersatz jetzt noch besser!➡️ Mental Boost – Wie es deine kognitive Leistungsfähigkeit sofort steigern kann.➡️ Neuro Guard – Schutz vor kognitivem Leistungsverfall.➡️ HBN C…

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AK special X Egill Ploder 1:11:00

23d ago1:11:00

1:11:00

Þeir Ólafssynir voru á ferð og flugi um helgina ásamt Agli Ploder, góðvini þáttarins.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 343 – Q&A mit Justin Waning: Muskelversagen, krank trainieren & Coaching-Herausforderungen 47:31

28d ago47:31

47:31

Stronger Than You by Olaf MannNach der letzten Episode mit Justin Waning, Pro Natural Bodybuilder und Online Prep Coach, ist er heute erneut zu Gast bei STY – diesmal für eine Q&A-Runde! Gemeinsam mit Olaf beantwortet er spannende Fragen aus der Community:💪 Muss man wirklich immer bis ins Muskelversagen trainieren?🤧 Krank ins Training – ja, nein od…

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Við lifum í hermi 1:01:40

1M ago1:01:40

1:01:40

Já kæru hlustendur! Það getur eiginlega ekki annað verið en að við séum bara dýr á tilraunastofu einhversstaðar. Góðu fréttirnar eru hins vegar þær að það eru allar líkur á því að við munum komast að því í náinni framtíð og þá verður það væntanlega skammtatölvan sem mun leysa það vandamál. Spurningin er hins vegar sú hvað í fjandanum við gerum þega…

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STY – Ep. 342 – Dr. Jonathan Apasu: Q&A rund um Testosteron & Hormontherapie 46:04

1M ago46:04

46:04

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Q&A-Folge spricht Olaf mit Wiederholungsgast Dr. Jonathan Apasu über Testosteron und Hormonersatztherapie (TRT). Dabei klären sie unter anderem:🧬 Ist Lifestyle die Hauptursache für Testosteronmangel?💉 Wann ist eine Substitution sinnvoll – und welche Risiken gibt es?🧠 Können Nebenwirkungen wie Neuro…

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STY – Ep. 341 – Sascha Mühle: The Undisputed Truth 1:29:22

1M ago1:29:22

1:29:22

Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode von Stronger Than You spricht Olaf mit Sascha Mühle – Europameister 2014 der WBFF in der Fitness Klasse, Geschäftsführer von Delicious Supplements und Erfinder des 15-Minuten-Trainings. Gemeinsam beleuchten sie The Undisputed Truth über Saschas Training, Ernährung und den ihn betreffenden, kontroverse…

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Face your fear 49:35

1M ago49:35

49:35

Já kæru Undralendingar - mætið óttanum ykkar. Eigið yndislega viku!Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 340 – Danny Künstler: Stress bewältigen – Wie wir im Alltag die Ruhe bewahren können 1:01:40

1M ago1:01:40

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Stronger Than You by Olaf MannIn der heutigen Episode spricht Olaf mit Danny über ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Gemeinsam tauchen sie tief in die verschiedenen Facetten von Stress ein – von positivem und negativem Stress bis hin zu den körperlichen Auswirkungen, die er mit sich bringt.Danny teilt seine persönlichen Strategien, um einen …

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Vertu hvatvís! 1:13:30

2M ago1:13:30

1:13:30

Kæru Undralendingar! Í þætti dagsins mæta Ólafssynir með skottið á milli lappanna og útskýra Live-show havaríið. Hvatvísi gæti spilað þar hlutverk en svo fer umræðan á einhvern furðulegan hátt út í völd. Góðar stundir.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 339 – Michael Keuchler: Q&A zu Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding 1:05:10

2M ago1:05:10

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Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Q&A-Episode hat Host Olaf Mann den erfahrenen Bodybuilder Michael Keuchler zu Gast. Gemeinsam beantworten sie eure brennendsten Fragen rund um Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding.Themen dieser Episode:• Muss man wirklich bis zum Muskelversagen trainieren?• Wann und wie sollte man Intensi…

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Persónulegar nótur 57:36

2M ago57:36

57:36

Já þeir eru mættir aftur í stúdíóið, ferskari en aldrei fyrr. Þeir fara á persónulegu nóturnar í dag og ræða fæðingarsögu Arnarssonar og ræða svo Donald Trump. Eigið góða viku kæru UndralendingarKirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 338 – Lara Jünemann: Bikini Athletin 51:53

2M ago51:53

51:53

Stronger Than You by Olaf MannHeute hat Olaf eine echte Senkrechtstarterin in der Bikini Klasse des Natural Bodybuildings zu Gast: Lara Sophie Jünemann.Zusammen sprechen sie darüber, wie Lara es von 0 auf 100 zum Titel der Deutschen Meisterin in der Bikini Klasse geschafft hat, und welche Rolle ihr Coach Justing Waning dabei gespielt hat.Was war de…

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Sveppi í Undralandi: Njáluslóðir - Seinni hluti 1:02:10

2M ago1:02:10

1:02:10

Í þessum seinni hluta færist fjör í leikinn.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 337 – Q&A mit Olaf 41:58

2M ago41:58

41:58

Stronger Than You by Olaf MannNachdem die Liste der eingesendeten Fragen immer noch länger wird, schieben wir heute eine Q&A Folge mit Olaf ein, in der er einige eurer Fragen direkt beantwortet:- Welcher Trainings-Split ist bei Anfänger vorzuziehen?- Wie komme ich zum Muskelversagen? Wie merke ich, dass ich das Muskelversagen erreicht habe? Ist es …

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Sveppi í Undralandi: Njáluslóðir - Fyrri hluti 1:03:55

2M ago1:03:55

1:03:55

Í þessum fyrri hluta Njáluslóða förum við aftur í tímann með Sveppa.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 336 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin 52:57

2M ago52:57

52:57

Stronger Than You by Olaf MannNadine Banken hat ihre erste Wettkampfsaison mit 3 absolvierten Wettkämpfen hinter sich. Mit Olaf spricht sie heute über ihre Erfahrungen von 0 auf 100 das Gym-Leben zu führen, wie sie Teil des STY-Teams geworden ist und wie gut die Zusammenarbeit der beiden funktioniert. Natürlich dürfen auch die Pläne für kommende We…

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Áramótaheit & Manifestation 1:00:46

2M ago1:00:46

1:00:46

Fyrsti þáttur ársins er ekki af verri endanum. Það er það eina sem þið þurfið að vita. Það er okkar einlæga ósk að þú náir að manifesta velgengni á árinu. Gleðilegt nýtt ár elskurnar!Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 335 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder & Online Prep Coach 1:16:47

3M ago1:16:47

1:16:47

Stronger Than You by Olaf MannDas STY-Team wünscht dir ein schönes, erfolgreiches, friedliches Jahr 2025!!!Pünktlich zum 01. Januar sind daher auch wir für dich am Start, mit Olaf Mann und seinem Gast Justin Waning, selbst Pro Natural Bodybuilder, Online Prep Coach und Wiederholungstäter hier im Podcast. Insbesondere thematisieren Olaf und Justin d…

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Saga Garðars í Undralandi 1:25:25

3M ago1:25:25

1:25:25

Gleðilega hátíð kæru hlustendur! Saga Garðars kíkti við í Undralandinu til að taka upp síðasta þátt ársins með okkur. Í þættinum förum við um víðan völl en þó er þema dagsins að sjálfsögðu áramót en Saga hefur sjálf komið að nokkrum áramótaskaupum sem hafa ekki klikkað. Sannkölluð áramótaveisla í Undralandinu. Verið góð við hvort áfram á nýju ári.…

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STY – Ep. 334 – Dr. Jonathan Apasu: Alles zum Thema Männergesundheit 55:01

3M ago55:01

55:01

Stronger Than You by Olaf MannFür die diesjährige Weihnachtsepisode bei STY hat sich Olaf wieder etwas ganz Besonderes für dich überlegt – v. a. wenn du ein Mann bist – aber nicht nur.Heute soll es um die Gesundheit der Männer gehen, mit einem Fokus auf den Testosteronspiegel.Hierzu ist Dr. Jonathan Apasu zu Gast, der sich nicht zuletzt auf Grund s…

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Hálfgerð Jóla-nostalgía (ft. Jóhannes Haukur) 58:49

3M ago58:49

58:49

Já þið lásuð rétt kæru hlustendur. Nú fara jólin að nálgast og að sjálfösgðu hentum við í jóla-nostalgíu eins og fyrri ár. Eins og oft vill þó gerast þá fór umræðan um víðan völl og meðal annars poppaði Jóhannes Haukur upp hjá okkur. Gleðilega hátíð kæru hlustendur og hafið það huggulegt yfir hátíðarnar!…

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STY – Ep. 333 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXI 1:02:18

3M ago1:02:18

1:02:18

Stronger Than You by Olaf MannDer letzte Coach Roundtable mit Olaf und Holger für das Jahr 2024 startet mit einem Update zu HBNs Produktpalette:So gibt Holger weitere Produktdetails zu den anstehenden Neuankömmlingen „Neuro Shield“ (ein neurokognitives Produkt gegen Neuroinflammation) und „First Defense“ (dem idealen Helfer in jeder Erkältungssaiso…

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Shrinkflation jól 1:07:34

3M ago1:07:34

1:07:34

Shrinkflation er eitt af verkfærum djöfulsins og Ólafssynir segjum henni stríð á hendur. Annars viljum við óska ykkur kósý jóla og munið að vera góð við hvort annað, alltaf.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 332 – Andre Patris: Headjudge der EVO Classic 1:04:05

3M ago1:04:05

1:04:05

Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Gespräch zwischen Olaf und Andre Patris, Coach & Headjudge der EVO Classic, geht es unter anderem um folgende Themen:- Was hebt die EVO Classic von anderen Wettkämpfen ab? Und was hat die EVO Classic, den größten Natural Bodybuilding Wettkampf 2024, zu so einem Erfolg werden lassen?- Welches Feedback gibt A…

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Egill Ploder í Undralandi: Kviss skandallinn (The men tell all) 1:04:14

3M ago1:04:14

1:04:14

ATH að þessi þáttur inniheldur upplýsingar um nýjasta Kviss þáttinn á Stöð 2. Egill mætti í Undralandið í sérstakan "The men tell all" þátt þar sem Kviss skandallinn var krufinn til mergjar.Kirjoittanut Útvarp 101

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STY – Ep. 331 – Luca Koch: LUKO-GYM 40:30

4M ago40:30

40:30

Stronger Than You by Olaf MannLUKO-GYM ist euch wahrscheinlich bereits ein Begriff, wenn ihr nicht schon Fans der Marke seid. Heute zu Gast bei Stronger Than You ist Gründer und Inhaber der Marke, Luca Koch.Er erzählt wie es zu LUKO-GYM gekommen ist und was genau die Marke eigentlich alles umfasst. Des Weiteren sprechen Olaf und Luca über Sponsorin…

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