ไลฟ์ #91: ประสิทธิภาพในการเคลียร์ LDL-C ด้วย LDL-Receptor ของมนุษย์ แตกต่างจาสัตว์อื่นอย่างไร มนุษย์เป็ Carnivore จริงหรือ?โดยวิวัฒนาการ มนุษย์เป็นสายพันธุ์ที่ไม่อาจเรียกได้ว่าประสบความสำเร็จที่สุดบนโลกใบนี้เพราะ1. ด้วยจำนวนประชากรราว 8 พันล้านคน เทียบไม่ได้เลยกับประชากรมดที่มีนับร้อยพันล้านตัว2. ถ้าเปรียบเทียบในเชิงไบโอแมสกันแล้ว มีจำนวนวัวมากกว่า…

"เรื่องมีนิดเดียว ตัวของเรา ต้องทำเป็นมาตรฐาน คำไหนคำนั้น Yes ก็ Yes No ก็ No เปรี้ยง! เปรี้ยง! เปรี้ยง! (ชัดเจน) ก็ต้องยอมรับกันตรงนี้..." ๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๗ #ผู้นำ #ฝึกนิสัย #ความดีสากล #หลวงพ่อทัตตชีโว 🔊 ฟังต่อที่ช่องธรรมะของหลวงพ่อทัตตชีโว : https://youtube.com/shorts/GD5UaQvlWkQ

"บริหารตัวเองก่อน มีแค่นั้น อย่างอื่นไม่ต้องไปอะไรให้มาก ถ้าบริหารตัวเองไม่ได้ เลิกคุย ทั้งหมดจบ..." ๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๗ #checkpoint #พัฒนาตน #มงคลชีวิต #หลวงพ่อทัตตชีโว ⭕️ ฝากรับชมและแชร์ธรรมะหลวงพ่อ : https://youtu.be/GTzeNHMCDmM

🔊ไม่กล้าทำสิ่งใหม่ เพราะกลัวความผิดหวัง แก้อย่างไร?💼 . "ตั้งใจทำ UG5 ความดีสากล ๕ แล้วใจจะอยู่ในตัว นานขึ้น ๆ . ความสะอาด ความสว่าง ความสงบ จะเกิด แล้วจะรู้ความจริงไปตามลำดับ . แล้วจะมีความสังเกต มีความชำนาญ ไปตามลำดับ แล้วความอดทนและความเชื่อมั่น ก็เกิดไปตามลำดับ..." . ๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๗ . #เริ่มต้นใหม่ #ทำงาน #ความดีสากล #หลวงพ่อทัตตชีโว 🔊 รับฟั…

ไลฟ์ #90: หลักฐานทางคลินิคและพยาธิวิทยา ที่สนับสนุน “The zero-LDL Hypothesis”วันจันทร์ 24 ก.พ. 2568เวลา 20.00 น.✅ จากหลักฐาน A consensus statement from the European Atherosclerosis Society Consensus Panel“Low-density Lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease. 1. Evidence from genetic. Epidemiologic, and clinical studies.ตีพิมพ์ใน Eu…

การกินถูกควบคุมอัตโนมัติ (แต่เรามักจะไม่เชื่อกันว่า เวลาเราสั่งผัดกะเพราเนื้อริบอายจากร้านนี้นั้น สมองส่วน hypothalamus เป็นผู้สั่ง เพราะมันคือ option generator ที่อยู่ตำแหน่งบนสุด เราไม่ได้สั่งมาจาก conscious brain) เหมือนความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด อุณหภูมิร่างกาย มีระบบ feedback control ที่แน่นหนา เราจึงพบว่าการลดน้ำหนักที่ดูเหมือนง่าย เพราะ…

ไลฟ์ #88: กินยาลดไขมันกลุ่ม statin ยืดอายุการตายได้นานกว่าแค่ 3 วัน เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับยา…จริงหรือ?วันจันทร์ 30 ธ.ค. 2567เวลา 20.00 น.เพิ่งชม vdo ล่าสุด “Do Statins only add 3 DAYS to your life?!” ทางช่องวิทยาศาสตร์สุขภาพโปรดของพี่ Nutrition Made Simple โดย Dr.Gil Carvalho ซึ่งอธิบายได้ถ่องแท้มาก จนพี่ตัดสินใจเลือกนำมาสรุปเป็นไลฟ์ส่งท้าย…

📖 มงคลที่ ๒๘ เป็นคนว่าง่าย 🙏 อย่างไรคือการไม่เป็นคนขี้ดื้อ?? "เมื่อผู้รู้แนะนำสั่งสอนให้ ตักเตือนให้ โดยชอบธรรมแล้ว ยอมทำตาม ปฏิบัติตาม ด้วยความเคารพอ่อนน้อม ไม่คัดค้าน ไม่โต้ตอบ ไม่แก้ตัว โดยประการต่าง ๆ ทั้งสิ้น อย่างนี้เรียกว่า ความว่าง่าย สอนง่าย..." ๑๐ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๒๖ 🔊 ฟังธรรมะฉบับเต็มที่นี่ : https://youtu.be/vQlpxwQ3Xt8 #แก้นิสัย #ดื้อ #ม…

"พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเตือนไว้ บางทีอาจจะไม่ค่อยได้ฟังกัน แล้วคิดว่าตัวเองรู้แล้ว พระองค์ทรงสั่งไว้ด้วย ในเรื่องของการดูแลสุขภาพ นักดูแลสุขภาพทั้งหลายฟังด้วย.ถ้าไม่ระวัง ๔ เรื่องนี้ ธาตุ ๔ ในตัว มันจะแสดงความร้ายกาจของมัน มีพิษยิ่งกว่าจงอาง ยิ่งกว่างูเห่าอีก ถ้าปฏิบัติกับธาตุ ๔ ไม่ดี...".๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๗.#ธาตุสี่#ดูแล#สุขภาพ#หลวงพ่อทัตตชีโว🔊 ฝา…

"การที่จะให้ใครรู้คุณรู้โทษ ในเรื่องพูดลับหลัง กับไม่พูด ก็มี ๒ อย่าง..." (๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๗) ▶️ฟังธรรมะต่อที่ช่องธรรมะหลวงพ่อ : https://youtube.com/shorts/wbjF0FlZgI0 #การพูด #นินทา #หลักการคิด #หลวงพ่อทัตตชีโว

"เป็นเรื่องของการพูด ก็ต้องให้ชัดเจน อักขระทุกคำพูด ต้องระมัดระวัง อนูปวาโท จำไว้เลย ไม่ว่าเรื่องอะไร พูดกันดี ๆ ห้ามว่าร้ายกัน แล้วพูดอย่างไร ทำอย่างนั้น ทำอย่างไร พูดอย่างนั้น..." ๒๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๔ #การพูด #ชัดเจน #ไม่ทำร้ายกัน #หลวงพ่อทัตตชีโว 🎤 ติดตามช่องธรรมะหลวงพ่อ : https://youtu.be/Vgs9ZnUWlA4…

🔊อยู่ร่วมกับคนรอบข้างอย่างไร ให้มีความสุข🏠 "เราอยู่กับคน จะไม่รับรู้เรื่องของคนที่เราอยู่ด้วย ก็ไม่ใช่ ก็ต้องรู้ทั้งตัวเรา รู้ทั้งตัวเขา อยู่ด้วยกัน ใช้ถนนเดียวกัน ใช้น้ำประปาท่อเดียวกันมา ก็ต้องฟังกันบ้าง..." ๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๗ #ครอบครัว #สังคม #ความสุข #หลวงพ่อทัตตชีโว 🏠 ฝากรับชมช่อง YouTube : https://youtu.be/CDDQNUWFUn8…

🎙️เคล็ดลับการดูแลสุขภาพจากหลวงพ่อ💡 "ทุกข์จริง ๆ ของเรา เกิดจากอาพาธ ๖ ของเรา (หนาว ร้อน หิว กระหาย ปวดปัสสาวะ ปวดอุจจาระ) ดู ๖ อย่างนี้ให้ดี..." ๑๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๖ #เคล็ดวิธี #ดูแล #สุขภาพ #หลวงพ่อทัตตชีโว 📌รับชมคลิปเต็มๆ ที่ช่องธรรมะหลวงพ่อ : https://youtu.be/1Kgv_LAosFc

"ฟังให้ชัด ทุกข์คือความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ชาวโลกเป็นทุกข์กายแล้ว ก็มักจะลามไปทุกข์ใจด้วย หนามตำหน่อยเจ็บที่เท้า มีแผลเป็นที่เท้าก็แล้วไป ถ้ามีรอยแผลเป็นที่แก้มสักหน่อย จะตายเสียให้ได้ แม้แผลจะหายแล้วก็ตาม..." ๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๖ #พระอรหันต์ #ทุกข์กาย #ทุกข์ใจ #หลวงพ่อทัตตชีโว 🎧 ฝากแชร์ช่องธรรมะหลวงพ่อ : https://youtu.be/KWr0iN5WMCA…

📣 เหตุแห่งทุกข์จากตัวเอง ที่มนุษย์ส่วนใหญ่ยังไม่รู้ 🌍 . "ไม่ว่ายุคไหน ๆ ก็ตาม คนเรานี้เกิดมาพร้อมกับความทุกข์ เกิดมาพร้อมกับความไม่รู้อะไรเลย ทุกอย่างต้องเรียนรู้ใหม่หมด นี้ก็เป็นทุกข์อย่างหนักหนาสาหัสอยู่แล้ว . แต่สิ่งที่อยากจะบอก ทันทีที่เราเกิดมานี้ จะมีตัวบีบคั้นเราอยู่อย่างหนึ่ง แล้วมนุษย์มองไม่ออก สิ่งที่บีบคั้นเราตั้งแต่วันคลอด บีบคั้นเรา ให…

📣ความหมายธรรมทายาท🪷 "ก็ต้องเข้าใจคำว่า ธรรมะ ก่อน แล้วค่อยเข้าใจคำว่า ทายาท ธรรมะ แปลว่า ความจริง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้อะไร ตรัสรู้ธรรมะ ตรัสรู้ความจริง ความจริงที่มันมีอยู่ในโลกไม่ว่าเรื่องอะไร พระองค์รู้หมด..." ๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๖ #ธรรมทายาท #ความจริง #ธรรมะ #หลวงพ่อทัตตชีโว 🪷 รับฟังธรรมะช่องหลวงพ่อทัตตชีโว : https://youtu.be/-YzbJDyPMOI…

📔มงคลที่ ๒๖ ฟังธรรมตามกาล👂🙏 #มงคงชีวิต #ฟังธรรมะ #ตามกาลเวลา #หลวงพ่อทัตตชีโว 📌 ฟังธรรมที่นี่ : https://youtu.be/fi9MJdfqp2Y

💎Scoop มุทิตาอายุวัฒนมงคล ครบ ๘๔ ปี หลวงพ่อทัตตชีโว🙏 "กว่าจะแก้ลูกศิษย์ให้ดีกลับมาได้ แต่ละคนนั้นเหนื่อย อย่าเพิ่งท้อ ถ้าท้อเมื่อไหร่ นึกกลับมาอีกที ว่าญาติโยมที่เขามาตักบาตรให้เรานั้น ส่วนมากไม่ได้เป็นโยมพ่อ โยมแม่ของเราหรอก ใครก็ไม่รู้ แต่เขารู้ว่า ท่านผู้นี้แหละ จะเป็นครูสอนศีลธรรมให้กับโลก เขาก็เลยมาตักบาตรให้ ญาติโยมยังตักบาตรให้ ไม่เบื่อเลย เ…

📙มงคลที่ ๒๕​ มีความกตัญญู🙏 "...ความกตัญญนี้ มีความหมายอยู่ ๒ ลักษณะใหญ่ ๆ ว่า หนึ่ง เป็นลักษณะของคุณธรรมที่เกิดขึ้นในใจ คือรู้อุปการะคุณที่ผู้อื่นทำไว้แก่เรา สอง รู้อุปการะคุณของบุญ จะเป็นบุญที่เกิดจากการทำทาน รักษาศีล นั่งสมาธิ มีเมตตา กรุณา มีขันติ บุญที่เกิดมาจากการปฏิบัติคุณธรรม ทำความดีเหล่านั้น จะมาตามอุปการะเราในปัจจุบันนี้..." ๘ พฤษภาคม พ.ศ…

"ในเรื่องการทำบุญสร้างพระพุทธรูป ทำบุญในเรื่องอะไรก็ตาม ต้องแยกออกให้ดี๑) มีความศรัทธาในเรื่องนั้นขนาดไหน ๒) มีความเข้าใจกับเรื่องนั้นขนาดไหนศรัทธานั้นเรื่องหนึ่ง ความเข้าใจหรือปัญหาอีกเรื่องหนึ่ง ต้องชัดกันเสียก่อน..."๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๖#อานิสงส์#ผลบุญ#สร้างพระ#หลวงพ่อทัตตชีโว📌 รับชมธรรมะช่องหลวงพ่อทัตตชีโว : https://youtu.be/SzK-WxhMra4…

📘มงคลที่ ๒๔ มีความสันโดษ✍️ "...คนไม่สันโดษ หรือคนไม่รู้จักพอ คนพวกนี้ ที่ทำให้โลกทั้งโลกเดือดร้อนอยู่ปัจจุบัน คือ คนมักมาก เห็นแก่ได้ งก นั่นพวกที่หนึ่ง หรือ อยากได้ในทางเลว ๆ ใช้วิธีการเลว ๆ ไปรีดไถเขามา หรือไปโกง ไปปล้นเขามา เอามาในวิธีผิด ๆ คนที่อยู่ในประเภทเหล่านี้ พระพุทธองค์เรียกว่า เป็นคนไม่รู้จักสันโดษ..." ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๒๖ #สันโดษ #รู้จั…

"เพราะค้นคว้าเอามาจริง ๆ แล้วไม่ได้เพื่อคนอื่นเลย เอามาเพื่อแก้ไขตัวเอง.แล้วก็พบความจริงอีกอย่างว่า ถึงเราจะทำตัวให้ดีอย่างไร ถ้าสิ่งแวดล้อมไม่เอื้ออำนวย เราไปไม่ได้ .เพราะฉะนั้นเราฝึกตัวได้มาขนาดไหน อยากจะให้รอบตัวได้ด้วย เขาก็จะได้เป็นสิ่งแวดล้อมที่ดีให้เรา เดินต่อไปข้างหน้า.แล้วเราเองก็พร้อมจะเป็นสิ่งแวดล้อมที่ดี ให้แก่เขา เราเลยไปข้างหน้าด้วยกั…

📚มงคลที่ ๒๓ มีความถ่อมตน🙏🫧 "ความเคารพกับความอ่อนน้อมถ่อมตนนี้ ฟังเผิน ๆ แล้ว ดูเหมือนว่าจะเป็นอันเดียวกัน แต่ว่าไม่ใช่ ต่างกันเยอะ..." ๒๔ เมษายน พ.ศ. ๒๕๒๖ #อ่อนน้อม #ถ่อมตน #มงคลชีวิต #หลวงพ่อทัตตชีโว 🫧 ฟังธรรมะฉบับเต็มที่นี่ : https://youtu.be/wPKiXdRfJz4

ไลฟ์ #87: ข้อบกพร่องงานวิจัย Keto trial (Lean Mass Hyper Responder trial) วันเสาร์ 30 พ.ย. 2567เวลา 19.00 น. ความพยายามที่ Dave Feldman จะพิสูจน์ Lipid Energy Model ในกลุ่ม Lean Mass Hyper Responder Phenotypes ที่ได้รับโภชนาการแบบคีโตเป็นเวลานานแล้วทำให้ระดับ LDL-C สูงลิ่ว Triglyceride ต่ำ และ HDL-C สูงลิ่ว (Lipid Triad) ว่าไม่มีความสัมพันธ์กับการเ…

💡การให้ทาน รักษาศีล เจริญภาวนา ฆ่ากิเลสในใจได้อย่างไร🙏 "กิเลสเกิดที่ในใจ เพราะฉะนั้น การให้ทาน เป็นการตัดความโลภ ฆ่าความโลภทิ้งจากใจ..." ๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๖ #ทาน #ศีล #ภาวนา #หลวงพ่อทัตตชีโว 💡แชร์ต่อได้บุญ : https://youtu.be/PWX_BLqD9eM

ไลฟ์ #86: N = 1 Bro Science กินไข่ 720 ฟองต่อเดือน ทำไมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่เพิ่มขึ้น 😁วันเสาร์ 23 พ.ย. 2568เวลา 19.00 น.หลังจาก N = 1 Oreo cookie ลดระดับ LDL-C ใน LMHR Phenotype ของ Nick Norwitz เขาก็สร้าง Click bait N = 1 Bro Scienceใหม่ด้วยการกินไข่ชั่วโมงละ 1 ฟองติดต่อกันเป็นเวลาหนึ่งเดือน รวมจำนวนไข่ที่เขาบริโภค 720 ฟอง 🥚🥚🥚 คอเลสเตอรอล 18…

📖มงคลที่ ๒๒ มีความเคารพ▶️ . "...หากความเคารพหายไปจากใจคนเมื่อใด จะเริ่มหายไปจากคนใดคนหนึ่ง . หายไปจากครอบครัว หายไปจากที่ทำงาน หรือจากที่โรงเรียน . หรือหายไปจากมหาวิทยาลัยใดมหาวิทยาลัยหนึ่ง ให้รู้ไว้เถิด วิชาการกำลังจะเสื่อมแล้ว . ถึงจะไปเรียนวิชาการอะไรมา ก็เอาไปใช้ได้ไม่เต็มที่ . เพราะขาดความเคารพเสียอย่างเดียว จอดตรงนี้เอง..." . ๑๗ เมษายน พ.ศ. ๒…

💡เคล็ดไม่ลับ เมื่อต้องเผชิญแรงกดดัน🧑‍💻 "ขันตี ปะระมัง ตะโป ตีติกขา ความอดทน เป็นเครื่องเผาผลาญบาป เป็นเครื่องรองรับการกดดัน ได้สบายมาก..." ๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๕ 💡รับชมคลิปเพิ่มเติมฝากกดติดตาม : https://youtu.be/a9tcXh9fYhU #เคล็ดลับ #กำลังใจ #การทำงาน #หลวงพ่อทัตตชีโว

📖มงคลที่ ๒๑ ไม่ประมาทในธรรม🎧 "มาถึงบันไดขั้นที่ ๒๑ แล้ว บันไดขั้นนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้าให้ชื่อว่า ตั้งชื่อว่า ความไม่ประมาท สำหรับความไม่ประมาทคำนี้นี่ ฟังเผิน ๆ แล้วก็ง่าย ทำอะไรอย่าประมาทนะลูก กลางค่ำกลางคืนอย่าประมาท งูเนี้ยวเขี้ยวขอมันเยอะ จะออกเดินทางไปทางไหนแล้วก็ คว้าไฟฉายติดมือไปด้วย นี่ไม่ประมาทแบบชาวบ้าน..." ๒๗ เดือนมีนาคม พ.ศ. ๒๕๒๖ #มงคล…

🌕ลอยกระทง ลอยบาปจากใจได้จริงหรือ🪔"คิดให้ดีว่าลอยกระทง เราทำถูกวิธีไหม ลอยกระทง ตั้งจิต ตั้งใจว่าอย่างไร อยู่ตรงนี้ต่างหาก..."๑๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๕#ลอยกระทง#อธิษฐานจิต#ประเพณีไทย#หลวงพ่อทัตตชีโว🎬 รับชมคลิปช่องธรรมะหลวงพ่อทัตตชีโว : https://youtu.be/F2xx7qQfx0A

🚫🍺มงคลที่ ๒๐ สำรวมจากการดื่มน้ำเมา"ถ้าใครพูดว่า ผมศีลกี่ข้อ ๆ ก็ถือได้แล้ว ยกเว้นข้อที่ห้า ถ้ายกเว้นข้อที่ห้า อย่าไปเชื่อ แสดงว่าพร้อมที่ทุกข้อจะขาดหมด..."๒๐ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๒๖#ศีล#ไม่ดื่มเหล้า#มงคลชีวิต#หลวงพ่อทัตตชีโว📌รับชมธรรมะฉบับเต็มได้ที่นี่ : https://youtu.be/e8Z4gFqXpb0

"เรื่องที่ประทับใจมากก็คือ หลังจากที่ ไปเรียนที่ออสเตรเลียแล้วกลับมา แม่ให้ข้อคิดเอาไว้ ตอนเริ่มทำงาน โยมแม่บอกว่า ลูกโตแล้วนะ ต่อแต่นี้จะต้องทำงานเลี้ยงชีพ จำไว้ อันที่หนึ่งรายได้เท่าไหร่ไม่สำคัญ สำคัญมันเหลือเท่าไหร่ เตือนลูกชาย..." ๑๗ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๕ 📌รับชมทางช่องYouTube หลวงพ่อ : https://youtu.be/BXijRjsl7aA #ข้อคิด #ทำงาน #การบริหาร #หลวงพ่อ…

📘มงคลที่ ๑๙ งดเว้นบาป💼 . "มงคลที่ ๑๙ นี้ เป็นเรื่องของการปรับปรุงจิตใจ แรกเริ่มปรับปรุงชีวิตก่อน ทำอย่างไรชีวิตของเราอยู่เย็นเป็นสุข ไม่เดือดร้อน มีกินมีใช้ นั่นเป็นเรื่องของชีวิต . ต่อแต่นี้เป็นเรื่องของจิตใจ คือเอาแต่กินอร่อยนอนหลับ หรือกินได้อยู่ได้ แค่นี้ยังไม่พอ เราจะต้องปรับปรุงจิตใจให้ดีขึ้น..." . ๑๓ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๒๖…

💻มงคลที่ ๑๘ ทำงานไม่มีโทษ💰 "งานที่เราจะทำกันในโลกนี้ คนที่ทำงานมีอยู่ ๒ ประเภทคือ ประเภททำได้ กับ ประเภททำดี ถ้าสักแต่ว่าทำได้ ใครก็ทำได้ แต่ว่าถ้าจะทำดีด้วย ก็ไม่แน่บางคนทำได้ แต่ว่าไม่ดี.." ๒๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๒๖ 💻 รับชมฉบับเต็มที่นี่ : https://youtu.be/4sBbya4JHvE #ทำงาน #เก่งและดี #มงคลชีวิต #หลวงพ่อทัตตชีโว…

ไลฟ์ #85: ข้อบกพร่อง Lipid Energy Model & Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldmanจาก paper The Lipid Energy Model: Reimagining Lipoprotein Function in the Context of Carbohydrate-Restricted Diets ในปี 2565 Dave Feldman และคณะ ให้คำจำกัดความว่า Lean Mass Hyper Responder phenotype คือคนที่ lean BMI ต่ำ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อรับประทานไดเอ็ทที่คา…

Dr.Gil Carvalho เจ้าของช่อง Nutrition Made Simple ซึ่งเป็นช่องยูทูปสุขภาพที่พี่ปุ๋มแนะนำน้องๆให้ติดตามเป็นอย่างยิ่ง เพราะข้อมูลสุขภาพที่นำมาเผยแพร่นั้นเป็น evidence based data ที่มีคุณภาพและค่อนข้างเป็นเอกฉันท์จากหน่วยงานสาธารณสุขทั่วโลกเขาได้รับคำถามจากสมาชิกช่อง ขอให้สร้างความกระจ่างกับวิดีโอจากช่องยูทูปของ Dr.Ken Berry ว่ามีหลักฐานทางงานวิจัยสนั…

🔊ทำไมบุญ "กฐิน" จึงเป็นบุญใหญ่มาก🙏 . "เนื้อนาบุญบริสุทธิ์ เราก็บริสุทธิ์ ทรัพย์สินทุกอย่างบริสุทธิ์หมด . บุญใหญ่ไม่เกิดตอนนี้ แล้วมันจะเกิดตอนไหน ทุกฝ่ายบริสุทธิ์หมด..." . ๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๕ . #บุญ #กฐิน #มหากุศล #หลวงพ่อทัตตชีโว https://youtu.be/j5bBBL_YNx0?si=H6tBJC88ejUYVfCS

🏡มงคลที่ ๑๗ สงเคราะห์ญาติ🙌✨ . "...คนเหมือนกัน เก่งกาจสักปานไหนก็ตาม ขาดญาติสนับสนุน ขาดญาติเป็นรั้วให้ เก่งเท่าเก่ง เดี๋ยวก็ไปไม่รอด . ตรงกันข้าม คนที่มีญาติ มีมิตรคอยสนับสนุนอยู่ แม้ไม่ต้องเก่งกาจอะไรนัก แต่ก็สามารถไปได้ดี สามารถเจริญรุ่งเรืองได้..." ๑๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๒๖ 🏡ฟังธรรมะนี้ฉบับเต็มได้ที่นี่ : https://youtu.be/btHssemU8H4…

🔊ทำบุญ ๑ บาท กับ ๑,๐๐๐,๐๐๐ บาท ต่างกันอย่างไร?🙏 . "ทำบุญ นิดๆ หน่อยๆ เห็นอธิษฐานอยู่นั่นแหละ ก็บุญเล็กน้อย ถึงบุญเล็กน้อย ก็ข้าพเจ้ามันมีทรัพย์อยู่แค่เนี้ย . เศรษฐีเขาทำบุญเป็นล้าน เพราะเขามีหลายร้อยล้าน แต่ข้าพเจ้าเนี้ย จนขนาดนี้มี ๕ บาท ๑๐ บาท ก็ถือว่าเยอะแล้ว . บุญเล็กน้อยไม่มี มีแต่บุญใหญ่เท่านั้น เพราะมันขึ้นอยู่กับใจที่เต็มที่ นั่นแหละบุญใหญ่…

📘มงคลที่ ๑๖ ประพฤติธรรม🫧 . "บันไดในพระพุทธศาสนามีอยู่ด้วยกัน ๓๘ ขั้น หรือ ๓๘ ก้าว เรามาได้ ๑๕ ก้าวแล้ว เกือบครึ่งทางแล้ว . อย่าเพิ่งเหนื่อยเสียก่อน เดินทางกันต่อ บันไดที่ ๑๖ ในพระพุทธศาสนา หรือมงคลที่ ๑๖ ในพระพุทธศาสนา..." . ๓๐ มกราคม พ.ศ. ๒๕๒๖ . #มงคลชีวิต #ประพฤติธรรม #ทางก้าวหน้า #หลวงพ่อทัตตชีโว 📘 ฟังธรรมะฉบับเต็มคลิกที่นี่ : https://youtu.be/g…

"ฤดูเข้าพรรษาเป็นฤดูของการฝึกหัดขัดเกลาตัวเอง หรือกล่าวได้ว่า ฤดูเข้าพรรษาเป็นฤดูดัดสันดานของตนเอง..." ๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๕💎 รับชมคลิปช่องธรรมะหลวงพ่อ : https://youtu.be/HQOnzTt6Umk#สัจจะ#เข้าพรรษา#ฝึกตนเอง#หลวงพ่อทัตตชีโว

📘มงคลที่ ๑๕ บำเพ็ญทาน💎 "...เวลาทำความดีต่าง ๆ พอจะเริ่มทำจริงจัง เริ่มทำที่ทาน เพราะ ๑๔ มงคลที่ผ่านมาแล้ว เป็นการเตรียมตัวสำหรับการทำความดี..." ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๒๖ 💎💎💎ฟังธรรมะหัวข้อนี้ฉบับเต็มที่นี่ : https://youtu.be/XvtzucOJJ4I #มงคลชีวิต #ทำทาน #หลวงพ่อทัตตชีโว

🔊 วิธีปฏิบัติตัวให้เป็นชาวพุทธที่สมบูรณ์🙏"...ละชั่ว ทำดี ทำใจให้ผ่องใส นี้เป็นหลักสูตรย่อ ๆ สำหรับการแหกคุก คือโลกนี้ออกไป..."๑ กันยายน พ.ศ.​ ๒๕๖๕#ชาวพุทธ#หลักปฏิบัติ#พ้นทุกข์#หลวงพ่อทัตตชีโว🔊 ช่วยแชร์ช่องธรรมะหลวงพ่อ : https://youtu.be/Bm2YeYD2Kjs

ตอกย้ำกันอีกครั้งว่าการปล่อยให้ LDL-C มีระดับสูง x เวลาที่ปล่อยให้ LDL-C มีระดับสูง คือต้นเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน พี่ปุ๋มตื่นเต้นมาก ที่ได้เห็นบทความของเทพทางด้านหทัยวิทยาทั้ง 3 คน คือ Prof.Brian A. Ference, Prof.Eugene Braunwald (หนึ่งในบิดาของหทัยวิทยา ผู้ซึ่งคือ Editor textbook Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medic…

ไลฟ์# 83: สรุปงานวิจัยมากกว่า 40 ฉบับว่า Time Restricted Eating มีผลต่อการลดน้ำหนัก มวลไขมัน visceral fat และ ไขมันพอกตับอย่างไร เมื่อเทียบกับการจำกัดแคลอรี่ในช่วง 10 กว่าปีที่ผ่านมา พวกเราได้ยิน ได้อ่านบทความสุขภาพเกี่ยวกับประโยชน์ของการกินแบบจำกัดช่วงเวลา (Time Restricted Eating-TRE) หรืออีกชื่อหนึ่งที่เราคุ้นเคยกันมากกว่าว่า การหยุดกินเป็นช่วงเว…

🌻มงคลที่ ๑๔ การงานไม่คั่งค้าง📚 "...เกิดมาเป็นคนแล้ว จะเอาดีต่อไปข้างหน้า การงานในหน้าที่มีเท่าไหร่ ๆ อย่าให้คั่งค้าง ถ้าคั่งค้างแล้วเอาดีไม่ได้..." ๒๖ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๒๕ #พระธรรมเทศนา #มงคลชีวิต #การทำงาน #หลวงพ่อทัตตชีโว

📣ทำบุญ"กฐิน" ควรอธิษฐานจิตอย่างไร💎 "ไม่ว่าทำบุญอะไร ถือหลักไว้ ด้วยอำนาจบุญกุศลนี้ ให้ข้าพเจ้า สามารถกำจัดคุกภายใน โลภ โกรธ หลง ให้เด็ดขาดไปเลย ต้องอย่างนี้ แล้วอยากได้อะไรดี ๆ อย่างอื่น เพิ่มพูนเอา..." ๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๕ #อธิษฐานจิต #ทอดกฐิน #หลักธรรม #หลวงพ่อทัตตชีโว

🤵‍♀️🤵‍♂️มงคลที่ ๑๓ สงเคราะห์ภรรยา (สามี) "เรื่องการมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี หลวงพ่อไปต่างประเทศ ก็พยายามค้นคว้าตำรับตำราอ่าน พออ่านไปแล้ว ก็ชื่นชมยินดี กับตำรับตำราที่ได้มา ก็รู้สึกว่า ของเขามันดีเหลือเกิน จนกระทั่งจบแล้ว กลับมาบ้านเมืองของเรา เมื่อค้นพระไตรปิฎกเข้า จึงพบว่า สำหรับเรื่องมนุษยสัมพันธ์ ไม่มีตำรับตำราเล่มไหน ดีกว่าของพระพุทธศาสนา..." ๑๙ ธ…

"คำว่า คุก บางทีไปเปิดพระไตรปิฎกจะไม่เจอ เราจะเจอแต่คำว่า วัฏสงสาร หรือคำว่าเวียนว่ายตายเกิด คือตายไปแล้ว ก็ยังมีบุญมีบาปติดตัวอยู่ แล้วบาปก็ตามดึงเรามา อยู่ในโลกนี้ออกไปไม่ได้..." ๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๕ #คุก #วัฏสงสาร #พระไตรปิฎก #หลวงพ่อทัตตชีโว ⭕️ YouTube หลวงพ่อทัตตชีโว : https://youtu.be/FtrMdCJ0Ny8…

✍️มงคลที่ ๑๒ เลี้ยงดูบุตร👧👶 "ไม่ว่าเรื่องอะไร ในบรรดาเครื่องปลอบใจให้ชื่นใจ เรื่องไหนก็ไม่เกินเท่าเรื่องลูก เลี้ยงแล้วได้ดี ลูกไปทำความดีแทนเรา สร้างชื่อเสียงให้กับวงศ์ตระกูล นึกแล้วมันชื่นใจกว่าเรื่องอื่น ๆ ..." ๑๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๒๕ #มงคลชีวิต #เลี้ยงลูก #เรื่องชื่นใจ #หลวงพ่อทัตตชีโว ⭕️ ฝากรับชมและแชร์ช่องธรรมะหลวงพ่อทัตตชีโว : https://youtu.be/5…