歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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歡迎收聽「大情大性」, 大愛無疆界[Soul True to Love ]的生命成長故事分享頻道! 你喜歡現在的自己嗎?對生活滿意嗎? 許多人感覺迷失,因為被社會角色、文化制約、成長創傷捆綁了,以為只有做好自己的角色,成為「角色人」,才可以生存。其實這些脆弱虛假的安全感,令我們忘記了真實的自己,活不出最精彩的人生。 「大情大性」主持人雅典娜,出生於50年代的香港,是典型的「應該小姐」,循規蹈矩地工作、結婚生子,直到50歲婚姻觸礁,徹底迷失。逆境中,痛定思痛,終於華麗轉身,重新擁抱真實的自己,踏上「大情大性」之路,成為情緒輔導員、生命成長教練,專長親密關係諮詢。 每個生命的「情與性」,都是獨一無二的「人性」,因此「大情大性」並非任性妄為,而是重新探索「真實」的自己,擴展生命的可能性。我們信任生命中的每個經歷,都是上天琢磨我們成為「鑽石」的歷程,讓我們勇敢展現自性光芒!! 雅典娜與嘉賓們,在「大情大性」頻道分享真實、真情的生命故事,讓生命感染生命 ~ 我們都是一樣的,「在哪裡跌倒,就在哪裡站起來!」 豐盛圓滿的人生,必然是真實、真情的 ~ 邀請你也同行,我們一起享受「大情大性」、大 ...
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靈魂占星教學 | 一對一靈性諮詢 | 以前是廣告人 靈魂相談室IG:https://www.instagram.com/ritaw19101/ 靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 邀請星球療癒卡:https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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此節目分享身心靈成長各方面, 包括身心健康、 靈性發展、人際關係、金錢、事業等等。 公司為Soul free world,提供一個空間讓人呈現其內心(潛意識),過程中運用各種治療方式(包括催眠、NLP、家庭系統排列、靈氣、香薰、瑜伽)。相信一個人有能力創造困擾,就有能力將自己解困出來 。 Powered by Firstory Hosting
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通勤經過的每個捷運站 都有不同的生活樣貌 你是否好奇他們背後的小秘密呢? 跟著我們一起用地理實察的精神 體會捷運生活的Day and night Powered by Firstory Hosting
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分享歷年來的創作曲,以說說小故事和現場彈唱為一個小單元,願能陪伴每個需要溫暖的靈魂。 歌手介紹: 塘芽Tonya/喬媗 追尋原始的情懷,一段放逐自我旅行後,穿梭在城市與鄉村之間,將所體悟到的,融入於音樂裡。 https://www.facebook.com/singtonya 透過平台支持贊助: https://pay.firstory.me/user/singtonya Powered by Firstory Hosting
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之前有訂閱Podcast會員的各位你好👋 1/9開始這裡將不再繼續上傳會員內容 也從1/9開始不會再扣款 內容之後會主要發在YouTube上 如想重聽之前內容可至YouTube 上觀看 重加入費為75$ 因重加入而延伸的費用可私訊我私下退費喔 造成不便請見諒非常抱歉😞 *我的Youtube頻道 https://youtube.com/channel/UChgJzK1XiA5b1Kkfg0x6dwQ *我的Instagram https://instagram.com/thisiszoe0310?igshid=qsltswqga3qp Powered by Firstory Hosting
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内容介绍:爵士都能懂的,听就好了。爵士不仅仅只是爵士Blues/Funk/ soul /latino/ hihhop/Rock/classic/reggae/Flok都有它的影子。音乐播出时间:周一至周五每天晚上10点~1点。主播:爵士大叔老任,贝司手,JZ music group 创始人CEO,中国最大爵士节主办人,国家唱片工业委员会奖主席评委团评委。 (来自: https://www.ximalaya.com/album/8031818/ )
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和大家聊聊自己的親身經歷 正視自己那些醜陋的黑暗面 分享走向身心靈的心路歷程 人生是有選擇的 而命運也是可以扭轉的 你是否有把握住改變的機會? 你是否願意為自己冒一次險? 你是否還相信什麼都不可能? 那~歡迎你一起來和我探討一下吧! 只要你願意相信~ 願意凡事用感恩的心去看待 我相信你也能變得和我一樣 每天都活得很開心! 讓我們一起用愉快的心來完成地球之旅吧!! Powered by Firstory Hosting
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海聲,就是「住海邊的人」的聲音!台灣的小島文化與其他文化如何蹦出新滋味?在這裡,兩個管很寬的son of bitch,喔不,是sound of beach天南地北、食衣住行什麼都聊,希望你也從來自海邊的聲音找到樂趣!※開場音樂改編自:https://freesound.org/people/pulswelle/sounds/339517/與https://pixabay.com/music/solo-piano-heart-and-soul-variation-2825/
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「那些學校沒教的事」音頻節目的核心目標在於透過人物採訪以及主持人Janet分享有關打造軟實力的實用工具、心法及經驗。 Janet深信,一個人如果只有專業領域知識,是沒有辦法真正體驗生活的喜悅和滿足感,也無法全然發揮個人潛能,唯有透過開發及培養相關的軟實力,例如:抗壓力,領導能力,溝通能力,人際關係,情商培養,時間管理... 才能讓一個人在工作或是私人生活有全面的正向發展並且達到更好的狀態。而這些觀念與知識卻是一般傳統教育學校課堂不太會涉略到的,所以Janet希望能透過這個節目的創作分享相關信息,來幫助其他也經歷同樣困擾的人可以一起成長互相交流。 節目每週一更新,歡迎到Janet的IG@_janet.lin_跟她分享你對節目的看法 或是其他想要了解的主題內容! 想要更深度的成長嗎?歡迎加入Janet的會員專屬成長社群:https://pse.is/3e6zw3 -- Hosting provided by SoundOn
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精選 | 不定時更新 #Lofi #Jazz #Blues-rock #City pop #Acoustic # Soul #心情 #睡眠 Powered by Firstory Hosting
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【生命有因果,事事能交換】 🔮歡迎來到Hya的靈魂交換所 🌕月亮週期對應著潮汐與內心 🌟星象行運連結著生活與時事 【很多事不是不存在,只是你還不知道】 ◆Hya靈魂交換所Podcast Instagram https://instagram.com/hyawitch.podcast?igshid=1pxfixrku75r1 ◆Soul Tonglen靈魂巫作Instagram https://instagram.com/soultonglen.hyawitch?igshid=64zgea7xoazu 主要發布平台:Firstory Powered by Firstory Hosting
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千禧世代又稱之為Y世代,這個世代正面臨著職場、感情、人際關係等煩惱.但因為智慧型手機及社群媒體的發達,人與人的距離可能變得更陌生,渴望一個能夠找到一個感同身受的出口... 🎵Audio Source : Soul Hip hop by Ryan / Atch - Journey Address : https://bit.ly/3cVB7Rk / https://youtu.be/Ccl2CYsiVig Promoted by:J&B無版權音樂庫 🔍IG:https://bit.ly/3FHjB0Y (私訊我們!) 📮合作洽談:happygenytw@gmail.com 🎧收聽平台:https://bit.ly/3BCDELK 👉每週日晚上十點,千禧世代的小資男女Milly & Larry準時和大家聊聊生活大小事及煩惱喔😊 ☕️請我們喝一杯咖啡吧:https://bit.ly/3lzPzUY Powered by Firstory Hosting
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音乐人潘高峰的音频电台节目 音乐、趣味、审美、治愈、人生。
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身心靈工作者陳曼寧為您獻聲曼妙的詩篇,體驗過去西方著名詩人的時間與空間,並由音樂製作人Castor Sung配上動人的曲子及原文朗誦,與您一起回到最初的夢園。 Please follow us on Instagram: gwen.castor The fascinating poems are performed by the body, mind and soul practitioner Gwen Chen, delivering to you the experiences from previous brilliant poets. Recited in English and music composition by music producer Castor Sung, traveling back to the dreamland with you together where we used to be on. Powered by Firstory Hosting
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Critical thinking practice on pop culture, but we don't talk by popular demand, hosted by Des. Hammer Time 是一个聊流行文化的播客节目,讨论内容以主播个人对流行文化的理解出发,也会请朋友们来聊聊天,展开我们认为有价值的话题。 If you don’t know now you know. Newsletter & 播客订阅:https://hidesssss.substack.com/ 给主播写信:sonicelsa@gmail.com hidesssss.substack.com
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“不列颠之味·Taste of Britain”并不是一档美食类节目,虽说英国的黑暗料理让人难以下咽,但其文学作品却很值得拿来品尝回味。在这里你会听到那些被英国人乃至全世界所珍视的文字,就让我们一起来感受语言背后的美吧。
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马来西亚电影podcast节目 我是凯翔,是个电影爱好者! 你可以在这里听到: 电影解析评论 近期电影新闻分享 Instagram : 认真聊电影 / serious_movie_talk -------每两周星期五更新一期------- Powered by Firstory Hosting
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[ 東尼夜現場 Dony Night Live ]是東尼這個夜貓所主持的 podcast 節目|【訪談閒聊】邀請朋友來談各自專業及擅長領域的大小事,或單純來聊垃圾話|【電影夜聊】分享跟電影影集相關的心得與想法|【投稿私聊】歡迎聽眾私訊留言任何想說的,都有機會在節目中討論。 如果你喜歡一定要跟我說,謝啦! Instagram: donynightlive https://linktr.ee/donynightlive Powered by Firstory Hosting
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你也可以成為夢想的創造者! ✨《真相》一書揭開宇宙創造的秘密,讓你掌握無限可能。 實體書籍7月上架!電子書已提供購買,點擊檔案中的連結,一起探索真相! 購買查看:linkgoods.com/taramicha IG:https://www.instagram.com/tara_micha_1111/ YouTube:https://youtube.com/@tara_micha 在「Tara's Dreamland Odyssey ❤️泰拉的夢遊仙境」節目中,我們將深入探討靜坐中第三眼的神秘視角。 每一集,我會分享不同的視覺經歷,探討背後的意義,以及這些經歷如何能讓我們更加了解自己和宇宙的連結。 本節目旨在為聽眾提供一個寧靜與啟發的空間,讓每個人都能開發自己的內在潛能。 每個人的潛意識資訊都是獨特的,我的第三眼所展示的畫面是我自己的體驗。 而您看見的可能與我完全不同,您也會有屬於自己的視角和資訊,但最終生命的真相領悟都是相同的 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5 留言告訴我你對這一 ...
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🇳🇱 Hallo, ik bin in podcaster út Taiwan. Tige tank foar jo harkjen 🇳🇱 我們致力打造出多元及獨特的台語文創作與廣播劇👺🦊👻🧟♀️ ╭ 好的語音環境 ╮ 要你 要我 你說對不對 偷偷告訴你 我們現在 ↆↆↆↆↆ 🙋💪💪💪 台文逐字稿志工招募中 🙋💪💪💪 💋留言告訴我: 留言連結在下方 📩志工專區→ oec0204@gmail.com 📫贊助碗粿→ https://open.firstory.me/user/ck7fri94o326d08736fcfnktu 💈 找到我們→ https://www.facebook.com/profile.php?id=100064146040213 --------------------------------------------------------------------------------------- 👺👻👹👽👿😺 爽 ! Podcast 年度商品 👋👋👋👋 武功堂 隱漫娘 👍👍👍👍 刺繡薩克斯風背帶 有吹薩克斯風朋友不要錯過 喔 !!!! 👋👋👋👋在搖滾玩 ...
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EP21自療篇💛#05 堅持[健康信念]讓夕陽[金光璀璨]
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EP21自療篇💛#05 堅持[健康信念] 讓夕陽[金光璀璨] 特別嘉賓:Simon Ho 就算你天生體弱, 兒時多病, 同時只要你選擇 相信自己有能力恢復健康, 相信自己值得享受健康生活, 相信唯有自己身心健康,才可以令侶伴、家人也身心健康 堅持真正愛惜身體, 主動與[身體團隊]溝通及鼓勵, 而不是壓抑及停止求助的訊息, 你自然活得[老而彌堅]!! 本集嘉賓Simon, 剛剛踏入70高齡, 雖然外表並不吸晴;同時他沒有三高, 沒有慢性病, 沒有抑鬱... 並且堅信對健康的心念, 可以為他創造未來更自在、開心的健康生活, 在平淡平凡的餘生繼續精彩, 實在值得我們了解一下他的健康之道!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到: 🔴Apple Podcasts: https:…
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按此給機長留言 身心靈工作者各有千秋,有時難以合作,但又必須攜手共進,怎麼辦呢?合作前要留意哪「四大誤區」?合作背後的關鍵邏輯,是甚麼? 自在社創辦人周華山博士,擁有18年豐富經驗,深諳身心靈工作者面臨的挑戰,認為「身心靈的基本功,就是善用外在挫折,來處理內在的成長。」 如果你想學習如何處理合作關係,建立成功的團隊,這一集有許多實用貼士! 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治療、情緒治理、家庭治療、催眠治療等專業訓練證書;2006年創辦自在社,2013年成為…
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#296 [專訪] 從旅途中探索自我、將身心平衡實踐於日常 ft. Soul Barn Wellness 靈魂聚落創辦人 Aida
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這週 #那些學校沒教的事 很開心能邀請到 Soul Barn Wellness 靈魂聚落創辦人 Aida 來到節目上、一起聊聊從過往豐富的旅行經驗裡,不斷自我探索中尋覓人、土地與大自然的連結和共感,因而投注全部身心打造 Soul Barn Wellness 靈魂聚落、用心設計每個體驗活動的內容本質,真誠地面對自我與展現純粹模樣。在這個步調很快、資訊又爆炸的世代,我們都需要學習怎麼樣內外在連結找到平衡,一直以來都聽到身邊的人去參加Soul Barn Wellness的活動後非常充電,收穫滿滿,所以很開心可以跟Aida好好聊聊創業歷程還有她自己旅行三十幾個城市獨自旅行獲得的啟發!希望你們聽完也有收穫~~! 追蹤 Soul Barn Wellness 靈魂聚落:https://www.instag…
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EP20 自療篇💛#04 [百病原始點]在哪裏嗎?!
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EP20 自療篇💛#04 [百病原始點]在哪裏嗎?! 如果你相信[病從口入] U are what U eat !!! 請你深入了解本集的內容, 並開始覺察你生活中的每個飲食細節;飲食不僅關乎生理需求,還涉及心理和情緒、社會消費意識等層面。因此正確的飲食知識及習慣對於整全身心健康的基石。 Athena 會在本集講解身體真正需要的食物種類, 及如何聰明地吃得[先後有序], 讓身體[收支平衡], 避開[糖衣陷阱]!! 鼓勵大家由[食]開始, 重新為你的生命負責任, 作出不同的選擇, 配合你身體的真正需要作出調整, 重新修葺你的宮殿, 創造越來越健康的自已!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到: 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.appl…
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靈魂相談室迎來第一位歌手來賓- 戴佩妮!從流星花園主題曲開始,她的歌聲陪伴我走過少女到大人的成長之路。終於見到Penny本人,跟我想像得很不一樣(我真的以為會是個很文藝場合)她像小朋友一樣可愛爽朗(果不其然被我猜中是上升雙子)、親和調皮,完全沒按照我原先的訪綱大聊特聊,我們一起度過了輕鬆的下午。 - 戴佩妮 #雙生火焰 演唱會2025.3.22 19:30 在台北小巨蛋!詳情請上寬宏售票: https://kham.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=P0ONSKEG -- Hosting provided by SoundOnKirjoittanut Rita Weng
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#298 [專訪] 錢不夠用、不敢花?你也渴望財富自由嗎? 看懂自己的命盤,善用天賦告別金錢焦慮 ft. 不迷信命理師 大師兄 林尚諾
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你有金錢財富焦慮嗎?既使總是很努力還是總是擔心賺錢「不夠用」擁有的「不夠多」? 本週** #那些學校沒教的事** 邀請到以紫微斗數看懂命盤、善用天賦自信理財的不迷信命理師大師兄林尚諾老師,來到節目上聊聊如何突破財運障礙 告別金錢焦慮、預防破財,逐步邁向財富自由與輕鬆掌握人生命運! 透過學習解讀命盤了解人生的使用說明書,更針對財富運勢分析,更知道自己可以如何賺錢是更輕易豐盛、發揮天賦也賺到財富! 今天節目尾聲還特別分享,只要透過「這一招」你就可以馬上調頻改善金錢焦慮,趕快收聽吧! **算你有錢|線上課程 **https://weplaylife.kaik.io/courses/money 結帳輸入折扣碼:「janet」現折$200元優惠! 追蹤大師兄:https://www.instagram…
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按此給機長留言 每個「生命工作者」都有自己的故事,因此呈現不同的能量、視野、自我定位與影響力。如何保持自我的修為、覺察,善用自己的生命做服務 ( Use of Self),是最重要的挑戰。 生命工作者持續面對自身或其他人的脆弱與不完美,如何首先處理自身的信念與情緒,療癒自己?孤獨感、價錢與價值的平衡等等問題,如何處理?甚麼是 Spiritual pride (靈性傲慢)?當我們能夠與宇宙的豐盛共振,讓愛流動,我們就能帶給身邊世界最美善的服務。 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹…
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EP19 自療篇#03 [健康加油站] 你、我都值得擁有
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EP19 自療篇💛#03 [健康加油站]你、我都值得擁有 特別嘉賓:潘子淇 本集嘉賓子淇繼續與大家分享如何將身心靈健康文化推廣至企業領域,並講述如何透過協助企業設計身心靈健康加油站 ( Wellness Corner ),提升員工對整全健康的了解和認識,增添正能量。 身處當下的香港,作為身心靈健康工作者,我們該如何平衡自己的狀態,如何穩中求勝,善用機遇與挑戰,持續實踐目標,打造最優秀的自己。 本集讓你了解甚麼是整全健康加油站 (Wellness Corner ) ? 如何在工作間展現剛柔並濟的力量,發揮更強的協作力;怎樣在企業推廣健康飲食文化及建立正能量空間, 利用香薰、音樂、綠化辦公室等等 特別嘉賓:潘子淇https://data.hkeid.com/member/cynthia-poon…
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在靈魂進化的路上,由於我們都是一邊摸索一邊尋找屬於自己的自我價值感,難免會被某些簡單粗暴的答案迷惑,例如有錢就有價值、有頭銜就有價值等等,當然越追求會越空虛- 因為,這不是你這個人真正要的。這不是你的靈魂要的。 - 2024.12.29 太陽與金星:定位自我價值工作坊 我將在台北舉行實體工作坊,帶你從自己星盤中的太陽與金星找到自我價值的提示!名額只有20人。11/30前完成報名享早鳥九折優惠唷!敬請把握機會 報名表單:https://forms.gle/nX2NqPKVZcPqBvTu7 -- Hosting provided by SoundOnKirjoittanut Rita Weng
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按此給機長留言 在人人都可能成為 KOL 的今天,人言可畏,網絡言論隨時傷人。 網絡技術方便大家隨時表達意見,隱藏身份、無需深思熟慮,無需負責任,無需核實,於是,我們都可能成為網絡暴力的「幫兇」和「受害者」。 兩位機長與周華山博士,經常使用社交媒體,如何面對網絡攻擊,甚至欺凌?網絡文化對人際關係和社會帶來甚麼衝擊與傷害? 誰都可以透過社交媒體表達任何觀點,如何確保大家負責任?如何讓網絡文化健康成長?如何有效阻止網絡欺凌? 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治…
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EP18 自療篇#02 心念與信念對[自療]有幾重要 ?
39:08
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EP18 自療篇💛#02 心念與信念對[自療]有幾重要 ? 特別嘉賓:潘子淇 如何從[自療自癒]到[整全健康Wellness], 又如何由個人發展到社區??本集嘉賓潘子淇是一位生命教練,她憶述20多年前為何放下穩定的政府翻譯員工作,獨自用了接近18個月的時間,跑到英美澳加各地遊學尋道。 子淇更分享20多年來如何學以致用,在逆境時繼續實踐身心靈健康理念,推己及人,一步一步延續自己的理想。如果你想理解: -身心靈工作者的苦與樂 ? -如何在困難中堅持自己的理想 ? -何謂整全健康及如何加強這方面的覺知 -If not now, when ? If not me , who ? 萬勿錯過本集精彩內容!! 特別嘉賓:潘子淇https://data.hkeid.com/member/cynthia-p…
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高敏感的人感知得到許多非語言的訊息,除了容易情緒起伏、感覺混亂之外,也容易被有心人士下暗示和心錨。有感於最近討論熱度很高的話題,分享這集,希望所有的高敏感人都能擁有明確的界線感,並運用敏感的特質建立健康的自我軸心。 - 星球療癒卡:https://www.soul-dialogue.com/products/astro -- Hosting provided by SoundOnKirjoittanut Rita Weng
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#297 [專訪] 拒絕工作焦慮與內耗 不再受困「冒牌者經驗」,用25招練習突破設限、找回自我價值 ft. Jill 張瀞仁老師
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你曾在職場或生活中感到無力、內耗、不知所措,想放棄嗎? #那些學校沒教的事 很榮幸能邀請到暢銷書《安靜是種超能力》、《不假裝也能閃閃發光》的作者張瀞仁老師 Jill 一起來談「冒牌者症候群」「冒牌者經驗」到底是什麼概念? 你知道職場裡七成以上的人都有這樣的體驗、高階主管更有八成五都經歷這樣的感受嗎? 焦慮不安或自我批判這些負面情緒聲音出現,很有可能是源自於「冒牌者經驗」 尤其個性內向的人更容易因「不敢表達」、「自我懷疑」、「把成功歸功於運氣」,陷入內耗與不配得的漩窩裡 藉今天訪談機會更進一步了解如何在日常生活裡透過練習和覺察與冒牌者和平共處,重建自我肯定與自信! 這一集真的是讓我收穫滿滿也充滿療癒的一集,希望你們也喜歡! ꒰ 一堂全然順應你性格特質,培養內向優勢的職涯療心課 ꒱ 喚醒專屬優勢…
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按此給機長留言 想像一下:如果我們的父母當年上過家長課,今天的我們,會有甚麼不同?回首自己與父母的關係,最渴望父母當年學習了甚麼功課?譬如能夠信任孩子?真心放手?與孩子有效溝通? 或者更重要的,是父母懂得照顧自己的情緒與需求,照顧好自己,示範給孩子看:如何有力量地愛與被愛,活出最佳版本的人生。 這一集的嘉賓 Mandy,是幼兒教育資深顧問,分享 Conscious Parenting (覺知家長) 的智慧,分析五類常見家長情緒反應模式,以生活化例子說明家長怎樣培育孩子並且自我成長,達致雙贏。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropica…
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EP17 自療篇01-你相信每個人都是天生的【自療師】嗎?
28:33
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EP17 自療篇01-你相信每個人都是天生的【自療師】嗎? 自癒力(Self-Healing)是與生俱來自我療癒的能力,它讓身體各項生理機能系統,包括免疫力、復原力、神經系統與修復力等和諧運作,維持在身心平衡狀態。 同時當我們長期忽略身體的訊號, 作息失衡及壓抑情緒, 再加上生活壓力和外在環境不良干擾,久而久之就會不知覺呈現[亞健康]狀態, 中日無精打彩, 於健康與疾病之間糾結,出現長期慢性疲勞症候群, 嚴重影響生活質素!! 從新啟動認知的自我覺察,逐步展開行動及提升身心狀態, 對抗外在的有毒因素;由改變行為到發展自主管理力及自我賦能,才可以漸漸重歸自我療癒之路,預防病變及延緩失智、失能,提升生活品質與幸福感,創造有尊嚴及夢想的生活。 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架…
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#295 [專訪] 在每個人生際遇、擁抱多重身分 從工程師成為旅人/作家/數位遊牧工作者/行銷長,自我突破成就更好的自己 ft. 旅行沙舟 張J
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這週 #那些學校沒教的事 邀請暢銷著作《從工程到旅程的勇氣》、有「筆觸最溫暖的工程師作家」之稱的張J一起來錄音,你對於工程師有什麼印象?我對張J最印象深刻的就是他從工程師蛻變成非常多種的身份:愛上旅行成為作家、數位遊牧的自由工作者、甚至現在成為柬埔寨經濟特區的行銷長…真的很不可思議! 我覺得我和張J都有個共通點,都是歷經不同身分轉變才更認識自己、並探索不同渴望與喜歡的事,今天的訪談一起聽張J分享這些歷程所帶來的成長,相信從他的歷程中會帶給你一些啟發,對於目前面對人生中的轉變與選擇,我們也會變得更有勇氣! 追蹤張J FB:https://www.facebook.com/jarwashing IG:https://www.instagram.com/jarwashing/ ----------…
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Ep.107 「2分鐘失去40萬」的福氣
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按此給機長留言 兩分鐘失去四十多萬元,是怎樣的感覺?Dr. Red 收到上天「五雷轟頂」的禮物後,身心靈經歷了怎樣的衝擊?如何轉化情緒、想法、狀態?如何因為失去了「價錢」而創造更多更大的「價值」? 沒有人想成為詐騙案的受害者,然而每件發生的事,都是必需發生、剛剛好要如此發生的 ~ 當我們願意學習、成長,會因為挫敗而鑄造更好版本的自己! ************************************************************ 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support th…
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EP16 自愛篇💖#13 [身體]為撐[主人]可以去到幾盡.....
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EP16 自愛篇💖#13 [身體]為撐[主人] 可以去到幾盡..... 特別嘉賓:Caroline 一個小女孩為了渴望父親開心, 潛意識自動變強, 變身[鐵甲威龍]; 身、心狀態為了配合這個意圖,可以去到幾盡..... 本集嘉賓Caroline, 幾歲人仔就在馬路上拯救妹妹, 螳臂擋車, 幾乎斷臂也不驚不痛;生活勞疫到經常氣喘如牛, 也不知心臟發出嚴重警號!!你有想過誰人對你最殘忍嗎??那個竟然是[自已]啊!!! 同時, 靈魂大學院的戲碼又真是不可思議;當小女孩遇上[夢中王子], 以為從今華麗轉身, 一生被受寵愛及照顧時, 上天又給Caroline開了一個更大的玩笑, 目的竟然是讓她必須學懂生命最核心的課題_真正的[愛自己]!! Caroline 的前半生非常傳奇, 而她的身心也配合劇情需要…
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「不公平」情緒的潛台詞就是:我的努力和付出永遠不會被看見,我永遠是被虧欠的那個人。這是多麽可怕的詛咒。長期感到不公平,對我們傷害真的很大。 - 每天給自己一點指引- 星球療癒卡💫 https://soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOnKirjoittanut Rita Weng
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#294 [專訪] 什麼是未來鑽石?「破框而生、翻轉未來」以永續培育鑽石見證情感與傳承 ft. JOY COLORi 創辦人 Irene謝淑英
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實驗室也可以培育出來100%真鑽石?李奧納多與Google、臉書創辦人都投資的「 實驗室培育鑽石 」技術是什麼?! 這週 #那些學校沒教的事 今天很開心也很榮幸能邀請到 JOY COLORi 未來鑽石創辦人 Irene謝淑英,聽她分享她如何從公務員到成為高端珠寶外商,擁有30年豐富經驗與獨到眼界而創業新品牌 JOY COLORi 未來鑽石, 也是全台唯一擁有SCS認證的實驗室培育鑽石 ! 在永續發展當道的今天以前瞻科技來延續鑽石的價值和情感承諾,今天能跟鑽石女王 Irene 好好聊她一路走來的心路歷程真的超難得~我們也同步破解許多人對於「培育鑽石」的迷思!希望你們聽完也跟我一樣收穫滿滿,也更了解對於世界的環保永續,我們都能有更好的選擇❤️ 追蹤 JOY COLORi :https://www…
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Ep.106 從來都不流行的「婚姻輔導」
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按此給機長留言 為甚麼許多面對面對婚姻困擾的人,不願求助?男性與女性對於解決婚姻困難的態度,有甚麼不同?根據專家研究,婚姻中面對的問題,超過六成無法解決,那麼夫妻如何維持良好而持久的關係呢? … 幸福需要經營。在婚姻或親密關係中,每個人都需要學習。掌握愛的語言、尋求專業指導、使用有效的溝通技巧,都能幫助伴侶建立更深層的連結。當親密關係成為共修、共振和共同創造的過程,大家會更容易收獲豐盛成果。 今集很榮幸能邀請到資深婚姻及家庭治療師 Anthony 鄭敏聰先生跟我們分享他的經驗與心得。 *************************************************************** 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞…
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EP15 自愛篇💖#12 雨後[彩虹🌈] 躁鬱症的自愛心法_2
42:18
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EP15 自愛篇💖#12 雨後[彩虹🌈] 躁鬱症的自愛心法_2 上集天虹分享了經歷躁鬱症的十多年經歷及起伏跌蕩, 同時除了傳統的治療外,天虹更為自己創造了五大項自愛心法;包括:[自愛自療][與病共存], [擁抱情緒], [重建性格]及[持續感恩]!! 本集最後環節, 天虹更公開示範融入[沙維雅模式]的[6A靜心], 為自己注入正能量;公開承諾及宣告如何珍愛、珍惜[真實的自已], 非常感動;聽眾切勿錯過, 好好享受及連結天虹送給大家的這股[生命動能]Yeah🎉🎉🎉 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到: 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1…
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智者惜口,愚者指點江山。好為人師是靈性路上很大的盲點。那些真正「崇高」的人,反而非常親和。達賴喇嘛說:「我從來不覺得自己是尊者或是特別的人。因為如果我是特別的,那我分享的經驗對他人來說就沒什麼用處了。」在他的眼中,自己和幾十億的人口並無不同。 - 向智者學習!【無盡的喜悅之路:點亮靈魂的8大支柱】線上課程 https://go.newsveg.tw/6f45t7 世界級的精神領袖- 達賴喇嘛、屠圖大主教,跨越宗教的對談,由三位導師,道格拉斯‧亞伯拉姆、圖登金巴博士,以及屠圖大主教的女兒姆弗屠圖牧師延伸解說。即日起至2024/11/14 23:59 早鳥募資期間,結帳輸入折扣碼RITAJOY,再折$250 -- Hosting provided by SoundOn…
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#293 [專訪] 只要有心, 把夢想做大絕非偶然, 用行動力譜寫一塊牛排的人生奇遇記 ft. Luigi 路易奇電力公司創辦人 武俊傑 Leo
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你吃過台北知名燒肉店路易奇電力公司嗎?這週 #那些學校沒教的事 很榮幸能邀請到Luigi路 易奇電力公司創辦人 武俊傑Leo 一起來錄音,臺灣當前CP值最高也用料講究的餐飲集團─Luigi 路易奇,2018年創立、目前有「路易奇洗衣公司」、「路易奇電力公司」、「Cris Steakhouse」、「燒肉政宗」、「路易奇火力會社」、「Bulimia 冷藏手切頂級火鍋」等品牌,而Leo從廚師出身、參加過國際料理大賽榮獲金牌殊榮到因熱愛料理而選擇創業成為經營者,很開心今年能夠過採訪第一手聽到Leo從以前不愛唸書甚至可以說是個街頭混混,透過「料理」翻轉人生成為連鎖餐飲事業集團的企業家的歷程!今天的故事超級精彩~希望你們聽完也跟我一樣收穫滿滿! --------------- 加入Janet選物團購LI…
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按此給機長留言 大家心情不好時會怎樣處理? 逛街、Shopping、唱K、做運動、吃大餐、找朋友訴苦··? 有沒有時候覺得⋯⋯ 不開心好像很容易 想開心卻沒那麼簡單? 原來可能跟我們營養不足有關 然而,許多人會認為自己 “吃得很健康” 應該不是營養的問題。 是真的嗎? 你吃對情緒了嗎? 這集我們再次請來資深註冊營養師以及行為科學博士 Dr. Mark Lee 跟亞賽雅一起探討一般人在情緒管理方面的盲區 : 基本營養攝取。 聽完之後,可能會刷新你對 「吃得對,吃得足」的概念啊~ 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/…
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EP14 自愛篇💖#11 雨後[彩虹🌈] 躁鬱症的自愛心法
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EP14 自愛篇💖#11 雨後[彩虹🌈] 躁鬱症的自愛心法 你聽過[躁鬱症]嗎?? 相信近年大家對精神狀態及困擾會較從前敏感及關注,據資料調查本港大約有5%人口還有此症狀, [躁鬱症]會令人情緒起伏失去控制, 容易自我價值膨脹, 甚至可能失控;放縱自己及做出罔顧後果的行為和決它, 事後又極自責、內疚, 跌入抑鬱的狀態抑鬱!! 上述情況會單一或反覆交替地發生, 就算接受治療期間, 也會因某些外在衝擊而影響療效或復發, 所以患者及家人、照顧者都非常不容易!!過程中除了醫生、藥物的治療外, 更重要可能是患者的意志力、對病情的接納, 情緒管理和建立維持規律的作息等等.... 本集嘉賓_天虹, 在大學階段開始出現躁鬱症症狀;生命中經歷多番折騰, 同時天虹的而且確像雨後彩虹, 無論面對暴雨狂風;她的內在…
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Ep74: 是时候聊聊 UK R&B了!
2:56:13
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“UK R&B 在英国本地并不卖座”(‘The hardest music to sell in the UK’),这个观点经常伴随着 UK R&B 这一风格的讨论,不少文化/音乐媒体都一本正经地表达过这个观察,非得细究一下他们受欢迎的市场——好像还真的不在本地,都是在美国! 这个观点确实如此吗?本期节目我们试着聊一聊这个话题,但我们并不认为这个观点以及现象是一个“问题”,它仅仅是再次强调了,英国音乐的土壤和来源与美国传统流行乐/黑人音乐的不同。 R&B 在英国并不卖座,因为英国的文化环境就是与美国不同——如果我们只用美国传统黑人音乐的审美来欣赏的话。但深挖下去,就会发现 UK 音乐的特色,以及与美国流行音乐互相影响的趣味。 本期主要目的还是分享一下我们喜欢的 UK 音乐,尤其是那些在主流音…
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剛結束一個忙碌的九月!南北交點的開課經歷真的非常充實。 十月第一集就跟大家來閒聊一下囉 - ✨**靈魂相談室IG: **https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: **https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: **https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOnKirjoittanut Rita Weng
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按此給機長留言 你喜歡唱卡拉OK嗎?為甚麼「唱K」的人,多數都是唱情歌?到底情歌與我們的愛情有甚麼關係?如何反映我們的成長經歷? 機長Dr. Red 娓娓道來令她刻骨銘心的情歌,機長Azaija 反應好有趣,再次呈現兩人活在兩個世界! 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website:…
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EP13 自愛篇💖#10 主題探索:電影[我談的那場戀愛] 特別嘉賓:紅博士 在詐騙集團中被騙, 究竟係騙子呃到我, 還是我活在自已的謊言世界中?? 越容易被欺騙,源於內在自欺,同頻共振,週遭都是騙局;而更傷痛的體驗是:驕傲的人,一但被騙,損失更慘重;錯,是會想滾雪球一樣的!! 最後當你騙到全世界 你必需更精密地自欺, 否則無法自處!! 本集雅典娜與Dr Red 會藉著電影[我談的那場戀愛]的感受, 分享如何覺察內在自欺??探索自欺的根源是什麼???更會引導大家走出自欺黑洞, 重新連結[高我];回歸宇宙大愛的懷抱!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到: 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/so…
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#292 [專訪] 用L.E.A.D.有效領導:學溝通、懂傾聽、敢發問 高效團隊贏在擁有「心理安全感」ft. 商周推薦 高階主管溝通表達教練 羅建仁老師
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「組織要成事,就要靠人,人要怎麼有共識,就是靠溝通!」 什麼是有效溝通?原來我們常常只是單向「表達」而不是雙向「溝通」,並沒有讓傾聽者心悅誠服! 這週 #那些學校沒教的事 很開心邀請到到各式產業的企業主與管理團隊御用的溝通表達教練─羅建仁老師 老師是國際敏捷表達課程Think On Your Feet®「駐足思考」臺灣唯一可認證講師的導師,更運用NLP神經語言學、打造獨門的「L.E.A.D.」溝通系統課程 國際知名企業如麥肯錫、微軟早就發現,打造內部連結力,是建立員工心理安全感的關鍵,如何打造企業團隊心理安全感?溝通要注意哪些細節才會創造正向效益? 感謝 #商業周刊 邀約、也承蒙老師前陣子出新書,讓我有機會進一步與羅老師訪談交流,更加交流職場中如何有效溝通,更有共識! 追蹤羅建仁老師 FB:…
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頌缽是很好的靜心工具- 家裡有顆適合你的缽,能夠在物理層面透過共振放鬆你的身體,也能協助你打開心靈層面的意識。如同能量上的清淨機,隨時運用頌缽的聲音,調整空間和我們自身的磁場。想認識頌缽,推薦田定豐與Rafeeka老師的 [頌缽療癒:做自己的聲音療癒師] 線上課程,在家裡就能學習頌缽的技巧與原理,課程還有贈送沈浸式冥想引導專輯,很適合喜歡在家冥想的聽眾朋友服用。 - 課程早鳥募資限時優惠中 輸入靈魂相談室的專屬折扣碼【SOUL200】還可以再折200元 用3888即可加購尼泊爾手工初心缽 大家都可以當自己的頌缽療癒師 課程連結:https://go.newsveg.tw/6eu49f -- Hosting provided by SoundOn…
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按此給機長留言 你仍然相信善良嗎?還是已經習慣了懷疑這個世界? 網暴事件每天發生,人與人之間還剩下多少互相信任的空間? 為何路見不平的人愈來愈少,欺善怕惡的人卻愈來愈多? 宇宙本來就是豐盛的,福氣取之不盡,我們需要讓自己相信 ~ 信任和善意的種子在我們心中,只有選擇相信的人,才能體驗美好。 本集內容推薦: The Asher House (動物收容所) IG: https://www.instagram.com/theasherhouse YouTube: https://youtube.com/@theasherhouse 紀錄片 Welcome to Wrexham https://disneyplus.com/browse/entity-db296d85-fe97-4a1d-8dd1-…
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EP12 自愛篇💖#09 改變命運由改變信念開始 終極顛覆的[內在承諾] 特別嘉賓:紅博士 你懂得何謂真正的自愛嗎? 自愛不是自戀更不是自私? 自愛是真正懂得愛好自己? 在被愛或相愛之前, 必需先懂得愛自己;在保護別人之前,先學習保護自己。自愛由檢視生活鎖事開始, 向內反思、撫心自問,徹底離開過去依賴/互累/索取的模式... 200% 為自己負責任, 時刻提問自己:我想餘生怎過? 改變命運由改變信念開始..... 本集雅典娜與Dr Red 暢談此生為何而來?如何有效創建不一樣的新信念模式? 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到: 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-lov…
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人是高度靈性的動物,我們每個人的底層都連結著超然智慧的神性。連結這個意識,能夠讓我們在平日的生活裡,也能感到自己深受庇佑與指引。 - ✨靈魂相談室IG: https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡: https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOnKirjoittanut Rita Weng
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Ep.102 家居裡的靈性啟示(重傳)
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按此給機長留言 **因技術問題,音頻於 9/16 日下午 1:45 重新上傳。請下載新檔案收聽。不便之處,敬請原諒。** 從身心靈的角度,怎樣理解我們與生活家居的能量互動呢? 鬧鐘停了、昆蟲出現、廁所漏水… 種種看來互不關涉的現象,暗藏甚麼訊息?宇宙想我們學習甚麼功課? 「家」不僅是物理空間,更是充滿靈性啟示的地方,也是我們發揮創造力,讓生活愈來愈有質素的「練習場」! 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.faceboo…
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EP11 靜心篇#01 中秋明月 至柔撫慰 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 節目同時上架到: 🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB 🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyaswYOSDqbNvQ3mkog1A 🟢Youtube: https://youtube.com/@soultruetolove?si=CrrbeVGUKdWEUo3m FB Page: https://www.facebook.com/share…
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按此給機長留言 紅博士與亞賽雅分享他們靈性發展中經歷過最有深遠影響的體驗。 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我,接收豐盛」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 早鳥優惠: 9月20日前完成報名付費可享價值 $3000 大禮包 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫…
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#291 [專訪] 一起練習內在平衡、愛自己,找回最好的模樣,先有讓內心先強大、有力量 Ft. Vanessa O & Rica K
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城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4ckCQ0r -- 高雄美術特區2-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。 住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路X青海路 07-553-3838 ----以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 繼《12星座聊愛情》訪談後,再次邀請表姐Vanessa O 和潛意識導師–東京小姐Rica來探討身心能量平衡的練習與突破,透過自我覺察與勇敢表達、獲得強而有力的內外在力量,…
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職涯中缺氧、倦怠反而是了解自己的好時機! 帶著探索自己優勢的思維,作為你內在的指南針吧。 - 【優勢思維 2.0|職場優勢解析 & 應用,開啟人生與工作的新機會】 BetweenGos 正在打造一堂「找到自己獨特優勢」的線上課程,專為想做出改變的你所設計。每個人都有自己獨特的優勢,也有不一樣的發展方式! 我們很想知道,現在的你碰到的問題是什麼?需要什麼樣的資源?希望幫助你開始自我實現、自我成長! \ 課程籌備中 / 填完問卷還可以「抽一對一優勢諮詢」 抽獎只到 9/22,趕快去填問卷吧 👉 https://bgs.pse.is/6egeth -- Hosting provided by SoundOn…
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Ep.101 播出100集紀念: Q&A特集(下)
1:13:29
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按此給機長留言 聽眾與兩位機長慶祝「心靈頭等艙」100集,問了很多有趣、令人深思的問題,機長用心回應,欲罷不能,這是下集。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.comKirjoittanut Dr. Red Chan & Azaija Pink
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EP10 自愛篇💖#08 旅居的勇氣, 我值得....
23:16
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EP10 自愛篇💖#08 旅居的勇氣, 我值得.... 特別嘉賓:Wing Chan 你曾否有渴望創造自已的夢想, 體驗一些刺激的活動, 滿足一下自己的好奇心, 或者羨慕別人選擇裸辭、閃婚的勇氣;同時如果由細到大, 在成長過程中身邊的親人總是帶著懷疑、不信任, 或者批判的眼光看待你的選擇, 甚至以關心之名給你提出很多提問及假設性的危機, 你這份好奇、熱情可能就會漸漸消失, 甚至覺得外在世界充滿危險, 不應該為這些曾經的夢想而[冒險]了..... 生活也會因此越來越平淡, 人生看似安穩, 但沒有夢想的人生就彷如[鹹魚]!!! 本集的特別嘉賓 Wing , 就是在活到中年時, 決定讓[鹹魚變鯉魚];以無比的勇氣圓夢, 選擇獨個兒出行, 往內地[旅居]..... 10個月以來走遍大江南北, 享受自…
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種土 Together, Soul of Soil. 「我花 8 年的時光紀錄製作這部影片,只是想把這個聲音傳出去...」—— 導演顏蘭權 《無米樂》導演顏蘭權 20 年後再次走進台灣農田,她遇見兩個全心為台灣奉獻的傻瓜,於是把故事記錄下來;她看見我們腳下這片土地正經歷著苦難,所以她扛下數百萬製作費,只因為有些話,想說給台灣人聽。 《種土》是顏蘭權導演的最新作品,紀錄了兩位農民的故事。8年前,顏蘭權走進高雄燕巢農夫-安和哥,和返鄉青農-阿仁的生活中;當時,她並不知道,這一拍,就是8年。現實與理想、一老一少、一靜一動,交織出彼此生命的春夏秋冬。 FB: https://www.facebook.com/p/%E7%A8%AE%E5%9C%9F-Together-Soul-of-Soil-615…
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#290 [專訪] 與其抱怨,我感謝過去、學習獲得身心平衡的純粹快樂,從內在平靜和保有自我做起,成為自己的光 Ft. Michelle Lin
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5年多在美國剛創立Podcast時,我主動邀請Michelle上節目聊聊交流,幾年後Michelle也成為三個孩子的媽咪、成為健身教練、透過冥想找到內心平靜,在不斷變化的旅程中持續成為更好的自己! 我們聊了一些內心深處的事 🫶練習與允許接納不完美的真實自己! 🫶把掌聲留給自己,因為我很棒、我也是值得的! 🫶焦慮內耗是找回自己必經的過程,時時自我覺察、保持內在平靜! 在過多期待與沈重生活壓力的現在,把自己的身-心-靈照顧好,才是唯一也重要的事! 最後,也跟大家分享 Michelle老師集結10多年身心靈修煉旅程的精華課程 【減壓自癒力|重拾內在平衡的七場身體練習】 🔸 釋放壓力|以腦科學為基礎,透過動與靜的練習,舒緩現代人的壓力情緒 🔹 靜心冥想|7大主題專業冥想引導,循序漸進地提升自我覺察與…
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Ep.100 播出100集紀念: Q&A特集(上)
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按此給機長留言 轉眼間,《心靈頭等艙》已經播出 99 集,獨立下載量超過 83,000 次,兩位機長感受如何?聽眾又有甚麼體驗或問題呢?兩個南轅北轍的人,如何解決合作過程中的矛盾?在甚麼情況下,兩人會分道揚鑣?… 來到第 100 集,兩位機長特別邀請聽眾實時觀看錄影,了解《心靈頭等艙》的製作過程。她們逐一回應聽眾問題,還首次披露鮮為人知的趣事、難事與心事…… Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: con…
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EP09[大情大性] 自愛篇💖#07 自愛自癒🌻絕處逢生 特別嘉賓:Jenny Tsang (Gabrielle) 上集Jenny 分享了她如何勇敢地堅持蜕變, 最終鳳凰浴火, 創造不一樣的人生與夢想...., 同時你信任上天會永遠關愛你嗎?? 如果你在人生下半場, 正在擁抱夢想, 享受活在愛中的時候, 上天突然又送你一份包裝極醜陋的禮物, 你願意臣服接收這份大禮嗎?? 你有勇氣像Jenny 一樣, 繼續往內看, 擁抱那一刻非常脆弱、無助的自己嗎??? 本集 Jenny 繼續娓娓道來, 她是如何因癌病而展開療癒之旅,因面對失業而連結自己,因連結自己而連結宇宙為她安排天賦及夢想;與癌共存, 自愛自癒!! 🧡特別嘉賓:Jenny Tsang (Gabrielle) 💚FB Page: https…
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按此給機長留言 終於,心靈頭等艙兩周年海外退修營來啦~~~🥳🥳 今年聖誕節,送給自己最珍貴的禮物。 4日3夜擁抱真我靈修之旅。 把握年末的能量,清理自己內在的批判,失落,孤單,限制⋯⋯ 重新連結真實果敢的自己,在新的一年創造理想人生、關係、豐盛、以及更多⋯⋯ 日期: 2024年12月24-27日 地點:馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 機長:紅博士 & 亞賽雅 詳情及報名連結: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2…
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#289 [專訪] 原來血糖跟我想得不一樣!168斷食、低Gi飲食,這些減肥法真的適合我嗎?ft. iDiet 個人化飲食 小嗣哥 & Terry
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「減肥是一輩子的課題、連呼吸都會胖…」這些話就像是我們的日常寫照😲 在還沒遇到「 iDiet 個人化飲食」前,我也試過各種方法,只吃高蛋白餐、低gi飲食、168間歇斷食 才發現我們都誤會自己的身體了,用對方法才能健康瘦! 這週 #那些學校沒教的事邀請好朋友們 小嗣哥 & Terry 一起來節目聊聊「原來別人的健康餐,可能是我的飲食代謝炸彈」?! 我自己聽完檢測結果也驚呆了,絕對打破以往你對食物的既定認知!! 訪談中我們會聊到: 😋 糙米、地瓜等高營養價值的優質碳水,我不一定適合吃? 😋 下決心開始減肥前,先問自己這三題─「適合吃什麼」、「什麼時候吃」、「能夠吃多少」 😋 飯派 v.s 麵派,你是哪一派?14天代謝檢測告訴你! 😋 下班放鬆就想好好吃飯,破除晚上代謝差的迷思,這你一定要知道! …
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Ep.099 你可能從未這樣看「自閉症」
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按此給機長留言 現代社會,S.E.N. 特殊教育需要兒童愈來愈多,身為父母/照顧者,要面對自己與家族的期望,要處理各種現實中會出現的狀況與衝突,當中承受的壓力不足為外人道。 而身為社會中既一員,我們又是否真的可以事不關己地置身事外? 又或者說,要做到不帶偏見是否已經超能力? 如果我們想了解 S.E.N. 多一點?可以從何入手? 兩位機長很榮幸可以訪問一位「高人」,為我們解開這些生活中的深層次迷思。 Dr. Mark Lee 李啟剛博士,行為科學博士以及腦神經科學專家,透過配合皮紋分析了解自閉症兒童的大腦結構,給合營養學介入,研究及幫助自閉症家庭已經超過 20年。今集讓 Dr. Mark 帶我們了解為甚麼每個人的思想和行為方式,都那麼獨一無二。 嘉賓簡介: Dr. Mark Lee 李啟剛博士…
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EP08 [大情大性]自愛篇💖#06 鳳凰浴火💞穿越我執 特別嘉賓:Jenny Tsang (Gabrielle) 就算你是人見人愛的可人兒, 吸引無數裙下之神;同時如果你從來不懂得自己, 漠視自己的需要, 也不敢面對真實的自已, 你永遠不可能真正感受愛, 更無法享受被愛.... 本集雅典娜邀請了一位優雅動人的美女_Jenny 分享她如何在人生中經歷無數次的[被愛], 同時完全無法[活在愛中]的痛與苦!! 直到上天當頭棒喝, 讓Jenny終於往內看, 體會到內心對自已的嫌棄、抗拒、冷漠....十多年來勇敢地堅持蜕變, 破釜沉舟;最終鳳凰浴火, 創造不一樣的人生與夢想.... Jenny 的生命故事超級精彩, 各位聽眾絕對不容錯過!! 🧡特別嘉賓:Jenny Tsang (Gabrielle)…
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