))
JOGAPDEJT S06E04 - Z MAGDALENĄ KOMSTĄ O ŚNIE
Manage episode 282357870 series 2628872
Sisällön tarjoaa Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Czwarty odcinek tej serii Jogapdejtu poświęcamy tematowi snu. Naszą gościnią jest Magdalena Komsta (wymagajace.pl i @paniodsnu), która w arcy-ciekawy sposób opowiada o najważniejszych zagadnieniach w tym temacie. Dowiecie się m.in. czym jest chronotyp i czy warto kupować lampy antydepresyjne, które mają udawać światło słoneczne.
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
83 jaksoa
Jaa
