Sisällön tarjoaa Jay C. McGuire. Jay C. McGuire tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
ep.57 - resistance training for better sleep
MP3•Jakson koti
Manage episode 326484787 series 2944546
Sisällön tarjoaa Jay C. McGuire. Jay C. McGuire tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Exercise has long been proven to be beneficial to sleep. But did you know that different types of exercise can have a better effect than others? We’ll be looking at some recent research into this on todays episode.
96 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 326484787 series 2944546
Sisällön tarjoaa Jay C. McGuire. Jay C. McGuire tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Exercise has long been proven to be beneficial to sleep. But did you know that different types of exercise can have a better effect than others? We’ll be looking at some recent research into this on todays episode.
96 jaksoa
Tüm bölümler
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.