#98 Mit Ü40 nimmst du einfach schlechter ab

Empowerment für Frauen - Dein Podcast für läuferische Ziele und für ein natürlich schlankes, achtsames Leben

Auch wir befinden uns mittlerweile im "gehobenen" Alter :) - deshalb haben wir diese Folge aufgenommen. Ab 40zig geht es schön langsam los! Aber was denn?

Viele von uns merken mittlerweile, dass manche Sachen nicht mehr so einfach sind als "früher". Besonders wenn du einen Blick auf die Waage wirfst. Es gibt viele Gründe weshalb das Abnehmen, bzw. das Gewicht zu halten, so schwer fällt.

Welche Gründe hierfür verantwortlich sind, erfährst du in unserer heutigen Folge.

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