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#91 mit Flo Buchholz - Warum Motivation alleine nicht helfen wird, Ziele zu erreichen
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Fitness-Influencer Florian Buchholz über das Thema Motivation und wieso Motivation alleine nicht helfen wird, persönliche und langfristige Ziele - auch nachhaltig - zu erreichen. Wir gehen auch darauf ein, wie Du es schaffst, aus einem Motivations-Loch herauszukommen und welche wichtige Bedeutung Sport in diesem Zusammenhang hat.
Hier erfährst Du mehr über Flo:
https://www.instagram.com/flow_bu/?hl=de
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