Artwork

Sisällön tarjoaa Ligia M. Houben. Ligia M. Houben tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Overcoming Emotional Stagnation in Grief

10:05
 
Jaa
 

Manage episode 456413736 series 3102896
Sisällön tarjoaa Ligia M. Houben. Ligia M. Houben tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Do you feel stuck in an emotional cycle you can’t seem to break free from? In this episode of Transforming Grief, we explore how to identify emotional stagnation during grief and take compassionate, small steps toward moving forward. Learn the power of acceptance, self-compassion, and letting go of unrealistic expectations to find balance and meaning through challenging times.

What strategies have helped you overcome difficult moments? 💭
Order my book “Allow Me to Live My Grief… and Heal From the Inside Out”, available on Amazon and at www.ligiahouben.com, and discover practical tools for your healing process.

Listen to this episode and remember: every small step counts on your path to healing. Share your thoughts and strategies with me on social media—I’d love to hear how you’re transforming your grief.

  continue reading

197 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 456413736 series 3102896
Sisällön tarjoaa Ligia M. Houben. Ligia M. Houben tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Do you feel stuck in an emotional cycle you can’t seem to break free from? In this episode of Transforming Grief, we explore how to identify emotional stagnation during grief and take compassionate, small steps toward moving forward. Learn the power of acceptance, self-compassion, and letting go of unrealistic expectations to find balance and meaning through challenging times.

What strategies have helped you overcome difficult moments? 💭
Order my book “Allow Me to Live My Grief… and Heal From the Inside Out”, available on Amazon and at www.ligiahouben.com, and discover practical tools for your healing process.

Listen to this episode and remember: every small step counts on your path to healing. Share your thoughts and strategies with me on social media—I’d love to hear how you’re transforming your grief.

  continue reading

197 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista