))
Wind Sprint 44: Tracking Exercise and Nutrition
Manage episode 151558942 series 1031589
Sisällön tarjoaa Jerry Cahill. Jerry Cahill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In order to hold himself accountable and to motivate himself, Jerry tracks his exercise and nutrition using the Jawbone Up24 wristband and app. It enables him to track his movement, eating habits, weight, and sleep, and provides great educational articles about healthy living.
This CF Wind Sprint was made possible through an unrestricted educational grant from Genentech to the Boomer Esiason Foundation.
49 jaksoa
Jaa
