Hey pregnant mama! Feeling overwhelmed by an avalanche of advice? Wish someone would spell out your options, and not just the routine ones? You're not alone. I am SO excited to bring you The Empowered Pregnancy Podcast, your shortcut to evidence-based info, minus the fluff. On my show, we question the status quo, nerd-out on some research, and keep it REAL with the unfiltered truth. Oh ya, and we’re hella productive. I'm talking about that mile-long pregnancy to-do list….you know, the one wi ...
…
continue reading
Casual conversations with dope people about how they got to where they are in their life and career, with a focus on the minutiae of things.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Advanced Maternal Age My A$s! Pregnancy & Birth For Moms Over 35 Years Old
14:01
14:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:01
Empowered Pregnancy Podcast: Don't Let Age Scare You Mama! This episode tackles the often-feared label of "Advanced Maternal Age" (AMA). I'm here to challenge the fear-mongering surrounding pregnancy over 35 and empower moms to focus on overall wellness and building a positive support system. Here's what I get into: Why the term "AMA" might be more…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
What No One Tells You About Induction: A Candid Conversation for Empowered Pregnant Mamas
47:49
47:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:49
It's time to talk about the controversial and highly nuanced topic of induction! This podcast episode discusses induction of labor, a procedure to kickstart birth. I've got the induction guru herself- childbirth educator, Vanessa, on talking about the reasons why inductions happen and the risks associated with them. Here are the key points covered …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
My Alaskan Awakening & A Big @SS Announcement
17:15
17:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
17:15
The Real Raw Truth of Motherhood (And How to Thrive!) Feeling overwhelmed and lost in the chaos of motherhood? You're not alone! This episode dives deep into the messy, beautiful reality of raising tiny humans, from the challenges of pregnancy to the whirlwind of those early years. I'm sharing a personal, vulnerable AF story about following my intu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
This Pregnancy Coach Says, Ditch The Due Date
15:07
15:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
15:07
Finally, Due Dates Demystified! This episode of the Empowered Birth Project tackles the question: What happens when your baby arrives after your estimated due date? I get into the science behind due dates, revealing why they're more like "guess dates" and how pregnancy timelines can vary. Here's what you'll learn: How the traditional due date calcu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Don't Wing it, Write It: Birth Plan Reality Check
18:09
18:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
18:09
In this episode I challenge the traditional birth plan and introduce the concept of a "birth map." Learn how the act of creating a birth plan is the most valuable part, empowering you to gather information, clarify your preferences, and build a communication tool for a positive birthing experience. This episode debunks the myth of the birth plan as…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Don't You Dare Cut That Cord: Why Delayed Clamping Of The Umbilical Cord Is Ideal For Your Infant
21:23
21:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
21:23
This episode of the Empowered Pregnancy Podcast brings to light the many benefits of optimal cord clamping, a practice that allows extra blood to flow from the placenta to your baby before cutting the umbilical cord. What You'll Learn: The benefits of optimal cord clamping for babies How early cord clamping became standard practice Addressing conce…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
It's Like Bumble, But For Breastmilk. Inspiring Interview with Share The Drop's Kelly Cox
31:51
31:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:51
This killer interview with Kelly Cox is a must-listen! We dive into the age-old practice of human milk sharing, with a modern-day twist. You'll learn about the incredible origin story and the selfless, heart-led work of cancer survivor, mental-health therapist, and prenatal yoga guru, Kelly Cox (she's a powerhouse!). We'll explore how informal, pee…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Not Your Mama's Baby Registry, Pregnancy Coach Addition
18:43
18:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
18:43
Here's to completely rethinking your baby registry! Hey mama! Lisa Villani here, your pregnancy coach on a mission to help you rock your pregnancy and birth with fierce confidence. This episode is for all you soon-to-be moms who are diving headfirst into baby registry world. While checking off those car seats and cribs feels important, there's some…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
This Is The Worst Position To Birth In (Part 5 of 5)
14:18
14:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:18
Forget fear, mama! This episode of Empowered Pregnancy Podcast cracks the code on birthing positions. We'll break down the science behind upright birthing (hello, gravity!), the benefits (less pain), and the reality check (hospital routines vs. listening to your body). You'll learn why informed mamas are strong mamas, and how to advocate for the bi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Continuous Fetal Monitoring, A Lot Of Fussing Over Nothing- Pregnancy Coach POV (Part 4 of 5) Birth Interventions To Decline
16:13
16:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
16:13
Continuous Fetal Monitoring, #4 in my series, My Top 5 Interventions to Decline in a Hospital for a Natural Birth. In this episode I break down the two main approaches: Electronic Fetal Monitoring (EFM) Hands-on Listening We also delve into the "why nots" of less common hands-on listening: You'll walk away knowing how to: Discuss both EFM and hands…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Your Pregnancy Coach Says Skip the Useless Cervical Check: Birth Interventions to Decline- Part 3
22:20
22:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
22:20
Are Weekly Cervical Checks Really Necessary? This episode gets real about the routine use of weekly cervical checks in pregnancy. I dive into the science (or lack thereof) behind these exams, exploring: The supposed benefits (spoiler alert: they're questionable) What research actually says (think "meh") Potential downsides, including discomfort and…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Say Heck No to IV Fluids in Labor: Part 2 of My Top 5 Interventions to Decline for a Natural Hospital Birth
21:49
21:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
21:49
In today's episode, I call out IV Fluids for what they really are- unnecessary! I walk you through the numerous downfalls to this pesky intervention, and I outline some key strategies to help you navigate declining IV fluids in the hospital. Feeling overwhelmed by an avalanche of advice? Wish someone would spell out all of your options, and not jus…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Top 5 Interventions To Decline For A Natural Hospital Birth- Strong Opinions from a Pregnancy Coach
15:01
15:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
15:01
Hey pregnant mama! Are you craving a natural, calm, low-intervention birth? In this episode, I share the first of my Top 5 interventions to decline if you want a natural hospital birth. I outline why this one is so important, how to practice saying "NO," and exactly what you can expect from this short, but info-packed 5-part series. Are you a first…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emma Willmann - Comedian + Actress
1:09:30
1:09:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:30
Kirjoittanut emma willmann, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Django Gold - Comedian + TV Writer
57:07
57:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:07
Kirjoittanut django gold, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Nate Craig - Comedian + Actor
1:04:24
1:04:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:24
Kirjoittanut nate craig, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jerry Rocha - Comedian + Podcaster
1:03:01
1:03:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:01
Kirjoittanut jerry rocha, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Chris Martin - Comedian, Actor, Writer
54:04
54:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:04
Kirjoittanut chris martin, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Don Njelesani - United Nations
56:11
56:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:11
Kirjoittanut don njelisani, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Liz Miele - Comedian, Podcast, + Writer
1:06:18
1:06:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:18
Kirjoittanut liz miele, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kaytlin Bailey - Founder, Old Pros
1:06:17
1:06:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:17
Kirjoittanut lisa curry, kaytlin bailey
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Chris Regan - Emmy award-winning Family Guy writer
1:00:46
1:00:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:46
Kirjoittanut chris regan, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rich Villani - Creative Director, Tom of Finland
1:14:18
1:14:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:18
Kirjoittanut Rich Villani, Lisa Curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jenny Zigrino - Comedian + Actor
54:34
54:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:34
Kirjoittanut Jenny Zigrino, Lisa Curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Brian Slagel - Owner + CEO of Metal Blade Records
54:57
54:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:57
Kirjoittanut brian slagel, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jeffrey Elizabeth Copeland - Writer
1:04:03
1:04:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:03
Kirjoittanut jeffrey elizabeth copeland, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Roy Wood Jr - Comedian + Daily Show Correspondent
1:12:52
1:12:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:52
Kirjoittanut roy wood jr, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emily Wilson - Comedian + Actor
1:01:05
1:01:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:05
Kirjoittanut Emily Wilson, Lisa Curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Cristen Conger - Author + Podcaster
1:03:51
1:03:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:51
Kirjoittanut cristen conger, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sandy Danto - Actor + Comedian
59:59
59:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:59
Kirjoittanut sandy danto, lisa curry
…
continue reading
Kirjoittanut allison raskin, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Daniela Taplin Lundberg - Movie Producer
54:06
54:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:06
Kirjoittanut daniela talpin lundberg, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Chris Clarke - Rapper, Actor, Producer
1:14:07
1:14:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:07
Kirjoittanut chris clarke, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Josh Olson - Oscar nominated screenwriter
1:05:10
1:05:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:10
Kirjoittanut josh olson, lisa curry
…
continue reading
Kirjoittanut matthew sheffield, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emmanuel Sonubi - Fringe Fest Best Newcomer Nominee
1:09:00
1:09:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:00
Kirjoittanut emmanuel sonubi, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erica Spera - Comedian + Podcaster
1:06:52
1:06:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:52
Kirjoittanut erica spera, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Joanna Katcher - Film Composer
1:06:31
1:06:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:31
Kirjoittanut joanna katcher, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Cari Kabinoff - Comedian + Voiceover Actor
51:05
51:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:05
Kirjoittanut cari kabinoff, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jason Roeder - Comedy Writer + Author
59:35
59:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:35
Kirjoittanut jason roeder, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Danny Jolles - Choose Your Own Adventure Comedian
1:09:24
1:09:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:24
Kirjoittanut danny jolles, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kylie Brakeman - Character Actress
53:23
53:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:23
Kirjoittanut kylie brakeman, linda hollywood, lisa curry
…
continue reading
Kirjoittanut margo donohue, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gabe Mollica - Comedian + Solo Performer
1:09:51
1:09:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:51
Kirjoittanut gabe mollica, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lindsay Adams - Comedian + Baker
1:03:13
1:03:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:13
Kirjoittanut lindsay adams, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Andy Fiori - Comedian + SiriusXM Show Host
58:49
58:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:49
Kirjoittanut andy fiori, lisa curry
…
continue reading
Kirjoittanut Lisa Curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Joe Kilgallon - Beloved Chicago Comedian
1:01:52
1:01:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:52
Kirjoittanut joe kilgallon, lisa curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kambri Crews - NYT Bestselling Author, Painter, Theater Owner
1:03:01
1:03:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:01
Kirjoittanut kambri crews, qed, Lisa Curry
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Caitlin Cook - Musical Comedian + Almost Underwater Architect
50:44
50:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:44
Kirjoittanut caitlin cook, lisa curry
…
continue reading