Ejercicios podcastit

Ejercicios julkinen

Lisää

show episodes

Francisco Moreno

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12d ago1w ago

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Viikoittain

Que Tranza con Carranza!! Les mando abrazos de oso mushashones y mushashonas!!!!! @Ziscomoreno

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Jorge Roig. Fisiología del Ejercicio

Jorge Roig

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27d ago3w ago

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Kuukausittain

En estos podcasts brindamos actualizaciones de conocimientos del área de las Ciencias del Ejercicio.

Selma Moncada

168

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5d ago5d ago

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Kuukausittain

Hablamos de bienestar, emprendimiento, aceites esenciales, maternidad. IG: @soulfull.incTiktok: @soulfull.inc

Gisela

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5+ y ago5+ y ago

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Päivittäin+

Borrador

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El Arte y Ciencia Del Fitness

Mike García: Fitness Nerd

252

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6d ago6d ago

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Kuukausittain+

El podcast de esculpetucuerpo.com, donde el arte y la ciencia del fitness se unen para darte la mejor información sobre cómo esculpir tu cuerpo de la manera más flexible y eficiente posible. Seas hombre o mujer, en este podcast encontrarás la información más acertada para mejorar tu salud y verte increíble.

1
Aprender ingles with Reza and Craig

Craig Wealand

661

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2d ago2d ago

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Viikoittain

For Spanish speakers learning English. Level B1 and above. | Mejorar tu ingles con nuestros podcasts. Desde el nivel B1.

1
En la mesa con la nutrióloga experta

Leslie Monteagudo

131

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1d ago1d ago

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Kuukausittain

En este podcast encontrarás temas relevantes de nutrición y estilo de vida que te permitirán aprender y obtener las herramientas necesarias para tomar las decisiones que impacten positivamente a tu salud. También encontrarás episodios cortitos en donde te compartiré mucha información para que lleves una dieta a base de plantas y consciente con el planeta. Transmitiendo desde París, Francia. Me encantará recibir tus comentarios en Instagram me encuentras como @Nutriologae o en Facebook síguem ...

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Ejercicio y Alimentación

Yubi

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5+ y ago5+ y ago

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Päivittäin+

Cómo llevar una sinergia entre la alimentación y el ejercicio.

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Beneficios De Hacer Ejercicio

Miguel Ángel

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6y ago6y ago

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Päivittäin+

Algunos beneficios del hacer ejercicio

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El Chisme del Fitness Podcast

Andie Illanes

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2d ago2d ago

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Kuukausittain

¿Cansado de mitos, dietas restrictivas y entrenamientos que no funcionan? Aquí desmentimos todo el ruido y te damos estrategias prácticas basadas en ciencia para mejorar tu salud, cuerpo y rendimiento. En cada episodio hablamos de: ✅ Entrenamiento inteligente: cómo hacer que cada minuto en el gym cuente. ✅ Nutrición real: más allá de las dietas de moda, lo que realmente funciona. ✅ Fitness sin complicaciones: hacks, hábitos y herramientas que transforman tu vida. ✅ Motivación que sí funciona ...

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DoCiencia

DoCiencia

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4M ago17w ago

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Päivittäin+

Podcast sobre el abordaje del cáncer como enfermedad metabólica

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Tengo un Plan

Sergio Beguería y Juan Domínguez

244

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1d ago1d ago

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Viikoittain+

Ya puedes comprar entradas a los eventos de 2025 aquí: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/ Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.

1
Ejercicios Espirituales

P. Mariano de Blas

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15y ago15y ago

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Kuukausittain

El Padre Mariano de Blas nos invita al recogimiento y la entrega al silencio para escuchar la voz de Dios y encontrarnos con Cristo en el interior de nuestro corazn.

1
Sapiens

Radio Nacional

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1d ago1d ago

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Kuukausittain+

Mirar al pasado para comprender el presente e imaginar el futuro.

1
Lifters

Iván Llamazares

667

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13h ago13h ago

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Viikoittain

Diario donde te cuento cómo organizo entrenamiento, alimentación y hábitos con el objetivo de mejorar cada día.

1
Ejercicios de Visualización Guiada. Rhina Lovo

Dra. Rhina Lovo Castelar. Psic

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6+ y ago6+ y ago

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Kuukausittain

Serie de ejercicios de visualización guiada basados en el libro de Maureen Murdock titulado “Tu sabes, Tu puedes”

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YO GORDO…¡¡¡ NO

Carlos Calvente

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16+ y ago16+ y ago

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Kuukausittain

Un podcast de peso para perder peso

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Café y Hierros

Iván Llamazares

344

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7d ago0w ago

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Viikoittain

Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.

1
Cuaderno de Entrenamiento

Iván Llamazares

292

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6d ago6d ago

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Viikoittain

Trucos, anécdotas y experiencias para aprender a organizar mejor un entrenamiento con el objetivo de ganar músculo y fuerza.

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ÉTICA EN EL EJERCICIO DE LA FUNCION JURISDICCIONAL

Carlos Melgoza

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6+ y ago6+ y ago

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Päivittäin+

Fines de la ética en la labor jurisdiccional: la justicia, la equidad, la seguridad jurídica y la debida defensa Cover art photo provided by Sebastian Pichler on Unsplash: https://unsplash.com/@pichler_sebastian

1
Eso Bro! Hablemos Entre Hombres:

Kenndrick Anthony Mason Channer

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7M ago31w ago

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Kuukausittain

Un espacio no apto para mujeres para hablar de motivación, relaciones y sexualidad masculina. Temas: #motivacion #frases #felicidad #exito #amor #emprendedores #amorpropio #coaching #crecimientopersonal #vida #inspiracion #autoestima #bienestar #negocios #emprendedor #liderazgo #emprendimiento #metas #actitud #libertadfinanciera #relaciones #desarrollopersonal #parejas #dinero #pareja #love #reflexiones #frasesdeamor #emociones #sentimientos

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Yasmari Bello

Yasmari Bello

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17d ago2w ago

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Kuukausittain

Disfruta de audios relacionados a emociones, numerología y espiritualidad para que incrementes el bienestar y desarrollo personal en tu camino de vida.

1
El Podcast de Marco Antonio Regil

Sonoro | Marco Antonio Regil

16k

371

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1d ago1d ago

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Viikoittain

Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.

1
Combatiendo La Diabesidad

Marcos Masri Cherem

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4+ y ago4+ y ago

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Kuukausittain

Ayudando a mamás a combatir la Diabetes y La Obesidad al balancear el azúcar en su sangre y perder peso, logrando que se vean bien, se sientan increíble y que sean un modelo para sus hijos. De esta manera, podemos frenar esta epidemia mundial de salud, la Diabesidad

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La consulta del Dr. Méndez

Roberto Méndez

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1d ago1d ago

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Kuukausittain+

Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.

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Hablemos con Karlita

Karla Solís Fernández

137

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6d ago6d ago

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Viikoittain

Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.

1
El mundo de Marco

Marco Flores

122

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28d ago4w ago

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La vida y sus pequeños pero hermosos detalles, deportes, cine, series, música y videojuegos.

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Judith Duval: Descubre Lo Mejor De Ti

Judith Duval

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7+ y ago7+ y ago

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Kuukausittain

Herramientas, consejos, técnicas, y entrevistas que transformarán tu vida. ¡Descubre lo mejor de ti! y crea la vida que quieres. Añádeme en WhatsApp: +14157416770 y déjamelo saber. Comparto una herramienta al día.

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Yazmín García - By Quadra Solutions

Quadra Solutions

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11d ago1w ago

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En este podcast encontrarás historias, vivencias, conocimiento y análisis, sobre todo de temas de contabilidad y de impuestos, también trataremos temas de actualidad y temas de crecimiento personal y profesional y mucho emprendimiento.

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Radio FitMan Power

FitMan Power

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15d ago2w ago

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Kuukausittain+

Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo. Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.

1
En Mis Propias Palabras - El Podcast de Alex Kei

Alex Kei

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15d ago2w ago

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Kuukausittain+

En mis propias palabras, el Podcast personal de Alex Kei en el que te hablará de todo un poco lo relacionado con el estilo de vida del emprendedor, negocios digitales, crecimiento personal y cualquier cosa que nos ayude a ¡ARRASAR! y a causar un impacto positivo en este mundo.

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Mamas Con Ganas Podcast

Valentina Izarra

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13d ago1w ago

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Kuukausittain+

Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and ...

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El Podcast de FullMúsculo

David de Ponte

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5d ago5d ago

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Viikoittain+

¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

1
Conticinio

Hector Lee

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6y ago6y ago

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Kuukausittain

Conticinio, un bueno momento para estar Despierto.

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Meditacion Online y Mindfulness

Pedro Cárdenas

603

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1h ago1h ago

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Viikoittain

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...

1
La sucesión testamentaria - Audiolibro

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4M ago16w ago

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Päivittäin+

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Expertas en Dinero: Cómo emprender un cambio laboral a través del desarrollo personal y financiero.

Tami Jaime

112

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22d ago3w ago

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Kuukausittain+

Te acompaño a emprender un cambio laboral que te permita tu desarrollo personal y financiero. Disfrutar tu trabajo y ganar dinero con lo que te gusta hacer, ES POSIBLE. Y si querés saber más podés buscarme en www.expertasendinero.com o en instagram como @expertasendinero De @expertasendinero

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El Sensei del Cantante

Esther Justel y Carlos Campaña

131

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7d ago0w ago

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Kuukausittain

Apúntate a nuestra newsletter para recibir un consejo de canto al día, para desayunar. Aquí: vokalo.es Si NO te han servido para nada los ejercicios de respiración ni los rollos de cantar en la máscara u otras cosas ambiguas, esto te interesa. También si directamente te parecen una pérdida de tiempo y un atentado a tu inteligencia. El Sensei del Cantante está creado por Esther Justel y Carlos Campaña, de VoKalo.

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Come Sano y Bonito Podcast

Laida Cotto

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3d ago3d ago

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Kuukausittain

Te doy la bienvenida al Podcast de Come Sano y Bonito. Come Sano y Bonito es el espacio donde aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente sin dietas extremas ni culpas. Aquí hablamos de nutrición práctica, cocina deliciosa y bienestar real para mujeres ocupadas que quieren sentirse bien sin complicarse. Cada semana, te traigo tips, recetas fáciles y estrategias para equilibrar tu vida y disfrutar del proceso. 🌱💖 ¡Descubre cómo hacer que comer sano sea bonito, placentero y sostenible! Sígueme en In ...

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Temático

Sonoro | La Hora Bizarra

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1M ago6w ago

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Kuukausittain

Esto es Temático. El mejor podcast de recomendaciones musicales en todo el Internet. Y si no es el mejor, al menos las mamás de los conductores dicen que son buena onda. Un tema random por episodio, 12 canciones y harta, harta, harta mayonesa... ¡Perdón! Diversión.

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PORQUE SOY MUJER con Liliana Ruiz

Liliana Ruiz 1170 RadioDigital

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3y ago3y ago

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Kuukausittain

UN ESPACIO PARA MUJERES, DISPUESTAS A CREAR LA REALIDAD QUE MERECEN VIVIR. En este podcast podrás escuchar temas para la mujer, que te ayudarán a crear una nueva realidad en todas las áreas de tu vida. Salud y bienestar, dietas y ejercicios, amor y relaciones, intuición y espiritualidad, prosperidad y abundancia, propósito de vida, emprendimiento, negocios online, empresarios virtuales, y sesión de coaching de vida o life coaching; en el que contestaré las preguntas más comunes que te ayudar ...

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El Metal

MARIA CAMILA GUERRERO ACOSTA

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5y ago5y ago

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Kuukausittain

Tips de decoración

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Dietas populares

Sofía Solis

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5+ y ago5+ y ago

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Kuukausittain

Clase continuación de dietas

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El Rincón De Los Errores

Marimar Vega & Efrén Martinez

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10d ago1w ago

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Kuukausittain+

Sean todos bienvenidos a este nuevo espacio donde vamos a aprender de los errores. Conoceremos ese rincón de aquellos personajes que estamos acostumbrados a ver en los medios de comunicación, pero que al igual que cualquier otra persona, han cruzado sus propios desiertos, sacando lo mejor de lo vivido. Es por medio de nuestros fallos que hemos crecido y nos hemos convertido en personas más sensibles, empáticas y con menos apariencias, por eso Marimar Vega y Efrén Martinez han creado este lug ...

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Consciencia Amarilla

Camila Mejía

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13d ago1w ago

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Kuukausittain

¡Que nuestro único frente sea el amor! Bienvenidos a Consciencia amarilla ¡Amar y ya! Un espacio para conectar y tejernos desde el corazón, Soy Camila Mejía y aquí vamos a conversar sobre temas relacionados con el crecimiento personal y despertar espiritual, sostenibilidad y la relación que tenemos con nuestro planeta, hablar con maestros que nos aporten a la conversación, sobre libros, películas y todas aquellas herramientas que nutren este camino de autoconocimiento y conexión interior. Pa ...

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El podcast de Jana Fernández

Jana Fernández

247

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1d ago1d ago

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Viikoittain

Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en ...

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Vuelve a ti Mujer

Wilmarie Figueroa

135

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2y ago2y ago

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Kuukausittain

¡Bienvenida! A nuestro espacio Vuelve a ti Mujer. Mi nombre es Wilmarie Figueroa y mi intención es que juntas podamos crear una comunidad de mujeres donde podamos juntas emprender nuestro viaje de autoconocimiento permitiéndonos este ratito para nosotras de escuchar en cualquier momento de tu día. No importa que cosas sucedan en tu vida, las situaciones, tú mente, tus emociones, tus decisiones; que recuerdes que eres prioridad y siempre tienes la oportunidad de volver a ti. De prestarte aten ...

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El muestreo

Sam Za Ba

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5+ y ago5+ y ago

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Päivittäin+

Clase Estadística aplicada por Samuel Zarate Balbuena, Mauricio Alva Ramírez, José Humberto Alarcón de Jesús

show series

1
Experto en Ganar Músculo: “No hace falta entrenar muchas horas”: 5 Ejercicios que debes hacer 2:07:48

1d ago2:07:48

2:07:48

🎟️ [YA DISPONIBLES] No te quedes sin las entradas para los próximos Eventos Presenciales: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: h…

1
Ejercicio físico e infarto cardíaco: una relación paradójica 18:35

1d ago18:35

18:35

El ejercicio físico ha demostrado reducir el riesgo cardiovascular, pero algunos estudios sugieren que también aumenta las placas de ateroma, de forma paradójica. Hoy comentaremos algunos estudios, y qué recomiendan las guías clínicas respecto al ejercicio tras sufrir un infarto. Como siempre, os dejo algunos enlaces de interés: - Ejercicio e infar…

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603. Ejercicios Mindfulness: Respiración, como ser consciente con objeto de meditación simple con la respiración (D4) 17:04

24h ago17:04

17:04

Hoy realizaremos unas prácticas para entrenar cómo ser consciente, paso a paso, para que nuestro cerebro pueda asimilar esta técnica y este sistema de manera automática. Todo esto lo hemos tratado en el pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), donde se explica detalladamente cómo es…

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Que porcentaje representa la dieta y el ejercicio para la perdida de peso? 8:36

13d ago8:36

8:36

Cuanto porcentaje reperesenta para perder peso la dieta y el ejercicio? A que le debo de dar mas importancia o dedicación? Gracias a la pregunta de un cliente les tengo esta propuesta de Podcast, espero les sea valioso.Kirjoittanut Karla Solís Fernández

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Ejercicio de sanación y oración canalizada Arcángel Rafael 7:58

17d ago7:58

7:58

Ejercicio de sanación y oración canalizada Arcángel Rafael con un vaso de agua para programación y petición de salud física, mental, emocional y/o espiritual.

1
Dosis: El Ejercicio Cardiovascular para Perder Peso 4:10

20d ago4:10

4:10

Apúntate a la conferencia de salud y de fitness más grande de latinoamérica este 2025 aquí https://fullmusculo.com/apuntate-a-sin-limites/ Y si estás en la ciudad de buenos aires y te quieres venir de forma presencial, asegura tu lugar aquí https://www.tickettailor.com/events/fullmusculollc/1550219 Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y r…

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Vitamina C. Los errores de aceptar lo que dice la DDR 17:26

27d ago17:26

17:26

Es tan habitual como incorrecto estar indicando que las cantidades de vitamina C necesarias son las que se sugieren como Dosis Diaria REcomendada (DDR). En este video te muestro dónde parte el error y cuáles son las consecuencias de sugerir cantidades excesivamente bajas de tal vitamina

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Olvídate de las redes sociales 8:44

13h ago8:44

8:44

Hoy me apetece dejar una reflexión de cómo las redes sociales han moldeado en los últimos años lo que se considera un buen físico y cómo esto nos afecta a la percepción que tenemos de nuestros propios resultados. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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130. Minigreenpod cereales+leguminosas 7:21

1d ago7:21

7:21

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! Los cereales y las leguminosas son grupos de alimentos que se complementan entre si para aportar proteínas de buena calidad. Aquí te cuento con más detalle un mito sobre este duo dinámico. Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Si quieres saber más sobre las proteínas vegetales ve a: Yout…

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#253 - Ruido, estrés y salud del oído - Dr. Ignacio Alcalá 1:11:17

1d ago1:11:17

1:11:17

Imagina un mundo en completo silencio. Sin voces, sin música, sin el sonido de la lluvia golpeando la ventana. El oído no solo nos permite disfrutar de los sonidos que nos rodean, sino que es fundamental para nuestra comunicación, nuestra orientación en el espacio, para percibir el entorno y hasta para nuestra supervivencia. Nuestra audición es frá…

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Sapiens - 'Historia de la alquimia', con Ángeles Ceregido - 17/03/25 1:04:18

1d ago1:04:18

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"Verdadero, sin falsedad, cierto y muy verdadero, lo que está abajo es como lo que está arriba y lo que está arriba es como lo que está abajo para realizar el milagro de la Cosa Única. Y así como todas las cosas provinieron del Uno por mediación del Uno, así todas las cosas nacieron de esta Única Cosa por adaptación". Son las intrigantes palabras q…

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367.- El SECRETO para AUMENTAR tu AMOR PROPIO - Nilda Chiaraviglio 1:20:21

1d ago1:20:21

1:20:21

Nos dicen que “debemos” amarnos, pero… ¿cómo se hace realmente? Suena fácil, pero hay días en los que las dudas y la autoexigencia pesan más. Hoy descubrirás cómo construir una autoestima real, sin depender de la aprobación de nadie. Porque aprender a quererte es un proceso. Si quieres transformar tu relación contigo te invito a unirte al Reto 21 d…

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Skin and skincare - AIRC561 45:45

2d ago45:45

45:45

We were concerned that we may not have a topic for this week. But Carmen sent us a great idea and by the skin of our teeth we were able to produce a podcast on skin. Welcome to a podcast that we hope won’t get under your skin! Show notes and more podcasts to improve your English at: http://www.inglespodcast.com/ Las notas del episodio y más podcast…

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Tus Emociones y la Comida: ¿Quién Controla a Quién? [Ep.28 - S2] 14:30

3d ago14:30

14:30

¿Alguna vez has comido sin hambre solo porque estabas triste, estresada o aburrida? 🧁 ¿Sientes que la comida es tu refugio emocional, pero luego viene la culpa? 👉 Hoy descubrirás cómo las emociones influyen en tu alimentación y qué hacer para romper este ciclo. En este episodio aprenderás: ✅ Por qué nuestras emociones afectan lo que comemos. ✅ Cómo…

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Macronutrientes, Micronutrientes y Genética 13:48

2d ago13:48

13:48

Mándanos un mensaje Puntos Clave de Discusión Macronutrientes: Importancia de las proteínas, grasas saludables y carbohidratos. Proteínas: Fuentes como carnes magras, legumbres y su rol en la reparación de tejidos. Grasas: Relevancia para la salud hormonal y su impacto en enfermedades cardiovasculares. Carbohidratos: Su papel como principal fuente …

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163 - Las que decidieron ir por mas con Angie Ramirez y Alimar Lopez 1:15:07

5d ago1:15:07

1:15:07

Send us a text En este episodio Angie y Ali nos cuentan cuál ha sido su proceso, no solo comenzando Doterra, pero ya creciendo a niveles donde disfrutan de la libertad financiera, libertad de tiempo y cómo ellas nutren cada día su negocio y siguen lanzándose a ir por más. Síguelas en sus perfiles: Angie Ramirez: https://www.instagram.com/cura_esenc…

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Dosis: ¿Cuál es la mejor hora para tomar café según la ciencia? 4:46

5d ago4:46

4:46

Apúntate a la conferencia de salud y de fitness más grande de latinoamérica este 2025 aquí https://fullmusculo.Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años/apuntate-a-sin-limites/ Y si estás en la ciudad de buenos aires y te quieres venir de forma presencial, asegura tu lugar aquí https://www.tickettailor.com/events/fullmusculo…

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Cómo Alcanzar tu Máximo Potencial: Rutina Wim Hoff, Altos Ingresos (el Sendero de Rubén) 1:20:39

5d ago1:20:39

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8 de marzo, Día Internacional de la Mujer 7:43

6d ago7:43

7:43

Este mes de marzo se conmemora el día internacional de la mujer y Karlita nos habla del impacto que tienen las mujeres en el deporte.Kirjoittanut Karla Solís Fernández

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Las 5 cosas más importantes para ganar músculo 13:37

6d ago13:37

13:37

Hoy repaso los 5 aspectos más importantes y que debes priorizar si el objetivo que buscas con el entrenamiento es ganar masa muscular. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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Podcast #252 – Control de Impulsos y Alimentación: ¿Es Realmente una Adicción? 32:30

6d ago32:30

32:30

¿Alguna vez te has preguntado si el consumo impulsivo de ciertos alimentos puede ser un problema de control de impulsos y alimentación? En este episodio, vamos a analizar qué es realmente la adicción a la comida y qué la diferencia de otras adicciones. Exploraremos qué tan común es, cuáles son sus síntomas y, sobre todo, si debemos culpar a la comi…

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Tu Intestino Controla Tu Energía (Y Nadie Te Lo Ha Dicho) 8:49

5d ago8:49

8:49

Mándanos un mensaje "No busques suplementos que te den energía, primero revisa tu alimentación. Ahí está la clave." "Si implementas estos cambios, vas a notar mejoras en tu energía, en tu enfoque, en tu humor y lo mejor, en tu rendimiento en la actividad física." "Tu intestino y tu cerebro están mucho más conectados de lo que crees." Support the sh…

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Picos de glucosa y número de comidas al día 10:26

3d ago10:26

10:26

En este episodio hablo acerca de qué tan relevante son los picos de glucosa a lo largo del día, de cómo influye el número de comidas y de la mejor estrategia para mantener unos niveles de glucosa en sangre saludables. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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Episodio 131 - 10 limitaciones que te impiden cantar mejor y que todo el mundo tiene 10:42

7d ago10:42

10:42

Hay tantas cosas que nos limitan como cantantes y nos impiden mejorar… pero siendo conscientes de ellas podemos evitarlas.Kirjoittanut Esther Justel y Carlos Campaña

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332: Experto En Movimiento: Elimina el Dolor y Sana tu Espalda Moviéndote 1:18:31

7d ago1:18:31

1:18:31

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Empiezo a tomar suplementación y... 10:53

8d ago10:53

10:53

Por lo general tendemos a atribuir propiedades casi milagrosas a ciertos suplementos. Hoy te cuento un caso muy peculiar que espero te resulte de ayuda para tomar mejores decisiones al respecto. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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Episodio Emergencia: Que pasará con Trump al Poder. Guerras silenciosas ¿Va a haber Crisis? 1:58:32

8d ago1:58:32

1:58:32

👉🏽 Apúntate para asistir a la presentación de la NUEVA FORMACIÓN de VisualFaktory y Universidad de las Hespérides: https://club.visualfaktory.com/a-suscripcion-directo?utm_source=afiliado&ref=19🎟️ [YA DISPONIBLES] No te quedes sin las entradas para los próximos Eventos Presenciales: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/👉🏽 Apúntate a …

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#252 - Cerebro y menopausia: impacto de los cambios hormonales en las capacidades cognitivas - dra. Elena Ameyugo 1:10:55

9d ago1:10:55

1:10:55

A lo largo de la vida, las mujeres atravesamos una serie de transiciones biológicas que van mucho más allá de los cambios visibles en el cuerpo. Desde la adolescencia hasta la menopausia, nuestras hormonas desempeñan un papel esencial, casi como una sinfonía que dirige no solo nuestra fertilidad, sino también el funcionamiento de nuestro cerebro. E…

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602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4) 29:09

8d ago29:09

29:09

Contenido simplificado en el 23:50. Hoy vamos a ver paso a paso como ser consciente y que tenemos que hacer mentalmente Primero, veremos cuatro conceptos clave para este proceso, estímulo, memoria de trabajo, atención y ser consciente Luego, exploraremos cómo generamos esa consciencia por etapas, desde la entrada sensorial hasta la conciencia de se…

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Sapiens - 'Metáfora', con Pedro Alcalde - 10/03/25 1:03:34

9d ago1:03:34

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Nadie se baña dos veces en el mismo río, diría Heráclito, y con esa primera metáfora de la historia de la filosofía ponía imagen a la idea del fluir de la vida, del todo cambia, nada permanece. Una metáfora que evolucionaría a lo largo de la historia del pensamiento y que hoy parece dar la mano al mundo líquido de Zygmunt Bauman. Las metáforas han …

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366.- ¿Cómo mejorar tu salud sin obsesionarte? - Dra. Alejandra Locken y Marco Antonio Regil 1:25:22

9d ago1:25:22

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Cuidar tu bienestar no significa seguir dietas extremas ni rutinas agotadoras. La clave está en encontrar un equilibrio saludable , entender a tu cuerpo y aprender a escucharlo. La salud no se trata de sacrificios ni castigos, sino de adoptar hábitos que realmente te hagan sentir bien, sin culpas ni obsesiones y la Dra. Alejandra Locken, nos dice c…

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Beards, moustaches and facial hair - AIRC560 46:37

9d ago46:37

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We’re talking about hair this week, but only the hair on your face. You’ll learn lots of vocabulary connected to beards, moustaches and facial hair and we’ll speak about how men with facial hair might be perceived and also how people’s attitudes have changed over time. Show notes and more podcasts to improve your English at: http://www.inglespodcas…

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Lecciones Inolvidables - Episodio Especial | El Rincón de los Errores - Efrén y Marimar 52:45

10d ago52:45

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¡Gracias Colombia y gracias a cada uno de los invitados por abrirnos sus corazones, contarnos sus historias y errores! La Temporada 5 llegó a un nuevo lugar donde conocimos aciertos y desaciertos. Si quieres disfrutar de la temporada completa, puedes verla aquí https://www.youtube.com/playlist?list=PL13xZjagzFN_J0GyBFWxeEQz98kjnWRQS…

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Diseñando Tu Rutina Perfecta 15:30

9d ago15:30

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Mándanos un mensaje En este episodio de "El Chisme del Fitness", Andie destapa mitos en el entrenamiento físico, enfatizando la importancia de adaptar rutinas a los objetivos personales mediante principios científicos. Se abordan conceptos clave como sobrecarga progresiva, frecuencia de entrenamiento y volumen e intensidad, ofreciendo estrategias p…

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Dosis: Beneficios de los baños de hielo: ¿Realmente mejoran la recuperación muscular? 4:53

11d ago4:53

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Ep. 01- 5T De Anticipos, ingresos y Contabilidad - Todo lo que querías saber acerca de los ANTICIPOS y su tratamiento fiscal 1:10:54

11d ago1:10:54

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En este episodio de "De impuestos, contabilidad y otras historias", exploramos a fondo el tema de los anticipos fiscales con un invitado de lujo: el Mtro. Amaro Jaen Torres Velázquez Cule, experto en estrategia fiscal. Desmitificaremos los conceptos clave y aprenderemos cómo optimizar el tratamiento fiscal de los anticipos en tu negocio. ¿Quieres f…

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Episode 5 21:06

12d ago21:06

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Hola mushashonas y mushashones!! Saludos @ZiskomorenoKirjoittanut Francisco Moreno

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Episode 4 29:22

12d ago29:22

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Hola mushashonas y mushashones!!!! saludos @ZiskomorenoKirjoittanut Francisco Moreno

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Experta en Sexo: “El 90% de parejas no disfrutan del mejor sexo por no hacer esto antes.” (Psico. Cecilia Martín 1:26:11

12d ago1:26:11

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¿Cuánto debe durar una sesión de entrenamiento? 9:28

13d ago9:28

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En este episodio te cuento cómo puedes modular la duración de cada sesión de entrenamiento, atendiendo a tu nivel de experiencia y los objetivos que buscas, entre otros. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

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162 - Más allá de los ingresos residuales con Sandra Pagliuca 41:59

13d ago41:59

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Send us a text Sandra es mi mentora y en este episodio ella cuenta un poco cómo se siente ser líder Diamante en Doterra, como se siente disfrutar de ingresos residuales y hablamos sobre los retos que les tocó aprender en los diferentes rangos que ha logrado en su camino. Aquí te dejo su Instagram: https://www.instagram.com/btacora.esencial/ Si quie…

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48. Abrazar tu sombra 31:31

13d ago31:31

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En este episodio me abro a un tema profundo y transformador: la importancia de abrazar nuestra sombra. 🌑💛 A través de una historia personal, comparto cómo un momento inesperado me llevó a reflexionar sobre esas partes de mí misma que a veces prefiero evitar. Hablamos de cómo nuestras sombras no son más que aspectos ocultos que, al mirarlos con amor…

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¿Realmente Necesitas Entrenar al Fallo para Ganar Músculo? 6:13

12d ago6:13

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Mándanos un mensaje En este episodio de "El chisme del fitness", Andie explora el debate sobre la necesidad de entrenar al fallo para ganar músculo. A través del análisis de un estudio científico, se revela que entrenar hasta el fallo no es esencial para el crecimiento muscular ni la fuerza, destacando en cambio la importancia del volumen total y d…

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Del Divorcio Se Sale con Elena Crespo 1:07:51

13d ago1:07:51

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Entrevista con Elena Crespo, una destacada abogada de familia con más de dos décadas de experiencia en derecho matrimonial. En este episodio esclarecedor, Elena nos ofrece una mirada comprensiva y detallada sobre los desafíos y tabúes del divorcio. Durante nuestra conversación, Elena aborda cómo gestionar un divorcio de la manera más saludable posi…

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Hacer cardio no significa perder más grasa 9:20

14d ago9:20

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Hacer cardio es una buena forma de fortalecer el corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, entre otros. Hoy te cuento cómo utilizar esta herramienta si de verdad quieres que te ayude en tu proceso de pérdida de grasa. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es